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十年前的某一天，我发现自己的情绪不知道为什么特别低落，非常伤感，仿佛身体内有一股气流在向下盘旋。但是当时因为年龄比较小，所以没有特别多的精力去关注这个现象。一年后，我在看望我爷爷的时候产生了一些另外的变化。在接触老人之后，我的低落情绪出现了比较明显的反弹，再加上和他作了大量的交流，所以整体的精神比过去要好上不少。可是好景不长，几年后的一天他突然去世了，对此我完全没有心理准备。看见他火化之后我好像突然变得不再是我了，仿佛虽然他的肉身已经被毁，但是他的意识却住进了我的身体里来陪伴我。没错，我出现了第二人格，这个人格就是以他为参照对象而诞生的。从思想、习惯到喜好都很像他，一个80岁的老人。当这个第二人格主导身体时，之后我会失去那段记忆。后来为了表达敬意，我叫他“老大哥"，因为他帮助我度过了那段最艰难的日子，非常辛苦。现在我经常会去回忆，除了有从未就医的原因，更多的是想搞清楚这里面的门道

楼主说在爷爷去世之后，你非常伤心，一时间难以接受爷爷的去世。并且开始从思想和行为上像你的爷爷，有时候会被这个人格所主导，出现间歇性失忆的状态。你的这些状态似乎是分离性人格障碍。分离性人格障碍又叫多重人格障碍。主要表现为：（1）存在至少两种不同的身份（或人格状态），控制了个体的行为。（2）在回忆日常事件、个体信息或创伤事件时，出现持续的间隙，超过了正常的遗忘。（3）这些症状导致痛苦，或损害社交、职业、学业或其他重要方面的功能。你的症状似乎有点符合，建议你可以找专业心理咨询师进行心理干预，当前你所出现的人格状态还是比较和善的，但是也有可能出现具有暴力甚至自残倾向的人格，还是要及时干预一下！

孩子自我产假结束，大概是在4个月的时候，交由爷爷奶奶带。爷爷奶奶带孩子，有些占有孩子，加上我比较忙，总觉得跟孩子之间少了沟通。所以我跟爱人晚上带孩子，陪伴孩子做游戏，聊天。孩子很喜欢爸爸妈妈，尤其依赖我。那种感觉棒极了！但是大概到了1年级，孩子出现了咬指甲，上课小动作比较多等情况，直到3年级了，咬指甲还存在。很担心！凌晨孩子上完厕所还会悄悄到我们房间睡觉。也一直弄不明白这是不是孩子心理有需求调整，。

题主，你好。我现在还有一个戒不掉的习惯。就是咬手指上的皮。那种感觉很舒服。不自觉的。就去抠和剥，当然只限在十个手指甲旁。手指甲旁的皮被我撕了一次又一次，刚刚长好又被我撕了。很享受那种感觉。我首先以为是怪癖，后来我看了心理学方面的书。才知道是因为孩子心里，很多东西被压抑了。他只能够去自我攻击。这样才得以释放。才可以缓解内心的焦虑。如果孩子的父母都不允许他去咬指甲。那么孩子内心就会崩溃。他的情绪无处释放。那样对孩子更不好。所以允许孩子去咬指甲。还有平常尽量不要总是各种不允许太多。他所有的一切情绪如果都被亲人给压制和压抑了。比如不允许哭，不允许生气。不许这样，不许那样！孩子就会很难受。只能通过咬手指。就是孩子自己找到一个释放的出口，咬指甲，可以让孩子感到安慰安抚。心灵得到抚慰。另外，你可以去仔细观察一下。孩子平常是不是有很多方面都被压抑了。是不是有些方面都有点强制和强硬。

是这样的，我妈妈已经去世了（去世前她娘家说她快死的人了让她放弃继承姥姥的财产，还非要她死在医院里让他们觉得没有遗憾，父亲觉得害怕和他们绝交了。以前妈妈在家里时更是被他们宠的同时也被打压贬低，童年更是被忽视冷漠，目睹兄弟姐妹被她妈打骂，小时候还差点被姥爷送走不养了）她死前就总着急我，生怕我又重复她的噩梦，但她对我也有控制贬低冷漠暴力打压、她心情不好她不要我爸去亲近别的男人还带着我，让那些男人管我（那些男人还对我有性的意味，但我妈又相信他们，他们又不会对我做什么过分的，我还因为我妈相信他们）她死后她家人（主要是大姨妈和她老公，他们代理姥姥负责整个家，大大是因为给大姨妈照顾家里帮忙被姥姥逼着入赘的，我小时候我妈不想养我他们经常帮忙照顾，姥姥经常骂我别没良心忘了他们）还对我爱的同时控制、贬低，用孝绑架，太虐了已经不联系，但又觉得自己连亲情都没有了，联系又怕被虐，怎样处理对我好？

问一问自己的内心，是不是真的和他们来往让自己很痛苦。花了多年，我看懂了一个事实，人要学会及时止损，纠缠在里面是浪费能量。他人的惯性是根深蒂的，妄想改变他们的结果是自己痛苦，你的力量全耗在里面了。你无法改变任何人，试图改造他人的妄想终究是惨淡收场。纠缠其中，终究是自己虐自己，添加烦恼和痛苦。你在长期的打压和绑架下，缺乏自己的力量，在里面被打压，你永远只会无穷无尽地痛苦纠缠下去。有一部分有毒的关系，吸血吸能量的亲戚保持点距离也没毛病。个人认为，现阶段不想来往，觉得太虐了，就暂时断绝来往（我说的是暂时不一定是永远，这个当下或者现阶段觉得太虐太纠缠了，暂时脱离那个环境，不然你太难了）或者少来往也无妨。把更多的力量收回自己身上，关注自己的需求和想法，你需要什么，好好的爱自己，在自己的内在和解，发展自己的力量。没必要被他们的道德，孝道打压所绑架。也许有一天，等你有所成长，自己能量提升，变得强有力的时候，有力量去面对和处理这些关系了，可以用新的方式和他们相处。

是这样的，我妈妈已经去世了（去世前她娘家说她快死的人了让她放弃继承姥姥的财产，还非要她死在医院里让他们觉得没有遗憾，父亲觉得害怕和他们绝交了。以前妈妈在家里时更是被他们宠的同时也被打压贬低，童年更是被忽视冷漠，目睹兄弟姐妹被她妈打骂，小时候还差点被姥爷送走不养了）她死前就总着急我，生怕我又重复她的噩梦，但她对我也有控制贬低冷漠暴力打压、她心情不好她不要我爸去亲近别的男人还带着我，让那些男人管我（那些男人还对我有性的意味，但我妈又相信他们，他们又不会对我做什么过分的，我还因为我妈相信他们）她死后她家人（主要是大姨妈和她老公，他们代理姥姥负责整个家，大大是因为给大姨妈照顾家里帮忙被姥姥逼着入赘的，我小时候我妈不想养我他们经常帮忙照顾，姥姥经常骂我别没良心忘了他们）还对我爱的同时控制、贬低，用孝绑架，太虐了已经不联系，但又觉得自己连亲情都没有了，联系又怕被虐，怎样处理对我好？

你好！看到你表述你的经历，深深的感受到你的不容易和心里的难受。不知道你是多大年龄？我们每个人人格都是独立的，我们有权利选择我们做怎样的决定。你成长在一个家庭关系不融洽的环境中，因为妈妈的成长经历，她带着她的性格特点对待你，会控制贬低冷漠暴力打压，让你很受伤。姥姥家的人也很冷漠，相处很不愉快。无论你选择和姥姥家人相处或老死不相往来，你一定要感觉你选择的哪个决定，心里是很坦然的，没有纠结，接纳自己：我做了这个决定是对的，我为这个决定负责。所以，你思考一下这些问题，问一下自己。好吗！谢谢您的问题！

是这样的，我妈妈已经去世了（去世前她娘家说她快死的人了让她放弃继承姥姥的财产，还非要她死在医院里让他们觉得没有遗憾，父亲觉得害怕和他们绝交了。以前妈妈在家里时更是被他们宠的同时也被打压贬低，童年更是被忽视冷漠，目睹兄弟姐妹被她妈打骂，小时候还差点被姥爷送走不养了）她死前就总着急我，生怕我又重复她的噩梦，但她对我也有控制贬低冷漠暴力打压、她心情不好她不要我爸去亲近别的男人还带着我，让那些男人管我（那些男人还对我有性的意味，但我妈又相信他们，他们又不会对我做什么过分的，我还因为我妈相信他们）她死后她家人（主要是大姨妈和她老公，他们代理姥姥负责整个家，大大是因为给大姨妈照顾家里帮忙被姥姥逼着入赘的，我小时候我妈不想养我他们经常帮忙照顾，姥姥经常骂我别没良心忘了他们）还对我爱的同时控制、贬低，用孝绑架，太虐了已经不联系，但又觉得自己连亲情都没有了，联系又怕被虐，怎样处理对我好？

抱抱你，同时谢谢你的信任与邀请。对失去妈妈的你深感遗憾，愿妈妈在天之灵安好。除了父母兄弟姐妹，其他的都叫亲戚。亲戚就是比别人多一层血缘关系的熟人。熟人不一定都是朋友，朋友也分远近。我对不感冒的亲戚都是敬而远之。不要害怕没有亲情，你的父亲就是你最好的孝顺对象。无论他与母亲之间有什么误会，或者亲戚对他有什么看法，都不影响你们的父女关系，毕竟他给了你生命。做好一个晚辈应做的事情，无论是学习还是将来工作，不图最优秀做最好的自己就行。你做好了，你的亲戚们自然而来。你一定听说了富在深山有远亲。你做好了，你才能成为父母的骄傲，才能让天堂的母亲安祥。

本人是一个从小就比较内敛的人，不过并没有影响到平时的人际交往。但是自从大学选择到国外一个人读书之后，就开始发生变化。一开始我还是会鼓起勇气去和陌生人搭讪聊天，找课友讨论题目，出去玩，可是后来越发觉得维持友谊很累，没有时间留给自己。然后就开始对什么事情都提不起兴趣，觉得人际交往并不是快乐的源泉而是一种负担。同时期学业也开始走下坡路，没有再去上课的欲望，什么也不想干，可以一个人发呆一整天。再之后有了失眠，记忆力明显下降，注意力也不够集中之类的问题，这个时候再想补上之前耽误的学业却发现自己完全做不到。到现在这样的状态已经持续了将近一年，试过调整自己，但是一点效果也没有，每天都在焦虑自己为什么会变成这样。现在就算是和最亲的家人说话也会觉得很累，更宁愿一个人呆着。这样的状态已经多多少少影响了生活，会莫名其妙大哭，脾气变得暴躁，为什么会这样却始终找不到原因。

楼楼，你好啊，给你个抱抱️，十分理解一个人孤身在海外的经历。楼楼的性格内敛，其实这并不是什么问题的，在大学之前，可以很好的处理人际交往上的问题，说明你很棒的啊，我也是个性格有些内敛的人，所以很理解你在国外的那种心累。上大学之后为什么不延续之前的人际交往处理方式呢？也许想让自己更开朗些吧！多条朋友多条路嘛！可有的朋友就注定不是你一生的朋友，所以也没必要去苦苦维持你们之间的友谊的，我之前也是这个样子的，后来发现没什么必要的，人生一知己，足矣慰风尘。也许就是这个意思吧！把时间留给自己，做自己想做的事，努力提升自己，这样你会遇到更多的和你有共同语言的人。所以别气馁，慢慢来。对于这件事情已经开始有些影响生活了，我觉得你可以找专业的人士聊一聊，他们的建议会对你跟有效，对“症”下药，你可以恢复的更快哦！其实每个人多多少少的都会有些心里问题的，所以，不要怕面对这个问题，你可以的，加油！希望我的回答能对你有帮助，祝你早日找回状态。️。

本人是一个从小就比较内敛的人，不过并没有影响到平时的人际交往。但是自从大学选择到国外一个人读书之后，就开始发生变化。一开始我还是会鼓起勇气去和陌生人搭讪聊天，找课友讨论题目，出去玩，可是后来越发觉得维持友谊很累，没有时间留给自己。然后就开始对什么事情都提不起兴趣，觉得人际交往并不是快乐的源泉而是一种负担。同时期学业也开始走下坡路，没有再去上课的欲望，什么也不想干，可以一个人发呆一整天。再之后有了失眠，记忆力明显下降，注意力也不够集中之类的问题，这个时候再想补上之前耽误的学业却发现自己完全做不到。到现在这样的状态已经持续了将近一年，试过调整自己，但是一点效果也没有，每天都在焦虑自己为什么会变成这样。现在就算是和最亲的家人说话也会觉得很累，更宁愿一个人呆着。这样的状态已经多多少少影响了生活，会莫名其妙大哭，脾气变得暴躁，为什么会这样却始终找不到原因。

亲爱的题主，你好呀~抱抱你~在国外感到孤独吧。在国外因为人际交往而导致感到焦虑，抑郁。持续一年。不知道该怎么办？解决方法:排解孤独。给家里人、国内的好朋友打电话聊天。给自己减少不必要的社交活动。让自己的人际关系减少负担。倾听内心的自我。当感到不舒服的事情，逼迫的事情问问内心的自我，该怎么做，才好？找你感兴趣的事情，坚持做下去。有我们陪伴着你希望能帮助你。

总感觉家里人看不起我，没办法沟通，又没办法脱离。难道就任由他们把我的大小事情全部安排好吗。

题主您好。先回答你的标题吧。别人眼中的自己，是真实的自己吗？这个问题，我想借助"乔哈里窗"来回答你。每个人，都存在着四部分，一个是自己也知道，别人也知道的部分，称为"开放区"；一个是自己知道，别人不知道的部分，称为"隐藏区"；一个是自己不知道，别人也不知道的部分，称为"封闭区"；还有自己不知道，别人知道的部分，称为"盲目区"。通过以上的分区，我想你也可以得出结论了。别人眼中的自己，有自己的真实部分，但也不能完全代表自己。你的内容部分，提到了与家人的互动。觉得他们看不起你，又无法沟通；无法摆脱，甚至有点要听他们安排。那么，你觉得他们看到你的部分是哪些？这些内容是在你的开放区还是在你的盲目区中呢？他们没看到你的，在隐藏区的部分，你愿意敞开心扉向他们表达吗？如果上面两个问题，你已经能够顺利回答，但还没有解决你的问题。那么，你可以来检查一下自己的沟通方式是否有可以改进的。在家庭关系里，没有谁是全对，也没有谁是全错的。有的只是各自为了改善关系，愿意承担多少而已。所以在你这里，你愿意承担哪些呢？

很可笑吧，我跟我男朋友谈了三年，比我大八岁，差不多快要结婚了，可是这三年来我们总是为一件小事情家务吵架，他也总说自已错了会改，可每次都还是老样子，我跟了他三年还了三年贷款，三年中开了店子欠了几十万又开始不停得还，我每次都会因为花一百块而烦。最近又因为生活小事吵架了，又说会改，又老样子，以前憧憬过未来，现在没了，我以前就没有牵挂，现在完全没了，我也是二十岁的小孩子啊，我也有压力啊

楼主你好，老鼠和男朋友在一起三年，但是你们总是会因为同一件小事情而吵架。在楼主的描述中也能够感受到，这三年你过得并不快乐，即使谈到了要结婚的时候，你们依旧还会为生活中的琐碎而争吵，而苦恼。我楼主真的认为跟他在一起比追求更好的生活更重要，愿意跟他一起还贷款，愿意跟着他过拮据的生活。那么你们之间的问题真的需要好好的去解决一下。总因为同一件事情吵架，每次都说认错了，每次都说会改，但是每次都没有改。这是原则问题，需要认真去聊。楼主可以跟对方一起制定一个行为契约，平时把家务活认真的分一下工，如果彼此都能做到，就能够被满足一个自己非常想满足的东西，如果有人没有做到，必须接受一个自己非常不想要的惩罚。行为契约制定好之后，必须严格的执行，最好再找一个你们双方都比较信任的人来做证明人。他犯错之后必须要得到应有的惩罚，每次都只是认个错，没有付出应有的代价，自然不会长记性。祝好~。

每次告诉自己只看一会，但总会超时，一刷几个小时，这特别的耽误工作和生活，但是我控制不住，我该怎么办？求各位大佬给方法。

楼主你好！在互联网的时代，是一个争夺注意力时代。游戏、短视频、直播都在拼尽全力抓住屏幕后面的我们的关注，背后是一套科学的人性和心理的研究，建立各种机制不断让大家上瘾，花更多时间在他们的平台上。所以，很多人和你一样，明明跟自己说刷一会，但最后一小时，两小时，一晚上都过去。而且刷完之后并不能让人真正愉悦，而是一种空虚感和内疚感。因为，这种暂时轻松愉快是一种短期收益，是用长期收益来换取。怎么解决呢？第一，在时间精力分配上，关注你的长期收益。定一个长期的目标，并分配到每天应该必须完成任务。把时间分配给这些重要而长期收益上，它们带给你的愉悦感才有持久。当你在长期目标实现路上不断得到正反馈，你也不会那么需要短期刺激，也能够抵住这种诱惑。第二，每天只留出一个固定的时间，集中使用手机。其他手机放在远离你学习，睡觉的地方，比如睡觉前把手机放在客厅。用物理距离，隔绝它对你的诱惑。娱乐时代，谁能专注长期目标，不被各种app"偷"走时间，谁就能更有主动权。

每次告诉自己只看一会，但总会超时，一刷几个小时，这特别的耽误工作和生活，但是我控制不住，我该怎么办？求各位大佬给方法。

您好题主！从您的描述看，您是个好学上进的人，为您点赞！看抖音停不下来，说明您那一刻没有急需要处理的事务。如果您工作很忙碌，还有时间刷抖音吗？答案是肯定的了。让自己忙碌起来，给自己一个确定的目标，给自己一些具体的任务，您就会把有效时间用在您的目标任务上了。

6年前失婚，开始失眠，经治疗时好时坏，3月前查出癌症，失眠更加严重，绝望、想一死了之

我只能给题主说几句话，好好吃药，好好的治疗，不管能不能治好，放平心情，如果能治好，一定不要放弃，毕竟我们好不容易走过一次人生，我们不会想要悲惨的结局，即便灾难来临，它不能吞噬你，好好的坚持到最后一刻，加油(ง•̀_•́)ง。

刚发现一个同事在利用空闲的时间考证学习，突然有一种不太舒服的感觉，不知道是不是嫉妒？还是对自己失望？怎么去看待这种情绪(补充:小时候经常被父母拿来和别人比较，小时候学习比较好，特别不想让别人超过)

题主，你好呀。同事的表现让你感受到危机感，这种危机感有很多复杂的情绪在，比如让自己在竞争中有可能处于劣势，比如是对自己的懈怠感到些许不满等等。你在描述中说被父母拿来和别人比较，小时候学习成绩较好，不想让别人超过。这种从小埋在心里的较劲并不因长大而消除，知道其根源又不过分纠结于根源才可以帮助我们处理好这种情绪，这并非你专属的一种情绪，我们绝大部分人处在各种关系包围中，而竞争关系是最常见也最正常的一种关系。当认清这是发展需求而生，我们也可以发展自己的实力来替补这种焦虑，在生活中有自己想要学习的技能，在职场上及时充电，以增加自己的竞争优势，这些都是你可以做的。和他人比较是消耗能量的过程，如同在无形中将自己的认知资源损耗了，这样将会破坏自己的专注力，如果长期处于负面的情绪中，也会影响到自己的生活哦。建议题主看下《被讨厌的勇气》这本书，它可以为处在这种不舒服情形中的你提供一个豁然开朗的角度。祝您愉快。

刚发现一个同事在利用空闲的时间考证学习，突然有一种不太舒服的感觉，不知道是不是嫉妒？还是对自己失望？怎么去看待这种情绪(补充:小时候经常被父母拿来和别人比较，小时候学习比较好，特别不想让别人超过)

你好，看到了你的困扰，希望可以帮到你。看到你因为发现同事考证学习而出现了不太舒服的感觉，特别能够理解你的感受和心情，这是正常的，不要因此而质疑自己。首先，肯定自己。出现这种状况说明你是一个对自己有要求的人，小的时候经常被父母和别人比较，可能一定程度上造就了你争强好胜的性格，这是好事，每个人都希望自己变的更好。其次，看到优势。可能在你发现同事在考证学习的那个瞬间，只用这一个标准和对方进行比较了，难免会觉得说为什么我没有考或者没有学习呢，继而感觉到不如对方，所以特别失落；其实跳出这一个标准，你也一定有比对方出色的地方，要及时看到自己的优势，不只用单一标准进行比较，可能你的心情会变的不一样。第三，关注成长。同事的进步给到你一个信号，可能需要你也对自己要有更高的要求并付诸行动了，当然不是为了和对方竞争或者比较，而是越是关注自己的目标和成长，越有可能积累更多的阅历和信心，让自己变的更强大，未来就越不会轻易地被外界的人和事所干扰。祝每天都有新收获。

大家好！我是一个23岁的中度抑郁的女生。让我困惑的是我想要得到爱情究竟要当一个什么样的人？小学的时候，觉得要当三好学生，喜欢成绩好体育好品德(性格）好的。到了初中，我还是这么认为，但是我从初一开始就被我当时那个同桌特别白特别瘦长得像张学良的男生所吸引，甚至臆想别人喜欢我，还觉得别人喜欢我是因为别人觉得我喜欢他。到最后中考的时候，他和我一个考场，我当时就心脏加速，大脑一片空白，引发了我考后焦虑症，当时大家都知道他喜欢的女生她是胸大，翘臀，脸小，皮肤白，大大咧咧的，活泼可爱的。但我还是觉得这只是一种明着的玩笑，而不是一直被藏着的真相。后来我发现真的是因为他长得好看，所以即使我觉得他不符合我所追求的标准，我还是会和大家一样喜欢他。但是因为我根深蒂固的对于所谓正确价值观的固执，所以我还是无法理解和接受自己这一点，难道女生也是荷尔蒙的产物，所以我究竟该怎么办？

题主你好，抑郁肯定非常难熬吧，给你一个大大的拥抱~你用了小学和初中两个阶段来举例想要成为什么样的人，说明题主是有明确目标的人，应该也清楚自己想要的是什么，喜欢怎样的男孩呀~喜欢长得好看的并没有错，爱美之心人皆有之，你也明白他并不是你喜欢的标准，其实是荷尔蒙见到新鲜的面孔作祟了，并不是真正意义上的喜欢。你的困惑是想要得到爱情要当一个什么样的人，是觉得目前这个状态很难遇到爱情嘛？建议题主先不要因为想要爱情刻意改变自己，而是要变得更好去邂逅爱情。或许喜欢一个人却无法让他同时也喜欢你，但终会有一个人会很喜欢很喜欢你~希望能帮到你，祝你早日遇到属于你的爱情，祝好。

大家好！我是一个23岁的中度抑郁的女生。让我困惑的是我想要得到爱情究竟要当一个什么样的人？小学的时候，觉得要当三好学生，喜欢成绩好体育好品德(性格）好的。到了初中，我还是这么认为，但是我从初一开始就被我当时那个同桌特别白特别瘦长得像张学良的男生所吸引，甚至臆想别人喜欢我，还觉得别人喜欢我是因为别人觉得我喜欢他。到最后中考的时候，他和我一个考场，我当时就心脏加速，大脑一片空白，引发了我考后焦虑症，当时大家都知道他喜欢的女生她是胸大，翘臀，脸小，皮肤白，大大咧咧的，活泼可爱的。但我还是觉得这只是一种明着的玩笑，而不是一直被藏着的真相。后来我发现真的是因为他长得好看，所以即使我觉得他不符合我所追求的标准，我还是会和大家一样喜欢他。但是因为我根深蒂固的对于所谓正确价值观的固执，所以我还是无法理解和接受自己这一点，难道女生也是荷尔蒙的产物，所以我究竟该怎么办？

很多时候当我们有了喜欢的人的时候，他便成为了我们的动力，让我们能不断地变得更优秀。但是很多时候并不是我们变得更好更优秀就能得到喜欢的人的青睐，但并不是说这样就毫无意义。我们的努力不能让喜欢的人喜欢自己，因为感情是不可以强求的，但是我们可以让自己变得更优秀让自己更有资格成为别人喜欢的人，也让自己更有资本去选择，自信地走自己的路。

为什么母亲固执己见，不允许扔过去多年不用的东西？老年人的断舍离这么难？

生活习惯不同，观念不同，同住在一起确实矛盾会比较多。辛苦了。过去的物品寄托了过去的哀思，过去值得留恋的点点滴滴，过去的人过去的事过去的情……你母亲不舍得扔的物品里，相信有她过去让她快乐的东西，也是她的精神力量精神寄托。自己的亲生母亲，多一些理解，多一些关怀，也是孝顺应该的。如果可以的话，多做一些，多换位思考，用同理心，做到理解母亲。要知道，母亲跟你生在不同年代，那个时候物资缺乏，人们为了填饱肚子而卖命，有时饥饿会送命的。人们勤俭朴素是那个时代形势所迫，也是当时时代倡导的。也是传统美德，也是现代社会该发扬的。现在国家也提倡不浪费，虽然没有以前这么大力推广节俭。现在国外还提倡环保，循环利用，不浪费，不以环境污染问题为代价。所以，不用全要求母亲扔，选择性地把确实不需要不会想起的东西扔掉就好，多给母亲提建议，慢慢引导，多点耐心（老人家吸收能力没有年轻人快，思想转变不容易），也不要太强硬，不要让老人家伤心。

为什么母亲固执己见，不允许扔过去多年不用的东西？老年人的断舍离这么难？

你好。关于这个问题我们可以从多个角度来看待。1.老人的思想的开放程度。很多老人对于事情的走向都有自己的唯一设定，稍微不对，就会觉得这是不对的，不好的。我们应该旁敲侧击的让她看到目前的状态也是很好的，或许更好。这样的良性循环能有助于老人尝试更多，接受更多。2.老人家经历过的，我们无法体会。有句话说的好真正的感同身受是不存在的，所以可能老人对于某些物品有自己的怀念。3.扔不扔，其实我们也不用太强制，如果强制，那我们跟固执的老人又有什么区别呢？！希望对你有帮助。

这学期结束，大学生活就过去一半了，感觉自己每天都过得很随意，没有一个具体的方向，不知道自己毕业之后要做什么，对自己的未来一点规划都没有。每次放假回家，家里的亲戚就会问，毕业了要做什么。我很反感他们问我的这些问题，因为我不知道要怎么去回答他们。我很讨厌自己没有一个目标，感觉自己每天都在混日子。

楼主你好！给你一个温暖的抱抱！这种感受我也深有体会，我经常也会想我到底以后想做什么，每次都会觉得很迷茫，觉得自己什么都没有学到，没有一技之长，以后找工作很难。但是其实有时候这种想法只会让我们陷入无尽的恶性循环里。一直觉得自己很迷茫，很颓废，毫无用处，天天混日子。何不转换一下视角呢，虽然浪费了一半的大学时光，但是我们还有剩下的两年可以奋斗，大二其实是很关键的一年，可以在剩下的时间想清楚是想考研还是准备大四的实习，如果想考研的话是考本专业还是其他自己感兴趣的专业。如果不想考研的话可以在假期就开始去往相关的地方进行实习，提前积累工作经验。这都算是比较大的目标了，你可以先从一个个小的目标出发，比如期末考试考到多少分，或者是其他关于你的规划的小目标，通过“小步子”一步步提升。而且虽然你荒废了两年大学时光，但是我相信在这两年你肯定也还是有收获的。加油吧，一点点的提升自己，把自己的目标规划找到，再努力去冲。以上仅我个人观点，仅供参考，希望可以帮助到你。

可能是假期时间太长了，刚开始学习还很有劲头，但是越来越不想动了，晚上睡不着白天起不来，也不想起来，就想一动不动。这样太影响学习了，但是又不想动

你好呀，和楼主一样，我也居家度过了漫长的四个多月的假期，刚回到学校，需要适应满课状态时，也提不起精神。所以很能理解楼主的感受。晚上睡不着，白天起不来，也不想起来针对楼主这个现状，就是作息紊乱。晚上睡不着，等于间接性的熬夜。有人说熬夜就是在熬生命，是对身体很不负责任的一种行为。楼主应该也很想入睡，那不妨从今天开始，给自己规定一个睡眠时间（医学上的黄金睡眠时间是晚上11点到早上七点），在自己规定的时间内，不要去玩手机，减少自己的思维，放轻松。让自己的身体养成生物钟，刚开始可能有些难，但长期下去，楼主的入睡会得到很好的改善。白天不想动，知道这影响学习，但又不想为之改变改变不是一瞬间的，楼主不能要求自己昨天一整天不懂，今天就能学习一整天。跨度太大，目标太大，会引起心理的反应更加强烈，对学习充满抵触。楼主可以先通过，学习一小时让自己放松半小时，等等方法，循序渐进的开展学习计划。给自己一个过渡时间，让自己好好适应，别把自己逼得太紧了。最后，祝楼主早日调整好状态，科学安排时间、作息。祝好！

可能是假期时间太长了，刚开始学习还很有劲头，但是越来越不想动了，晚上睡不着白天起不来，也不想起来，就想一动不动。这样太影响学习了，但是又不想动

01找亮点仔细研究想学习的目标的成功案例，复制推广亮点。运用亮点。02制定关键举措无须高瞻远瞩，着眼于关键步骤。制定关键可执行重要的行动举措。03指明目标预先指明方向和原因大有助益。04在制定奖励机制设立不同的小目标和不同的奖励。比如去爬山，买很久就想买的东西，吃大餐等等。

上了大学以后，身边的人都在谈恋爱，感觉我自己不谈恋爱有点格格不入，但是又感觉自己没有特别想谈恋爱，身边的人却觉得我不谈恋爱很奇怪，让我有点不自在，是我的不对吗？我很困惑

虽然很多人说大学不谈一场恋爱是不完整的，但是我们也不需要为了谈恋爱而谈恋爱。只是相对来说，大学的恋爱会更简单一点，它不像社会上的爱情那么现实，也不会掺杂太多的其他成分，因此我们不要给自己太多的压力。如果没有遇见合适的人，也不想随便找个人谈恋爱，那么我们就去做一些让自己开心的事情。比如我们可以提前了解一下自己的职业规划，可以在校园招聘会上了解一下自己专业的就业前景和所需技能，提前做一些准备。如果可以的话，在暑期的时候也可以去一些有含金量的公司实习一下，提升自己的阅历和能力。要是我们准备考研或者考公务员，也可以提前做一下准备，毕竟机会是留给有准备的人的。当然要是遇见了心动的人，彼此也有共同的话题，那么也可以尝试一下，和对方可以有更深一步的认识和交流。爱情有时是可遇不可求的，不谈恋爱不一定是另类，但是一无所长以后会是我们的痛处。世界和我爱着你。

上了大学以后，身边的人都在谈恋爱，感觉我自己不谈恋爱有点格格不入，但是又感觉自己没有特别想谈恋爱，身边的人却觉得我不谈恋爱很奇怪，让我有点不自在，是我的不对吗？我很困惑

不要为了别人谈恋爱而谈恋爱，遵从自己的感觉。因为你身边的人太多数在谈恋爱，不知道有没有遇到和你一样，不着急谈恋爱的人，如果你遇到这样的一个人，那么在我想你们之间在这个方面上会有比较好聊的话题。不一定要少数服从多少，身边的人谈恋爱，可能这是她们的渴求，而你的渴求点不在这。别人都在谈恋爱但是自己没有这样你们的话题就变得不一样，那么这也是很正常的，撇开这些还可以聊其他好有你也可以去做你想要做的事情。

我妈妈昨天早上离家出走了，被我爸爸打走了，现在她微信不回电话也不接，我好想让她回来，可我不知道她在哪里，我一直都在哭，眼睛也哭肿了，还一直发抖，我好想她，这是我妈妈第三次离家出走，她还会回来吗

你好，能够来求助，首先给你一个大大的赞父母有他们的问题也有他们的相处模式，相信不管他们是在一起还是分开，他们都是爱你的。每个人的一生都要经历很多考验，这些考验帮助我们成长，你现在就面临这样的考验，可以记下这样的感受，对妈妈的思念，每天发生的事都可以记录下来。妈妈就是离开了也是和我们在同一个地球，你要变成更好的自己，等你能够工作了还是可以在一起的，对吧？你有好朋友吗？空闲时间可以和朋友们一起聊天出去玩，不要闷在家里，也许爸爸心情有时不好，朋友们也许会带给你力量，加油！

我妈妈昨天早上离家出走了，被我爸爸打走了，现在她微信不回电话也不接，我好想让她回来，可我不知道她在哪里，我一直都在哭，眼睛也哭肿了，还一直发抖，我好想她，这是我妈妈第三次离家出走，她还会回来吗

楼主，你好非常心疼并想给你一个大大的拥抱️不知道楼主大多了。但首先，希望楼主能明白成年人的世界没有容易二字。你爸妈作为成年人，在生活中不可避免的遇到些困难和挫折，身在其中时，只是暂时无法脱身而已。另外，每一个人都是独立存在的个体，你妈妈如今遇到困难，离家出走是她的决定，可能是想暂时逃离这个环境，想让自己的心里得到一个缓解，并不是弃你于不顾。你妈妈暂时的离开可能让你没有安全感。但你一直在成长，要学着去体贴母亲的艰辛，并照顾好自己，不让妈妈在难过的同时担心着你。是困难终有解决的一天，当你妈妈调理好了心情，处理好了事情，自然会回来保护、关心你。在此之前，你可以尝试着安抚自己的情绪。当你身处危险的环境时，首要的是先保证自己的安全和理性的稳定情绪，然后寻求外界的帮助。希望你可以学着长大，以后有能力去保护想保护的人。

我妈妈昨天早上离家出走了，被我爸爸打走了，现在她微信不回电话也不接，我好想让她回来，可我不知道她在哪里，我一直都在哭，眼睛也哭肿了，还一直发抖，我好想她，这是我妈妈第三次离家出走，她还会回来吗

你好，亲爱的朋友，感觉到你现在是很伤心也很担心。每一个孩子都希望有一个温暖的家，都希望爸爸妈妈和睦相处。爸爸妈妈的吵架打架最伤心最害怕的事孩子。大人们有时候处理自己的问题，也会采用不理智的方法，如果你是年纪较大的孩子，还可以适当的表达你的想法和感受，让爸爸妈妈知道你的担心害怕。但有时候可能不奏效。大人们有时候也很幼稚和让人不理解。我们能做的就是好好照顾自己，做你能做的事，给爸爸妈妈时间去处理他们自己的事情，期望爸爸妈妈能够逐渐成长。相信即使他们争吵，但他们仍然是爱你的，仍然是爱她的孩子的。妈妈没有在家时，你要好好的照顾好自己，或寻求爷爷奶奶或其他值得信任的长辈亲戚的帮助。

我妈妈昨天早上离家出走了，被我爸爸打走了，现在她微信不回电话也不接，我好想让她回来，可我不知道她在哪里，我一直都在哭，眼睛也哭肿了，还一直发抖，我好想她，这是我妈妈第三次离家出走，她还会回来吗

你好孩子，遇到这样的事情，你一定很着急，很伤心，同时也会很难过和为妈妈担心，给你一个大大的拥抱，希望能够给到你一些温暖和支持！作为一个孩子，没有办法去处理父母之间的问题，能做到的只能是管理和照顾好自己我猜你的妈妈一定也在担心着你，只是目前因为自己遇到的困难，没有更多的精力去照顾你那就给她一些时间，先去处理她自己的事情。照顾好自己。

我妈妈昨天早上离家出走了，被我爸爸打走了，现在她微信不回电话也不接，我好想让她回来，可我不知道她在哪里，我一直都在哭，眼睛也哭肿了，还一直发抖，我好想她，这是我妈妈第三次离家出走，她还会回来吗

好孩子，不哭，就是不知道你多大了。男孩子还是女孩子。不过这个都不重要，重要的是你爸爸应该知道，你的妈妈，我根据直觉，可能会回来的，她有一个心疼的人，也有一个心疼她的人。关于婚姻，可能你还不懂，但婚姻中的亲情，我是觉得，你还是懂得，这真的很好。我不知道怎么劝你，因为这个痛苦在你这里，在妈妈那里。我只能祝福了。昨天，今天，明天，我们有了生活的智慧，有了爱，就算是已经死去，也会在这三天后复活。生命就象是陀螺不停的旋转，我们终会从风华正茂走到衰老的那一天。等我们老的时候，回想起今天每一个酸甜苦辣的瞬间，都会淡然的回首一笑。多少的楼台烟雨，多少的辛酸无奈，都会在这回首一笑中随风而逝。每一次生命的轮回都是一个花开花落的过程，花开的时候尽情的绽放，花谢的时候才会有一地的缤纷。也许一个人在真的无可奈何的时候，除了接受，也可以微笑。祝福你。

我不喜欢的人，我不愿意和他们交流，没有话题，就算主动问到我，我也三言两语就匆匆结束话题。和喜欢的人就可以很自然。但是现实生活中。不喜欢的人比喜欢的人多，所以在那些我不喜欢的人眼里，我就是一个木头人…话不多。我知道了也特别难过，就像致命重击。可是…我也没办法假装自己去喜欢他们，我也说不出来啥，很刻意，没办法违心…

其实我觉得你做的挺好的，喜欢就多聊，不喜欢就少聊或者不聊。所以，你的困扰点在于有人指出了你不喜欢聊天，或者像个木头人吗？那显然说这话的人就是不了解的，或者你不喜欢的那一类，此时，你可以点头笑笑，或者三言两语就好，无需过多的解释，你觉得呢？重点就是无需自责，无需难过，这就是你呀，接纳就好。你要相信，如果有一天所发生的人，所遇到的人需要你做出改变，一定会对你有所触动，那个时候再去调整又何妨。对自己宽容些，一切都没有想像中那么难。

我不喜欢的人，我不愿意和他们交流，没有话题，就算主动问到我，我也三言两语就匆匆结束话题。和喜欢的人就可以很自然。但是现实生活中。不喜欢的人比喜欢的人多，所以在那些我不喜欢的人眼里，我就是一个木头人…话不多。我知道了也特别难过，就像致命重击。可是…我也没办法假装自己去喜欢他们，我也说不出来啥，很刻意，没办法违心…

你好感受到楼主想要自己去喜欢那些没办法喜欢的人，也希望他们可以认可你，了解你是一个很活跃的人，这是很正常的状态，我们每个人都希望被所有人喜欢认可赞赏。看见楼主的描述，原来也有和我一样的人，自己和楼主的状态是一样的，对于不喜欢的人很少主动，接触也会应付，对于喜欢的人确实很活跃也很积极很舒服。人的本来面目吧，在舒服的人那里就如鱼得水，对于一个周围都是不喜欢的环境，一定会提高警惕，保护自己，这是最正常的趋利避害人的本性。建议：1、接纳自己的状态，放下期待。你很正常呦，不要奢望每个人喜欢我们，真正走入我们心里的确实只有几个人。我们很专一的可能只能留下几个人而已啊……2、人和人之间需要边界，自然就会有人不能一起走，你这也是在树立边界，留下值得的。3、对于听到那些话，确实会轰的一声，我不是那样啊，为什么会认为我那样呢？每个人都有不同面向，不同的环境不同的人就会有不同的自己。4、如果愿意可以和那些认为自己像木头的人，多交流，时间久了大家可能会更加了解你。祝好，齐小齐。

我不喜欢的人，我不愿意和他们交流，没有话题，就算主动问到我，我也三言两语就匆匆结束话题。和喜欢的人就可以很自然。但是现实生活中。不喜欢的人比喜欢的人多，所以在那些我不喜欢的人眼里，我就是一个木头人…话不多。我知道了也特别难过，就像致命重击。可是…我也没办法假装自己去喜欢他们，我也说不出来啥，很刻意，没办法违心…

啊，同感啊同感啊有时候吧，在一个圈子里，你也没办法会去对某一个人展示出你不喜欢她，但是比如一些小组活动，或者去吃饭，一起走路等等的时候都会和这个人有所接触，甚至有时候你会和这个你不太认可不太喜欢的人待在一块的频率比你和喜欢的人待在一块的频率还要高。感觉对那些人做出一些什么情感的付出有时候是没有必要的，是吧，我其实也常常陷入这种苦恼中。我现在找到的解决办法便是，和人交往时，先把自己不要看得太重要，再者对她们的心理预期减低，但她们一旦出现了好的点事时，再慢慢提高自己的心理预期，慢慢地去发掘她们身上的优点。

我从小到大总是被父母否定，从小学到大学大部分同学都排挤我，把我当怪人，太少有被人认可的时候，而我极需渴望被爱和关注

你描述问题描述得很清晰，不错，以后老板会夸你的，说你明了，不像我妈老说我说不到重点，总是然后。然后。然后。然后。然后……就……做成一件事的时候成就感，别人给不了别人夸你多了也不好，你自己会觉得是真的，其实只是客套或者其他什么的受挫啊，失败是成功之母，你的失败都是为成功而准备的（一篇文章里的）你不停抓蚂蚁，它就跑，你抓不到…有一下，哎！抓到了！成功之前也有失败，你会受挫吗？不会，是吧，那么这是为什么呢？好好想想。在意别人啊嗯…开心点，你高兴时会特别在意别人吗。

我从小到大总是被父母否定，从小学到大学大部分同学都排挤我，把我当怪人，太少有被人认可的时候，而我极需渴望被爱和关注

楼主你好，我从小到大总是被父母否定，从小学到大学大部分同学都排挤我，把我当怪人，太少有被人认可的时候，而我极需渴望被爱和关注我很理解楼主的感受，从小到大都是被父母否定，在学校的时候也被同学排挤，被人认可的时候太少，所以在这方面你是缺失的，楼主特别需要别人的爱和关注。想获得别人的认可和关注，首先要做的就是提升自己。让自己变得更优秀，把每一件事情都做到最好，做到极致。才有可能会得到别人的赞美和认可。其次，不一定非要那么的照顾别人的感受，别人的感受，我认为楼主自己的感受最重要。得到别人的认可和关注，那么楼主可以自己认可自己。每天写下自己的10条优点，坚持一个月，你就会变得越来越自信的。我们足够自信，内心强大.才会更多的关注自己，而不是别人的看法。祝好~。

在心理学这里学习了很多，了解到催眠对身体的影响，还有个是情绪对身体的影响，还有我发现好像比较开朗的女孩子比较开心胸部都会比较大，然后胸部小的女孩子大多是都没这么开朗，不开心的时候比较多，我还想起中国的中医有讲到一个现象叫做肝气郁结，就是不开心的话，就会让身体有些东西不疏通，就像心理学所发现的情绪没有流动的时候身体也是不通的，然后身体就会受影响。我作为女孩子对自己身材不满意，也是很羡慕胸大的女生，所以我特别想知道怎样能让自己胸大起来，如何运用心理学帮助自己胸变大呢？

题主你好我们的心情（心理）的确会对身体产生影响，类似您所说的中医现象等，心情好和坏时身体分泌的激素是不一样的，也会对不同的身体部位造成不一样的影响。首先您得了解关于胸的大小，主要还是受遗传因素的影响，也和我们自身的肥胖程度、激素水平、是否妊娠有关，回到中医吧心情的好坏更多是影响到胸腺的通常与否吧，而不是大小。如果已经过了发育期，那想要胸变大更多要靠健身去增加胸肌，去显得胸型很挺、大。胸的大小和身材的好坏是受到我们的社会价值观以及我们自身价值观念影响，假若在胸大为美价值中，那自己胸大了肯定会觉得美而开心，反之则不开心；在胸小为美的价值中也同上相反。题主不必因为胸大小去不开心。当然显示出题主的不自信，这才是本质原因，每个人都有优缺点，身材上的弥补作用还是比较小的。更多去培养自己的优秀品格和能力，这是可以一直让自己快乐的事情。

妈妈从小对我不好，经常语言攻击我，还告诉我是爱我的表现我也这样去“爱”别人，吃了很多亏，还失去了好多朋友。有的朋友现在还同我交恶。我该怎么办？

如果你能更详细的描述你是如何“攻击”你的朋友的，可能能让我们更好的回答你的问题哦。现在我只能加上一点猜测，再来回答你的问题了。可能你说的攻击，指的是你“心直口快”，时不时会激怒你的朋友，导致你们友谊破裂。我想首先你要做到的是，明白你的“攻击”是否是真的出于爱。通过你跟你母亲的相处，我想你也能够体会到“爱我”和“攻击我”之间还是有区别的。既然你曾遭受这样的痛苦，那么为什么还要把这种痛苦施加在别人身上呢？你可以控制你给别人带来的感受不是么？第二点，有时朋友们的确会有错误的地方，我们也需要为他们指明。但是有这样一句话你可以参考：在你想指出别人的一个优点时，可以先讲出他的两个优点（出处我不记得了，原话可能也不仅相同，大义如此）。只有这样，你的逆耳忠言才更有可能被接受，你也会被看做是一个有情商的人。不知道以上是否能够帮助到你。等你讲出一些具体的例子后，我想我们能够更有针对性的提出建议呢。

我记得5/6岁的时候新邻居的比我大三四岁的叔叔，让我和小一岁的表弟做爱，他强迫我表弟，我感觉挺舒服的，有时和我表弟也会偷偷摸摸做，两个相处时，或者看到电视上有亲密行，半夜还听到过家人做，我不知道是从什么时候开始的，记不清是叔强迫的，还是模仿，我们俩还挺喜欢这么做的，虽然不住一块，有时过节，就会做可是后来年级稍微大了一点，，偶然我妈说，关于女生洁身自爱，我就意识到不对，当家人安排我们俩睡一床的时候，我拒绝了，我妈以为我开始知道男女有别，可是还是睡一床了我弟想要，我就拒绝了，从那时一直到现在就再也没有过了，这件事情我没想说过，一直觉得自己是不堪，男女相处我肯定有问题，高中性幻想，还有段时间讲话不敢看任何人眼睛，大学偶然一次接触a片高潮，我就开始了边厌恶边沉迷，恶心，关键有时发觉自己对任何事情没兴趣，一个人沉浸在自己的世界狭隘无知。我痛苦看言情看黄色，后来知道了自慰正常，坏习惯这么久了

我最近发现一个很好用的方法，那就是人生需要适当的甩锅。把那些我们无力改变的，无能为力的，不可抗力的，旁人的恶造成的困扰，纠结等，一股脑儿的甩锅给外界的人和事，然后跟过去的事情，跟过去那个不好的自己，彻底的告别，挖个坑把那个不喜欢的自己埋葬，留下的是一个全新的你，从头开始。比如你小时候的经历一个原因是你年龄小不知道那样的行为意味着什么，第二是邻居的恶，第三是父母没有教给你关于男女有别，怎么保护自己等。当然甩锅，不要去记恨其他人。因为很多时候，弱小的我们无力改变其他人的行为，有时即使很强大，依然无法改变有些人固执的想法。那就，告诉自己，不要用别人的错误折磨自己。就摔你只是长时间的记得别人的错误，那也是在折磨自己。可能别人折磨了一次，你却折磨了自己很长的时间。至于你说的高中时的性幻想，长达后看片高潮，自慰等，亲，这是正常的生理心理表现。只要这样的行为没有影响到其他人，同时你能做到自己的逻辑自洽，那就没有人有资格来评判你。你现在最需要的是改变自己的认知，跟所谓不堪经历甩锅给外界，重新给自己一个全新的人设，并从心底认可你的新人设，并不断的强化。世界和我爱着你。

我记得5/6岁的时候新邻居的比我大三四岁的叔叔，让我和小一岁的表弟做爱，他强迫我表弟，我感觉挺舒服的，有时和我表弟也会偷偷摸摸做，两个相处时，或者看到电视上有亲密行，半夜还听到过家人做，我不知道是从什么时候开始的，记不清是叔强迫的，还是模仿，我们俩还挺喜欢这么做的，虽然不住一块，有时过节，就会做可是后来年级稍微大了一点，，偶然我妈说，关于女生洁身自爱，我就意识到不对，当家人安排我们俩睡一床的时候，我拒绝了，我妈以为我开始知道男女有别，可是还是睡一床了我弟想要，我就拒绝了，从那时一直到现在就再也没有过了，这件事情我没想说过，一直觉得自己是不堪，男女相处我肯定有问题，高中性幻想，还有段时间讲话不敢看任何人眼睛，大学偶然一次接触a片高潮，我就开始了边厌恶边沉迷，恶心，关键有时发觉自己对任何事情没兴趣，一个人沉浸在自己的世界狭隘无知。我痛苦看言情看黄色，后来知道了自慰正常，坏习惯这么久了

我想纠正一点，你小时候的性经历，是儿童的性游戏，不能算做爱。你5/6岁，邻居小叔叔8/9岁，表弟4/5岁，都没有性成熟，不可能有实质上的性行为。儿童都会对性好奇，在某个年龄段，会出现模仿性行为的行为，做与性相关的游戏。这不是道德问题，只是成长过程中的常见问题，你不必为此内疚或羞耻。成年之后自然会有性需求，但出于现实原因无法通过性行为得到满足，可能会通过性幻想、自慰等方式释放一下，好像也算不上是坏习惯。你已经是成年人，可以要用成年人的方式来满足自己了。你觉得因沉迷看黄片和自慰，有时对任何事没兴趣，想要有所改变，又有点担心“坏习惯”太久了。纠正坏习惯最好的办法是开始一个好习惯。多参加体育、社交活动，可以有效释放压力。多做一些可以让自己更美好的事吧。

我记得5/6岁的时候新邻居的比我大三四岁的叔叔，让我和小一岁的表弟做爱，他强迫我表弟，我感觉挺舒服的，有时和我表弟也会偷偷摸摸做，两个相处时，或者看到电视上有亲密行，半夜还听到过家人做，我不知道是从什么时候开始的，记不清是叔强迫的，还是模仿，我们俩还挺喜欢这么做的，虽然不住一块，有时过节，就会做可是后来年级稍微大了一点，，偶然我妈说，关于女生洁身自爱，我就意识到不对，当家人安排我们俩睡一床的时候，我拒绝了，我妈以为我开始知道男女有别，可是还是睡一床了我弟想要，我就拒绝了，从那时一直到现在就再也没有过了，这件事情我没想说过，一直觉得自己是不堪，男女相处我肯定有问题，高中性幻想，还有段时间讲话不敢看任何人眼睛，大学偶然一次接触a片高潮，我就开始了边厌恶边沉迷，恶心，关键有时发觉自己对任何事情没兴趣，一个人沉浸在自己的世界狭隘无知。我痛苦看言情看黄色，后来知道了自慰正常，坏习惯这么久了

这位姑娘，你好！看了你的描述，也看了各位老师给你的回复！其他老师已经说得很好了，我也就不再重复了，我只想对你说：这不是你的错，当时你们都还小，没必要苛责小时候的懵懂无知的自己！而且，过去只是人生经历，不是一种负担，放下负担，奔向新生命吧！再者这也和我国的性教育的缺失有关，让许多人无法从正规途径接触到和【性】相关的知识，以至于不知道如何保护自己！所以，你可以以此为契机，买一些性教育相关的书籍看看，学会如何保护自己！树立正确的性观念！

我记得5/6岁的时候新邻居的比我大三四岁的叔叔，让我和小一岁的表弟做爱，他强迫我表弟，我感觉挺舒服的，有时和我表弟也会偷偷摸摸做，两个相处时，或者看到电视上有亲密行，半夜还听到过家人做，我不知道是从什么时候开始的，记不清是叔强迫的，还是模仿，我们俩还挺喜欢这么做的，虽然不住一块，有时过节，就会做可是后来年级稍微大了一点，，偶然我妈说，关于女生洁身自爱，我就意识到不对，当家人安排我们俩睡一床的时候，我拒绝了，我妈以为我开始知道男女有别，可是还是睡一床了我弟想要，我就拒绝了，从那时一直到现在就再也没有过了，这件事情我没想说过，一直觉得自己是不堪，男女相处我肯定有问题，高中性幻想，还有段时间讲话不敢看任何人眼睛，大学偶然一次接触a片高潮，我就开始了边厌恶边沉迷，恶心，关键有时发觉自己对任何事情没兴趣，一个人沉浸在自己的世界狭隘无知。我痛苦看言情看黄色，后来知道了自慰正常，坏习惯这么久了

题主你好这个事件是你小时候的事情，那个时候你是懵懂无知的，当年龄大了以后，你慢慢发现那是不对的，就没有再触碰，更加证明小时候的行为是你无法控制的。长大以后，一边有性需求，一边又觉得性需求可耻，这样的矛盾是你之前的这段经历没能好好的抒发出来，也许你现在讲了以后，你就会舒服很多。要正确的认识性爱，它既不是龌龊之事也不是高尚之事。它只是需求而已，就像困了睡觉，饿了吃饭一样，需要被满足，但不可以超标。

我记得5/6岁的时候新邻居的比我大三四岁的叔叔，让我和小一岁的表弟做爱，他强迫我表弟，我感觉挺舒服的，有时和我表弟也会偷偷摸摸做，两个相处时，或者看到电视上有亲密行，半夜还听到过家人做，我不知道是从什么时候开始的，记不清是叔强迫的，还是模仿，我们俩还挺喜欢这么做的，虽然不住一块，有时过节，就会做可是后来年级稍微大了一点，，偶然我妈说，关于女生洁身自爱，我就意识到不对，当家人安排我们俩睡一床的时候，我拒绝了，我妈以为我开始知道男女有别，可是还是睡一床了我弟想要，我就拒绝了，从那时一直到现在就再也没有过了，这件事情我没想说过，一直觉得自己是不堪，男女相处我肯定有问题，高中性幻想，还有段时间讲话不敢看任何人眼睛，大学偶然一次接触a片高潮，我就开始了边厌恶边沉迷，恶心，关键有时发觉自己对任何事情没兴趣，一个人沉浸在自己的世界狭隘无知。我痛苦看言情看黄色，后来知道了自慰正常，坏习惯这么久了

过去的已经是过去了。这是谁都改变不了的。而能做的就是现在，我也不知道你的年龄，但是我觉得，好好学习，工作，找一个爱自己或者自己爱的，从现在开始过日子，也是可以的。那时候根本不懂事儿，相信我有比你更难堪的童年都有的。可能忘不掉，但还是做好现在吧。祝福你。

奶奶前几天脑出血，今天凌晨去世了。脑出血的前天晚上是星期五，我从学校回来，可是我没有去看奶奶，听爷爷说奶奶很不开心。因为脑出血可能是情绪激动导致血压升高然后导致脑出血，我就在想如果那晚我去看奶奶或许她就不会脑出血，或许今天就出院了。我从小是奶奶带大的，感情比妈妈还要深，现在真的很崩溃，奶奶去世了我的生活完全变了。奶奶对我真的很好，我脾气不好，奶奶都是包容我，每周五回来奶奶都会做我喜欢吃的菜，奶奶都会给我零花钱买零食，我真的无法用言语形容奶奶对我的好，可是我总是不够耐心地去对待奶奶，我真的很崩溃，很希望一切都可以重来，我真的很想念她，我真的很爱她。

楼主你好！其实人生老病死，是自然规律，该来的总会来的，上帝既然关上了一扇窗，必会开启一扇门，有时候其实事实并没有你想的那么糟糕，同时也希望你不要责怪你自己，奶奶得病，是身体原因，更何况你责怪自己只会让你活在阴影里，谁不希望自己是个阳光的孩子呢？每个人都希望别人过的快乐，我也一样啊，我希望你过得快乐！有什么事呢，可以私信找我，向我倾诉你的烦恼，也希望以上我的回答，对你有所帮助哦！

我以前很不喜欢收拾东西，房间也很乱。但最近这周，我每天一回家就开始收拾房间，各种把东西分类，不停的吸尘，拿消毒湿巾擦，给所有布制品除螨除灰。每天停不下来，这周每天都打扫到凌晨5点睡，人都很累撑不住了，还是控制不住，只能等到接近晕倒的睡着才能停下来。手机电脑的文件什么的也都一直在分类。

※从楼主的描述中了解到，以前很不喜欢收拾东西，房间也很乱。但最近每天一回家就开始收拾房间，各种把东西分类，不停的吸尘，拿消毒湿巾擦，给所有布制品除螨除灰。每天停不下来，这周每天都打扫到凌晨5点睡，人都很累撑不住了，还是控制不住，只能等到接近晕倒的睡着才能停下来。楼主表现似乎有些像是强迫症。强迫症属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。楼主最近是否遇到让你感到压力和紧张的事情，这种症状刚刚出现一周，还不是很严重，建议你可以自我探索一下，最近是否遇见什么事情，找到原因。必要的情况下可以找一位咨询师进行心理干预，早期干预效果要好很多。不要任由他继续发展！

我想谈恋爱，但是又不想，总感觉没准备好，怕会伤了她

题主你好，看了你的提问，能感觉到你对关系的渴望，但又担心自己给对方带来伤害，因此不希望在没有准备好的时候开始恋情。【纠结，有时候源于我们把可能当成必然】的确，如果没准备好就投入，对方可能会因此感觉受伤，但，这只是众多可能性中的一种。但更多可能性还包括：‖即便准备好了才开始，也不一定能让对方不受伤；‖即便没准备好就开始，对方也不见得就一定感到伤害；‖即便对方在这段关系中受伤，也不见得就会归咎题主；‖即便是认为题主有责任，也不见得关系就因此破坏；‖即便是关系受到损害，也不见得就一定不能修复；‖即便是关系无法修复，也不见得会后悔开始这段感情；…………除这些之外，可能性还可以有非常多。虽然话是这样说，但题主依然可以坚持没有准备好就不开始，但如果真的期待一段感情，那么即便是为自己负责，也该尽早梳理清楚，自己究竟要怎样才会感觉安心，具体做到怎样才会感觉准备完成。所以，题主好好想一下哦，祝你早日有自己期待的恋情。

高二那年，我降级到一个新的班级，经历了一年多的校园冷暴力，身体健康状况不太好，现在毕业了仍是觉得他们对我有影响，总是觉得他们就在我周围，如果我某件事他们不开心就会让我头痛威胁我，实际上毕业以后我们就在也没见过面，总觉得外面的叫卖声都是他们时不时的警醒语。我每天生活的小心翼翼，上高中的时候，就觉得班级里风气很特别，分党派，说话留一半，我都听不明白。我身体不好，我有的时候甚至不知道我头疼是真的疼还是他们有什么超能力影响的，所以内心很惧怕，有时候看小说都觉得代入感很强，有时候都不太敢看，实际上我们已经两三年没见过了，这到底怎么回事，我得精神病了？我每天会去10多趟卫生间，而且每去必洗脸，连我妈都说我有强迫症，我现在在大街上看到长得像他的人，我都害怕，是不是他找人假扮的。

~~给题主一个温暖的抱抱。从题主的描述中我了解到题主过去所经历的校园（冷）暴力对题主的内心留下了阴影，导致题主目前的生活有许多会收到过去的影响的确，对于校园暴力，他会对我们的内心产生许多消极、负面的影响，而且往往是长久的；对于校园暴力的影响，有一部分也是因为我们无法对过去那个经历着暴力、却没有办法保护自己、改变事实的那个自己释怀而内心的恐惧，会导致我们的心情情绪受到影响，从而影响我们的身体状况，这其实是一个连锁的反应，题主首先可以显示着正视自己身上这些问题的原因，而后尝试着勇敢的面对过去在这个过程中，我们可能需要更专业的医生帮助我们，尤其是看到题主可能出现了强迫症相关的征兆，我们需要专业人士来进行判断和介入。

我和男友在一起很多年，自以为互相还是比较了解的。在偶然的谈话中发现他有处女情结，当然我有表现出一点不满但他也没有太在意。而且能感觉到他已经在我面前有点抑制这个想法了（事实上可能更加在意？！）。我是不喜欢咄咄逼人的性格就赶紧逃离这个话题。这让我觉得他在我心里的形象有点颠覆，我很失望，第一次碰见这样的事情…这是否代表他内心不太尊重女性呢？在这之后每次见面我都有点不知怎么面对他，太难受了，怎么办？

介意或者不介意处女，都没有错，这和一个人的成长经历，成长背景相关，就好像我们从小形成的观念一样，不容易改变，谈不上不尊重女性，那只是对传统观念的一种认可而已。你现在和他在一起的不自在，内心活动是什么呢？如果你还是处女，你们又彼此喜欢，似乎非常完美，通常这样的人对爱人也会忠诚，我是指相对；如果你不是处女，当你知道他有处女情结的时候，或许你需要考虑是否适合继续交往？当然，处女情结也有松动的可能，或许当他自己有了这方面的经验时，或随着年纪的增涨，他会更深刻的体会，也就学会了包容。

什么都做不好，没有信心，没有什么有成就的事情，平平淡淡的，一个人宅家。

楼主你好，培养自信心是一个长期的过程，想要一蹴而就是不太可能的，需要我们在平时的生活中不断的努力，不断的积累，不断的证明自己。培养好心态自信心不足，往往是心态方面不够好，他们可能对自我的评价比较低，这个时候就应该调整自己的心态，鼓励自己。这样心态慢慢改变过来了，自信心就会逐步建立起来了。不要害怕失望不管是害怕自己失望，还是让他人失望，只要你想去做好的，就应该努力去做，而不是畏畏缩缩的，总是想要去迎合他人的期望，压抑自我。有充分的准备不管是在做任何事，在事前都应该提早做好准备，这样可以增加事情成功的几率。一旦你获得成功越来越多，越来越大，你的自信心也会开始慢慢膨胀、爆发，最终让你远离恐惧，信心满满。祝好~。

我和前女友谈恋爱的时候经常会向基友说起我和前女友之间的小甜蜜和吐槽，也和前女友说过我基友的很多事情，三个人都互相认识。然后这周五，在我和前女友分手将近11个月的时候，我看他换了情侣头像，问了基友然后告诉我他和我前女友在一起了。也不是说嫉妒，就是感觉很奇怪，以后该怎么和基友相处。

年轻人的事情，我们不清楚。但是我们也年轻过。关于青春，情感，都被时代捆绑，赋予年代的特色。至于说，女朋友的这个现象，是正常的，只是自己觉得不舒服。慢慢，自己有了新女朋友，就会好一些吧。或许，都会离开。

不知道是不是定的要求过高。我总有一种逼自己的感觉。可能不对。我是一个西安民办三本学校学汉文的女孩儿。我不爱读书，只爱看看言情小说。我有时很投入。选这个专业我觉得挺枯燥的，但是我挺喜欢讲课。因为可能很擅长。小时候小学语文老师对我影响挺大。我责任心比较强，小时候经常帮老师领读口才比较好。在众多文科专业中才选了汉文。原本想学教育类，觉得汉文好枯燥羡慕戏剧和播音同学。但是可能是我异想天开了吧。我渴望月收入将来过万。可是我不太了解西安教师薪资，网上查都说只有四五千。我想到学开飞机的同学说他年薪会30万，我想到以后马尔代夫好多地方我几千块钱累死累活的老师工资怎么办。也许我和喜欢。我瞬间觉得自己三本是不是要拿国家励志奖学金可我学习很痛苦。我想是不是要多读书提升专业，可我压根觉得汉文很枯燥而我不喜欢读书。我觉得是不是该从事大学生支教或者新东方助教补习机构代课积累经验。我该怎么办。我才刚上大一。我很想好

你好！在你的文字中，有好多次提到“枯燥”这个词。我知道你是在说你觉得专业内容很枯燥，你想要从言情小说，戏剧和播音同学的生活，马尔代夫的旅行以及讲课中去找到一些有趣或者能够表达自我的体验，那么这些体验中哪些对你来说是最重要的呢？是你想要不断追求的呢？拥有爱情？获得更多的交流？获得新鲜的体验？……如果你能慢慢认识自己内心的需要，可能更容易在纷乱的思绪中去找到眼下自己要做的事情。常常我们会觉得幸福离我们非常遥远，也许觉得要赚很多钱，要历尽辛苦才能获得。然而可能忽略了眼下我们拥有的资源，这些资源也可以让我们获得非常美好和有意义的体验。比如，当我们感到困惑，无从下手时，可以在自我了解的过程中让我们感到内心的清晰；当我们在通往梦想的道路上遇上挫折时，可以获得属于自己的珍贵经验……如果沿着这样的道路去走，也许你会找到属于自己的人生路，哪怕遇上苦难也会觉得值得，也不再需要过多羡慕旁人。

不知道是不是定的要求过高。我总有一种逼自己的感觉。可能不对。我是一个西安民办三本学校学汉文的女孩儿。我不爱读书，只爱看看言情小说。我有时很投入。选这个专业我觉得挺枯燥的，但是我挺喜欢讲课。因为可能很擅长。小时候小学语文老师对我影响挺大。我责任心比较强，小时候经常帮老师领读口才比较好。在众多文科专业中才选了汉文。原本想学教育类，觉得汉文好枯燥羡慕戏剧和播音同学。但是可能是我异想天开了吧。我渴望月收入将来过万。可是我不太了解西安教师薪资，网上查都说只有四五千。我想到学开飞机的同学说他年薪会30万，我想到以后马尔代夫好多地方我几千块钱累死累活的老师工资怎么办。也许我和喜欢。我瞬间觉得自己三本是不是要拿国家励志奖学金可我学习很痛苦。我想是不是要多读书提升专业，可我压根觉得汉文很枯燥而我不喜欢读书。我觉得是不是该从事大学生支教或者新东方助教补习机构代课积累经验。我该怎么办。我才刚上大一。我很想好

你好感受到楼主有很多的畅想和愿望，可是又不想付出努力和坚持。这样的状态确实很让人难受。想要又不想做。内动力不足。如何破解呢？1、不要有太多的愿望积攒在一起想的多不如尽快行动。2、可以把自己的愿望都写下来，然后选择一下自己最想的，自己可以做到的，自己愿意付出努力得到的。按照重要程度排出先后顺序，有计划一步步行动。3、在把自己的不愿意付出努力的各种理由列举出来，看看最容易克服的，自己能力水平可以达到的，也排出先后顺序。4、两个进行结合，可能就会选出符合自己实际能力也愿意去做的事情，在设定小计划去坚持，目标或者理想只有坚持才真的可以实现，否则想的再多都是徒劳。成功诀窍：坚持，量大积累达到质的突变。开始行动才知道能不能成功。祝好，齐小齐。

不知道是不是定的要求过高。我总有一种逼自己的感觉。可能不对。我是一个西安民办三本学校学汉文的女孩儿。我不爱读书，只爱看看言情小说。我有时很投入。选这个专业我觉得挺枯燥的，但是我挺喜欢讲课。因为可能很擅长。小时候小学语文老师对我影响挺大。我责任心比较强，小时候经常帮老师领读口才比较好。在众多文科专业中才选了汉文。原本想学教育类，觉得汉文好枯燥羡慕戏剧和播音同学。但是可能是我异想天开了吧。我渴望月收入将来过万。可是我不太了解西安教师薪资，网上查都说只有四五千。我想到学开飞机的同学说他年薪会30万，我想到以后马尔代夫好多地方我几千块钱累死累活的老师工资怎么办。也许我和喜欢。我瞬间觉得自己三本是不是要拿国家励志奖学金可我学习很痛苦。我想是不是要多读书提升专业，可我压根觉得汉文很枯燥而我不喜欢读书。我觉得是不是该从事大学生支教或者新东方助教补习机构代课积累经验。我该怎么办。我才刚上大一。我很想好

同样的职业，有月入30万的，也有月入5千的，比如同样是老师，有的老师就是拿死工资，但是有老师不仅学校教书，还办培训班，或者写书挣钱等等。一个学校毕业的，有当老总的，也有普通职工，比如哈佛大学那么多毕业生，怎么就是没毕业的比尔盖茨当了首富呢？我们再说近一点的，喜茶的创办人聂云宸，在职业学院期间，开了小手机店，后来改做奶茶店，慢慢地到现在，29岁就进入富润富豪榜。学习一个专业的，有人卖猪肉，有人当富豪。比如北大信息管理专业的，有人就回西安卖猪肉，而百度创始人李彦宏，成为富豪。不关注表面现象，而关注核心竞争力，才是你需要做的。核心竞争力就是怎么才能把一件事做到顶级、最好。

不知道是不是定的要求过高。我总有一种逼自己的感觉。可能不对。我是一个西安民办三本学校学汉文的女孩儿。我不爱读书，只爱看看言情小说。我有时很投入。选这个专业我觉得挺枯燥的，但是我挺喜欢讲课。因为可能很擅长。小时候小学语文老师对我影响挺大。我责任心比较强，小时候经常帮老师领读口才比较好。在众多文科专业中才选了汉文。原本想学教育类，觉得汉文好枯燥羡慕戏剧和播音同学。但是可能是我异想天开了吧。我渴望月收入将来过万。可是我不太了解西安教师薪资，网上查都说只有四五千。我想到学开飞机的同学说他年薪会30万，我想到以后马尔代夫好多地方我几千块钱累死累活的老师工资怎么办。也许我和喜欢。我瞬间觉得自己三本是不是要拿国家励志奖学金可我学习很痛苦。我想是不是要多读书提升专业，可我压根觉得汉文很枯燥而我不喜欢读书。我觉得是不是该从事大学生支教或者新东方助教补习机构代课积累经验。我该怎么办。我才刚上大一。我很想好

我有事想着要不逼自己一把，只要能好。给自己逼着一个月订一本书读或者是怎么做。可是怎么计划。万一不快乐呢，万一是强迫呢。我已经很久很久没活在当下接受自己了。我很痛苦。我害怕未来不成功失败可是我真的不知道该怎么想怎么做。

人都是逼出来的吗？不到绝路不回头不奋起反抗触底反弹

楼主你好：生物能在外界刺激作出反应，就像含羞草受到人类的抚摸而会产生反应所以面对绝境人可以爆发出自己的潜能爆发潜能有很多种原因：1，特殊时期，受特殊的刺激责任感和潜意识会让你在短时期内做出及时的反应帮助你战胜困难，或者是躲避风险2可能平时之间就有积累只不过没有机会去展现自己的实力困难和挑战提供这样子的机会3，自己对自我的实现，你了解自己所以能发挥你自己的优势4，外界力量的帮助和支持可能受到老师的表扬，你会更加的积极朋友的建议让你更加的优秀5运用高科技提高自己人体机能但是你也知道，并不是所有的绝境你能承受面对高强度的负荷，对于人体来说是一种挑战在多重压力的影响，你可能会崩溃早熟也是一种早衰，还没有完全的发育就武断的接受挑战结局可能会失败。

和他在一起一年多了，其中3个月异地，从异地这三个月以后两个人的感觉都变了，我真的受够他老是对我不耐烦的语气和态度，我提出能不能别老是这种态度他还觉得是我在无理取闹想找他吵架，我TM有病啊没事找你吵架，现在他还性冷淡的感觉，十天半月一次，越来越觉得两个人不适合在一起相处，不知道到底哪里出问题了，好几次分手这两个字在嘴巴就是没勇气说出来，大概还是因为爱吧，爱的心好累，他让我疲惫，最近真的对有句话太有感慨了“你爱我的样子我都见过，所以你现在的变化我一眼就能看出来

如果不是对一段感情彻底失去了信心，或许没有多少人真的可以轻易的放下吧。异地恋的期间里，很少能有在一起的时间，各自有了各自的生活节奏，通信方式也只剩下了视频聊天，而我们又会体谅对方的不容易，所以很多时候很多事情都会自己独立解决，对方也少了很多顾虑。因此在异地恋结束之后，我们希望对方可以给我们多一点关爱，哪怕只是一个简单的拥抱或者一些比较简单的情话，让我们知道对方依旧还很在乎我们就好了。可是对方似乎认为我们是在无理取闹，之前很多事情自己都可以解决，可是在对方回来之后什么都不会做了，所以对方会觉得有点反感，尤其是他的语气和态度，也让我们心生厌烦。很多次想和对方好好的沟通一下，但是他总会找各种理由，慢慢的耐心也就消磨殆尽了，可是对方并没有意识到这一点，也没有一点改变，于是我们慢慢的对这段感情失去了信心。我们可以和对方认真的谈一次，告诉对方自己内心的真实想法，当然我们也可以听听对方的心声，这一次谈话彼此都不能生气，可以对这段感情进行简单的复盘，如果对方一直认为自己没问题，现在的感情也要保持现状的话，我们就需要为自己考虑一下了。世界和我爱着你。

和他在一起一年多了，其中3个月异地，从异地这三个月以后两个人的感觉都变了，我真的受够他老是对我不耐烦的语气和态度，我提出能不能别老是这种态度他还觉得是我在无理取闹想找他吵架，我TM有病啊没事找你吵架，现在他还性冷淡的感觉，十天半月一次，越来越觉得两个人不适合在一起相处，不知道到底哪里出问题了，好几次分手这两个字在嘴巴就是没勇气说出来，大概还是因为爱吧，爱的心好累，他让我疲惫，最近真的对有句话太有感慨了“你爱我的样子我都见过，所以你现在的变化我一眼就能看出来

你好呀，抱抱你。这个问题很值得思考。希望我的回答会对你有帮助。我不清楚在异地三个月中有发什么事情吗？“小别胜新婚”你们异地三个月再见面，感情应该会更好的，可是你的男朋友对你不耐烦。有事情需要沟通，你去向他表达他的不满，这很对，但是他觉得你在无理取闹。这个想法非常可笑，不爱他谁在乎他呀！你已经想分手了，但是一直说不出口。你可以思考一下，你是想与你的男朋友结婚共度一生的，但是他现在刚刚相处一年就这样对你，不愿意与你好好沟通。到了婚姻里柴米油盐，孩子等一系列问题，他可能还会这样，甚至更不愿意听你说话。这有点类似于炒股票，付出了投资总想得到回报，明知道一直在下跌却不愿意抛出，总希望它会带来收益。“被偏爱的永远都有恃无恐”作为你男朋友，你的心思你的男朋友都应该是知道的，他可能是吃定你不会离开他，所以才敢对你这样伤害。“爱”是这个世界最美好的最放松的，但是你对他的爱，让你身心俱疲。卑微的爱是没有好结果的。你应该及时止损了，没有谁离开谁就过不下去。加油呀，祝你幸福。

考了七八次，是意志力问题还是智力问题，如果是意志力问题，怎么处理

允许我表达第一感觉，意志力超强啊你，居然能坚持考七八次啊。只有意志力、智力的问题吗？还有否其他的可能性？比如，考纲研究、考的难题的练习度，或者其他？还有，考得过如何？考不过，你有没有什么样的获益？如果你愿意，可先仔细想想。抱抱你，每个人，都值得被自己、他人温柔以待，如果确有需要时，你要记得，这里，是可以寻求专业支持的。

一直觉得自己是个开朗的人，喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢，自己脾气是有不好的时候，可是也没对同事发泄过，但是明明工作中是其他人不负责任，乱发脾气，就因为和领导关系好，之前玩的好的同事都现在都站他那边，当着领导的面孤立我，同事是不是只能做同事，凭什么最后所有的错要我去承担，想辞职可是又不想大家撕破脸，也不可能低三下四的服软，人生第一份正式工作，不想留下话柄

您好！从您的描述看，您【是个开朗的人，喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢】，您是个直爽的人，我喜欢这种性格的人！也是大多数人喜欢的品质！【自己脾气是有不好的时候，可是也没对同事发泄过】，您很顾及他人的感受，包容谦让他人，为您的优秀品质点赞！一【人软被人欺】，您太过温顺包容，别人就会把这种优秀当做软弱无能欺负您，拨弄您。所以，温柔善良是有底线的。对有些人，有些时候可以谦让包容大度，有些时候就要直言不讳了。当然，和领导搞好关系也很重要。但不一定是溜须拍马，而是以自己的能力和实力站优势，用自己的业绩证明给领导。定期向领导汇报工作情况，让领导有机会了解您认可您。有些人可能会拿着您的成绩请功或嫉妒您，贬低您。同事之间的关系是有利益冲突的，有竞争关系。同事做朋友一定要有距离，保留一部分。有些人只能面和心不和，保持中立，保持敬而远之的关系就可以了。

一直觉得自己是个开朗的人，喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢，自己脾气是有不好的时候，可是也没对同事发泄过，但是明明工作中是其他人不负责任，乱发脾气，就因为和领导关系好，之前玩的好的同事都现在都站他那边，当着领导的面孤立我，同事是不是只能做同事，凭什么最后所有的错要我去承担，想辞职可是又不想大家撕破脸，也不可能低三下四的服软，人生第一份正式工作，不想留下话柄

对。就因为是人生的第一份工作，遇到困难不能轻易用辞职来回避，不然以后会落下落荒而逃的回避习惯。办公室政治一直都是职场中的雷区，何况你是职场新人，好比新嫁娘下厨房，对于新家人的口味难免拿捏不到火候。新人要做的不是服软或硬抗，不是公事公办。出门看天色进门看脸色，也不是说要你做人小心翼翼，尤其是新人，学会蛰伏，只不过是收藏锋芒的一种策略而已。中国是一个人情大国，人情在职场上尤其突显，缓解而已不必忿忿不平，适应才是硬道理。有一点你说的没错，同事就是同事，除非你们是闺密加同事。我们不能寄希望"有事就希望是朋友，没事还是同事”来混淆人性的本能。浅浅的笑，微微鞠下你的腰，很多事情容易解决一些，你的才华也不会被湮没的。

和男朋友相处2年，我对他关心，也对他很好，但一直没有太心动的感觉，朋友圈没有晒的欲望，总体是有安全感却没有太多幸福感，我一直在外人面前保持单身形象，除了最好的朋友，没有知道他的存在，我们恋爱确实有一些奇怪的地方，但他也一直接受这样，我已经到了结婚的年龄，却没有和他向往过未来，感到迷茫，我该怎么办

亲爱的，你跟男友一起2年，有安全感，但是没有太心动和幸福的感觉，毕竟也相处时间挺长了，到了该结婚的年龄，可以理解你对这段关系的困惑。除了你最好的朋友，你对外一直保持着单身的形象；你没有冲动晒朋友圈...是不是觉得对方还不够完美呢，有某些地方是让你觉得有点羞耻，不敢示人的？可能是长相，可能是其他的一些缺点？你需要思考下你是否能接受和欣赏完整的他，包括他身上的缺点。你说你们之间有奇怪的地方，不知道具体是什么呢？虽然他接受，但是如果你不能接受的话，也是需要开诚布公好好地探讨一下。爱情三角论说爱情是有激情，亲密和忠诚组成的。亲密和忠诚你们应该都有了，但缺少了欲望/心动的激情。在特殊的环境中，我们也有可能重新找到心动的感觉，比如跟对方玩一些危险刺激的游戏，一起看恐怖片，一起去一个浪漫的地方....三者都具备的感情，其实是很难得的。你们也相处两年了，可以好好想想感情中缺失的部分，你更想要一段怎么样的感情，跟对方表露，一起让这段感情更加美好。祝你一切安好，世界和我爱着你。

和男朋友相处2年，我对他关心，也对他很好，但一直没有太心动的感觉，朋友圈没有晒的欲望，总体是有安全感却没有太多幸福感，我一直在外人面前保持单身形象，除了最好的朋友，没有知道他的存在，我们恋爱确实有一些奇怪的地方，但他也一直接受这样，我已经到了结婚的年龄，却没有和他向往过未来，感到迷茫，我该怎么办

题主，你好，抱抱你呀～看了你的描述“我们恋爱确实有一些奇怪的地方，但他也一直接受这样”，虽然对你们恋爱的细节不了解更多，但是我想奇怪的地方，也就是有和别的普通情侣不同的地方吧，或许是仪式感？当初是否有正式的表白？这些可能是奇怪的地方所在吧？恋爱中的仪式感很重要。两个人在一起之前的最重要的仪式感就是一方正式向另一方表白，或者在朋友的见证下正式在一起，不知道你和男朋友有没有经历过这个仪式感呢？或许你可以和他沟通一下，他是否希望你向所有朋友介绍他？不过我相信很多情侣都希望能被对方的家人朋友接受吧。如果是任感情发展顺其自然，然后就在一起了，这种情况也不一定会出现感情问题，就你个人的情况来说，不知道你有没有和男朋友交流过他对你们的感情的看法，是否他也和你的想法一样“不够心动”？看起来现在一切都是你单方面的想法，所以还是希望你能和你男朋友沟通交流一下哦。

如何在工作很多的情况下，能够不上火，没有情绪！现在工作量很大，很辛苦！情绪很不好

题主你好工作很多的时候，人或多或少是容易着急上火，从而导致情绪不好的，这是普遍的心理现象，题主不要太担心。如果这种情绪严重影响到了你的生活，可能需要做一些调整，这里有些方法分享给你：1）工作很多的时候需要先理清头绪，可以列出所有的工作清单，并给每个工作排上优先级，着急的先干，一个一个地完成，这样会发现工作正在一个个的减少，从而能减轻那种焦虑感。2）梳理自己的心情，带着积极的心态去看待你的工作，把工作当做一件喜欢的事情做也会越干越起劲。3）规划自己的生活，尽量把自己的工作和生活分开，平衡好工作和生活，在非工作时间就尝试放松自己，别让生活工作和把自己累倒，当能做到劳逸结合的时候，相信题主的工作效率和生活都会得到相应的提升和改善。最后也希望我的回答能帮助你。美好的祝福送给你。

家里的长辈，自己家的事他搞不定要问我们，我们有好事发生他表情淡淡的。别人家的孩子有好事，他就感觉很欣慰很开心。想不明白，别人再好，能好到你身上吗？别人让你看到的都是经过加工的信息，想让你看到的。又何必那么当真呢？胳膊肘往外拐就那么开心？得意洋洋的拿回家说。

楼主，你好，长辈们的想法，可能我们很难理解，因为我们不曾经历过他经历过的事情，也不曾走过他走过的路。从你的描述中，可以感受到你对家里的长辈对他人的事情总是很关心，而对自家的事情无动于衷的心态和行为，感到困惑和不满。不清楚他的性格是怎样的？如果他是典型的老式家长，即会贬低自家的孩子或者对自家孩子要求严格，认为一些成绩和优秀，根本是不够的；而他人的孩子，可能没有你们优秀，但他也会经常夸奖他们有出息等等。你的想法是部分正确的，他人给的信息和事情，可能是美化过的，而你家的长辈当了真或者他故意当了真，想让你们也更加努力，更加争气等等。每一代人都有自己独特的想法，也有一些根深蒂固的难以改变的特点存在，因为那些想法和特点，让他们顺利地度过了大半辈子。也许，当我们老了之后，一些行为和言语也会为晚辈所不理解的，认为我们是“老古董”，是不可理喻，就像我们现在看待长辈一样。能够沟通，就坦诚地沟通，提醒对方也需要对你们进行肯定和鼓励，而不要总是拿别人家的孩子来和你们比较。如果沟通过后，无法改变或者一时无法改变，也不要闹别扭，多多地理解就好，接受他们的一些想法，只要不影响到你们的正常的生活和社交。祝好。

家里的长辈，自己家的事他搞不定要问我们，我们有好事发生他表情淡淡的。别人家的孩子有好事，他就感觉很欣慰很开心。想不明白，别人再好，能好到你身上吗？别人让你看到的都是经过加工的信息，想让你看到的。又何必那么当真呢？胳膊肘往外拐就那么开心？得意洋洋的拿回家说。

其实不光是老人会把外面的事带回家里说，自己也会把自己家的事往外说，人与人之间的交流不就是柴米油盐家长里短吗？如果同样的事情，换了其他家人来跟你说，是不是也难受？还是唯独从这个人嘴里说出来让人难受？家人之间一旦双方失去了连接，可能对方做什么都是错的。日子过一天就难受一天，难受一天就亏了一天，不如换一种方式生活，试着问问自己需要什么？希望对方怎么做？自己又能给予对方什么？如果对方给予不了，自己又能给予自己什么呢？

25岁女，曾因为工作不顺心，感情受挫，有两年的时间我状态几乎崩溃，夜夜难眠，后来找到一个咨询师，在两年前，我们一共联系了十次，最初帮到我很多，我也很感谢她，但是后来我们之间的分歧越来越多，我对她的矛盾心理也越来越多，三言两语说不完，我恨她抛下了我，恨她最开始觉得我只是想联系她几次，实际我当时打算做长期，结果没有说出口就结束了，恨她愧对我的信任，我也讨厌精神分析，她对我开始好，后来不好，我都不知道对她应该有什么感觉，是恨还是感激，讨厌这种感觉，她对不起我，我觉得自己气死了，我知道很多人说，去找她，可是我一见她又生不了气，我都无语了，谁能理解

楼主，你好~~~看完题主的描述，我想题主和心理咨询师之间可能发生了移情及反移情的关系，也就是说彼此之间产生治疗师-来访者中立的感情之外的其他感情情绪，因此就会出现题主描述中所说的这些复杂、矛盾的情绪需要承认的是，来访者的确很容易对治疗师产生“特殊”感情，因为治疗师往往在来访者最脆弱的时候陪伴在身边，而且逐渐成为探索来访者内心深处感情的人，因此来访者对待治疗师往往会出现特殊的感情，包括无条件信任、依赖，可能是愤怒等（可能会把内心对某一个人的愤怒投射到治疗师身上）等负面情绪，这些都是可以理解、很正常的，而治疗师应该对这些情绪感受及时、正确的做出反应，并且合理运用这些情绪，让治疗往积极的方向更进一步然而，从题主的描述中我了解到似乎治疗师对方也出现了治疗以外的情绪，例如于题主产生分歧、抛下题主停止治疗等，事实上，如果治疗师对来访者也出现了第三类感情并且难以控制时，我们会认为这样的情况不利于继续治疗，因为这些情绪会导致治疗师对治疗产生偏差我想，题主需要和治疗师面对面沟通一下，告诉她你的感受和目前的困扰，让双方一同讨论解决；同时。

以前睡眠还行但现在睡不好会失眠j精神不振作总觉好累每天去上学还要回家看妈妈脸色家里又出了很多事还要做作业做不好要被老师说太累了觉得有可能心理有问题希望大家能看看我不想给妈妈添麻烦谢谢

楼主，你好~~~很抱歉看到你对最近遇到这么多烦心事，抱抱你呀～看了你的描述，我觉得你最后一句话“我不想给妈妈添麻烦”真的很让我感动，看得出来你是一个懂事的孩子，遇到事情第一个想的是不让妈妈担心，但是，孩子啊你自己的问题也很重要啊！你还这么小，如果不向大人求助的话，你一个人是不能够解决这么多问题的。看到你这么坚强的性格，我想到了我的表弟，他是一个很懂事的小孩，看到喜欢的玩具的时候会因为太贵了而还回去，平时爸爸妈妈吵架的时候，他也会很担心，就连睡觉也睡不安稳，希望爸爸妈妈能和好，学习方面也不用我们担心，每天会主动写好作业。你们都是这么懂事的小孩，都遇到了不珍惜你们的大人，我觉得是他们的损失。我相信很多事情凭你一个人的力量是不够解决的，你还小不必要背负那么多的痛苦，大人们的决定一定有他们自己的思考，爸爸妈妈离婚了不代表他们不爱你了，只是不能再和对方好好相处了，分开就是最好的决定。我相信像你这么善良的小孩一定有很多好朋友，你现在最重要的事情就是好好学习和享受快乐的生活，有烦恼多和朋友交流，你可以和爷爷奶奶说你的烦恼，他们帮助我们解决的问题哦。

我们从相识到现在6年了，没有孩子的时候，我们没有发生过争吵，有了孩子以后争吵不断，原声家庭带给我的就是指责，没有安全感，所以我和妈妈越来越像，我们的婚姻终于破裂了，第一次他身体出轨，第二次他精神出轨，第三次，疫情我自己在老家带孩子，停留了3个月，回来一切都变了，他每天出去喝酒，到现在已经6个月，回家的次数寥寥可数，我经常否定他，要求他，指责他，咄咄逼人，我清楚的意识到自己的错误，我们从第一次已经没有了信任，他说我对他好像看贼，他现在看谁都不顺眼，他父母都不搭理，我和他说离婚，他也同意了，说是他自己的问题，他喜欢自由，不想再耽误我，他什么都不需要，只喜欢喝酒自由，谁都不想理，我们约了下个月办手续，但我真的不想孩子没有一个完整的家庭，我已经是这么不幸，不想孩子和我一样，我也想过去死，但是舍不得孩子，我很怕真的离了，我会真的想不开什么都不管了，我曾咨询过挽回机构，骗了我仅有的存款，什么都得不到

夫妻吵架，没有赢家。情感挽回机构骗了你的钱，数额巨大吗！？是否可以用法律途径解决。你和先生的问题，两个人坐下来好好谈。坐下来，谈一谈你们以前怎么相爱的、有孩子后发生了什么？是否可以让家庭独立，两个人好好经营自己家庭。通过信息来看，感觉你们并没有到彻底分离的状态，感情还在，现在是互相不知道怎么相处。事实上，你很担心被抛弃！丈夫也很担心家庭分裂。坐下来谈谈吧！不要互相指责，谈一下对方优点，谈一下美好的回忆。

我们从相识到现在6年了，没有孩子的时候，我们没有发生过争吵，有了孩子以后争吵不断，原声家庭带给我的就是指责，没有安全感，所以我和妈妈越来越像，我们的婚姻终于破裂了，第一次他身体出轨，第二次他精神出轨，第三次，疫情我自己在老家带孩子，停留了3个月，回来一切都变了，他每天出去喝酒，到现在已经6个月，回家的次数寥寥可数，我经常否定他，要求他，指责他，咄咄逼人，我清楚的意识到自己的错误，我们从第一次已经没有了信任，他说我对他好像看贼，他现在看谁都不顺眼，他父母都不搭理，我和他说离婚，他也同意了，说是他自己的问题，他喜欢自由，不想再耽误我，他什么都不需要，只喜欢喝酒自由，谁都不想理，我们约了下个月办手续，但我真的不想孩子没有一个完整的家庭，我已经是这么不幸，不想孩子和我一样，我也想过去死，但是舍不得孩子，我很怕真的离了，我会真的想不开什么都不管了，我曾咨询过挽回机构，骗了我仅有的存款，什么都得不到

你希望给孩子的完整家庭，是什么样的？完整家庭里面的爸爸是什么样的？妈妈是什么样的？感觉你很想保持家庭的完整，可是好像也不仅仅是有爸爸和妈妈。你说有了孩子之后，争吵不断，看起来好像对方没有出轨之前，你们的矛盾冲突就很多……他出轨了，你有了现实理由不再相信他，吵架的时候也可以更理直气壮。可是你的描述让人感觉，你很自责，觉得自己有很多错，甚至好像他出轨，他现在这样都是你造成的…你想要为这个家努力，你想尽了办法，甚至寻求情感挽回，希望有人能够给你方法，让他回来，让这个家完整。我没办法给你说什么办法，因为我并不了解你的人生，仅仅几百字，我只是大概知道了你的故事，但这也只是你几十年人生很小的一部分。比如你在生孩子之前的人生，经历了哪些困难，又是怎么熬过来的？比如你对生活的渴望？人生的难题，有时候真的没办法一下子解开…如果你愿意，可以私信我BY郭羽靖。

我们从相识到现在6年了，没有孩子的时候，我们没有发生过争吵，有了孩子以后争吵不断，原声家庭带给我的就是指责，没有安全感，所以我和妈妈越来越像，我们的婚姻终于破裂了，第一次他身体出轨，第二次他精神出轨，第三次，疫情我自己在老家带孩子，停留了3个月，回来一切都变了，他每天出去喝酒，到现在已经6个月，回家的次数寥寥可数，我经常否定他，要求他，指责他，咄咄逼人，我清楚的意识到自己的错误，我们从第一次已经没有了信任，他说我对他好像看贼，他现在看谁都不顺眼，他父母都不搭理，我和他说离婚，他也同意了，说是他自己的问题，他喜欢自由，不想再耽误我，他什么都不需要，只喜欢喝酒自由，谁都不想理，我们约了下个月办手续，但我真的不想孩子没有一个完整的家庭，我已经是这么不幸，不想孩子和我一样，我也想过去死，但是舍不得孩子，我很怕真的离了，我会真的想不开什么都不管了，我曾咨询过挽回机构，骗了我仅有的存款，什么都得不到

当我得知被骗了，准备了药，真的想一走了之，但是我真的放不下我女儿，我又坚持了，现在真的很迷茫，不知道该怎么做，他说可以不离婚，他不会回家，就想自己过自己的，我可以继续在他家住，期间回来的时候，碰都没碰过我，话也没多说两句，他说现在他什么都不想理，只想做自己为自己活。

男孩子会和你正常聊天，但是不会主动找你聊天，一般回信息也不会回的很长，大多数都是十个字左右有的时候会很长时间不会信息，直到再去找他聊天时，他才会正常回你新发的消息。还应该继续找他聊天嘛？男孩子心里是怎么想的？

楼主你好，给你温暖的抱抱(づ′▽`)づ通过你的描述我了解到：（1）男孩子不会找人主动聊天，而且回消息很慢（2）楼主很纠结是否应该坚持找他聊天接下来是我的分析和建议，希望可以帮到楼主：（1）首先，爱情里没有规定男生必须要主动，女孩子也可以主动为自己去争取爱情，主动了才会有故事，虽然不确定结局，但好过遗憾。（2）其次，这个不回消息的男孩到底咋想的呢？一个就是他对你可能没有那么的喜欢，只能说不排斥，所以一直有礼貌的回复；还有一点就是他是个腼腆的人，有时候不知道如何回复。楼主可以自行对照一下。（3）最后，如果想要争取，就大胆告诉他，看他反应，如果你感觉值得，那就争取，遗憾好过失败；如果你感觉没有必要，那就停止就好，遵从自己的心。#世界和我爱着你，祝好~。

父母的责怪对象的指责自己的不争气种种原因导致自己不配活在这个社会上

兄弟，至少你还有对象，我连对象都没有，整天瞧不起自己，感觉生活不如意，但还要继续努力，美好的未来是需要自己通过各种努力达到的，而且你不也知道你的问题所在吗，努力吧，起码自己要看得起自己，不然凭什么让别人迁就你。

当你不希望自己做的不好的事情别别人知道了，被别人说三道四了，你该怎么办？

题主，你好，抱抱你呀～看了你的描述，你最近似乎受到了误解，被一些流言蜚语伤害，那些指责一定让你感到很痛苦吧，真的很同情你的遭遇呢。看你了的描述，你提到自己的秘密被别人知道了，的确，自己被人看穿的感觉很难受，每个人心里都有想保守的秘密。如果有人知道了我们想保守的秘密，还大肆宣扬，我想这个时候我们根本无法辩解，只能让流言风波慢慢平息。但是我们仍然需要维护自己的权益，如果能找到造谣者，一定要用正当的手段去维护自己的权益，不能让自己的名誉无故受损。不要一个人自己消化情绪，最好能找到信任的朋友陪你一起度过艰难的时刻。

是这样的，我爸以前脾气超级好，人也很温柔。我知道他的好，所以我平时的要求也都是掂量的问的，我爸也总会答应，经常照顾我的心情。但是最近变得脾气暴躁了不少，总是会在一些不值一提的小事上吼我，说话方式也变得比较怪吧。以前其实总是会轻声细语的，感觉不是曾经那个亲近认识的人了，骂我的次数也变得多了，一毕业就这样了，可能是爸爸最近压力比较大，加上我的学习，我没有照顾到他的心情吧，但是如果他有什么事情，跟我讲出来不好吗。我该怎么办。。。

你好！我曾经也经历过你的苦恼，我说一下希望对你有帮助！我一直视爸爸为荣，他爱我们爱这个家，为这个家付出很多，我也非常体谅他的辛苦。可是有一段时间他回到家特别暴躁，甚至有一次暴躁的拿皮带抽我，那段时间我特别害怕！直到有一次我被一个邻居无缘无故狠狠打了两巴掌，后来才听妈妈说，那个人在厂里一直排挤我爸爸，看不起我们家，爸爸也很无助，而小小的我也很受伤害。这件事带给我的阴影直到将近20年后的今天，我才在《》这里得到大家的帮助和释放。你看，你已经比我好很多了，现在的苦恼现在就能得到大家的帮助，不像我，多守了20年的痛苦才解脱！

是这样的，我爸以前脾气超级好，人也很温柔。我知道他的好，所以我平时的要求也都是掂量的问的，我爸也总会答应，经常照顾我的心情。但是最近变得脾气暴躁了不少，总是会在一些不值一提的小事上吼我，说话方式也变得比较怪吧。以前其实总是会轻声细语的，感觉不是曾经那个亲近认识的人了，骂我的次数也变得多了，一毕业就这样了，可能是爸爸最近压力比较大，加上我的学习，我没有照顾到他的心情吧，但是如果他有什么事情，跟我讲出来不好吗。我该怎么办。。。

善解人意的孩子，给你点赞。父亲最怕的就是你这样贴心的人和爱。关心父亲真的很好，因为我也是一个父亲，父亲估计是中年危机。对于你来说，有时候不是不懂，而是不想懂。有时候不是不知道，只是不想说出来。或者是没有到要说的时候，有时候不是不明白只是明白也无能为力，于是就保持了沉默。有些话适合藏在心里。有些痛苦适合无声无息的忘记。有些回忆只适合偶尔拿出来回味。很多事情，当经历过，自己清楚就好。很多改变不需要说出来，自己明白就好。有些伤口，时间久了就会慢慢长好；有些委屈，受过了想通了也就释然了；有些伤痛，忍过了疼久了也成习惯了，然而却在很多孤独的瞬间，又重新涌上心头。其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只怕一说出来，就是一个永远的不可删除的错误，要知道，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。感谢你孩子。这就是成长。

我工作有两年了，好像从一开始到现在并没有什么实质性的进步，虽然从去年开始几乎算独立负责了一个小项目，但过程中一直在出错，比如写错价格或写错别字等等，感觉领导对我的信任度都要下降了。我也知道自己负责的内容要再三检查，但依旧还是会有小毛病。 今天准备去部门的公共文件夹里找一点资料，误打误撞看到了现在部门现有人员的编制，里面有现在同事的职级以及是否要晋升等等，我就看到跟我一起进来的女孩已经晋升了，包括刚进公司一年的同事今年也会晋升，而我还在原地踏步（她们确实很优秀很负责） 我就更加怀疑自己的能力，怀疑自己不够优秀，情绪特别低落。

你好吖给你一个暖暖的抱抱工作中感觉。自己。不够优秀，不能够很好的表现自己，总是有一些小的马虎，不细心。与自己一起进来的同事，很多都晋升了，甚至比自己。进来晚的都晋升了，只有自己在原地踏步。知道自己工作马虎，不细心，也知道要改，但是。就是不知道怎么办。其实这是你内心有些着急，太过渴望晋升，希望有好的表现，期待自己快速完成一个项目，之后得到领导的表扬。但是。我想说着急有什么用吗？对于完成任务而言，没有一点用，只是让我们犯更多的小错误。学着慢一点，将每一个细节都处理好，俗话说：“细节决定成败”，就是在这细节处与别人拉开差距。看到同伴晋升，自己没有，内心很着急，可以理解，但是除此之外更重要的是要努力，学习更多技能，提升自己的竞争力，做到人无我有，人有我优。最后不要着急，慢慢来，饭要一口口吃，路要一步步走。祝好！

我工作有两年了，好像从一开始到现在并没有什么实质性的进步，虽然从去年开始几乎算独立负责了一个小项目，但过程中一直在出错，比如写错价格或写错别字等等，感觉领导对我的信任度都要下降了。我也知道自己负责的内容要再三检查，但依旧还是会有小毛病。 今天准备去部门的公共文件夹里找一点资料，误打误撞看到了现在部门现有人员的编制，里面有现在同事的职级以及是否要晋升等等，我就看到跟我一起进来的女孩已经晋升了，包括刚进公司一年的同事今年也会晋升，而我还在原地踏步（她们确实很优秀很负责） 我就更加怀疑自己的能力，怀疑自己不够优秀，情绪特别低落。

你好，具体地去检视你工作中的问题，看看出错之类的工作失误是什么原因，是自己的能力确实达不到，还是莫名其妙的出状况，还是自己本身没那么喜欢这份工作，要具体有针对性地检视出这些问题，才能让自己顺利完成工作任务，只有做到了最本分的称职，然后才有可能谈及晋升，领导的信任，优秀。建议约个咨询师详细谈谈会帮到你。

对待两个人，我对他们的态度都是不一样的，感觉影响了自己的人际关系。

你好。这很正常啊。可能他们的为人处世、性格，都不太一样吧？举例来说，我们有个朋友可以随意开玩笑，但另一个就偏严肃、谨慎，谁和他在一起，都会不自觉的“收敛”起来。因此，你不必过于在意你对朋友的“分裂”态度，因为人际互动中，他们也对你对他们的方式，负有不可推卸的责任。只要你对他们的大方向没有问题，就可以了。随着年龄的增长，你生活中会遇到更多不同年龄、性格、不同角色的人，区别对待对方并不是错误，而是你和对方的共同需要。

大喜日子我高兴不起来反而想哭觉得热闹的是他们，我什么也没有事后家里人说今天是大喜的日子你要高兴，但我真的高兴不起来

首先给你个大大的拥抱那么开心不起来，是什么原因，首先要看自己，所有的外在情绪我们都要向内看，是不是没那么用心，用情，是不是自己都不知道自己需要什么？在自己不确定的情况下，就被推着选择了这个所谓的大喜呢？人真的不容易，先想好自己要什么都挺难的，先寻找自我吧，等找到自己，就知道自己要什么了，也就知道这是不是自己要的选择，如果是，继续。如果不是，可以选择勇敢追求自己的生活。加油，亲爱的！

高三女生，平时成绩中上游，但这次掉的厉害，压力很大，害怕同学会用鄙视的眼光看自己，总是静不下心来，总是用最坏的看法看待周围的一切人和事，尽管知道朋友不会嘲笑我这次的滑铁卢，但还是会担心朋友的冷嘲热讽，试试敏感着，真的很累，而且总是会把这种情感带到学习中，真的很不想这样子影响学习，但是控制不住，想要考上心仪的大学，但总是被各种杂乱的想法困住。

“压力很大，害怕同学会用鄙视的眼光看自己，总是静不下心来，总是用最坏的看法看待周围的一切人和事，尽管知道朋友不会嘲笑我这次的滑铁卢，但还是会担心朋友的冷嘲热讽，事事敏感着”你特别渴望自己优秀，特别渴望得到别人的赞许，这是动力。学习如果只是为了为表现自己的优秀，如果只是为了得到别人的赞许，那学习就太没意思了。总想让别人按自己能接受的（甚至是自己期待的）眼光看待自己，总想让周围的人和事按自己的预期发展。这样的潜意识，我不知道有没有人能让这样的潜意识变为现实，反正我做不到。承认自己的不完美，承认自己的弱小不是件丢人的事。承认自己的不完美，承认自己的弱小也不是件容易的是。因为需要足够的安全，需要足够的勇敢。你可以试试。

结婚到现在8年了，孩子也4岁了，但是和她真的越来越没有话语，双方都没有婚外情，感觉过得越来越没有共同点和默契。自己干什么事情都会被她怼，她所做的一些生活上的决定我感觉都变成了自己本能上的反感，自己是男人就想着别说话了，配合的干就完了。真的有时候一听见她高分贝喊我名字我莫名的火就起来了。我自己也有很多毛病，但是我觉得自己也算个性格好的人，现在变得已经很暴躁了。自己有时候突然想起什么事情会自言自语，完全下意识的自己的无法理解，真的想找个没人的地方或者会到过去。

你好呀，给你一个温暖的抱抱。从你的讲述中了解到，你和你的妻子之间，早已激情不在，甚至经常剑拔弩张。这可能是绝大多数夫妻之间都会遇到的问题了。我听说过有很多夫妻在生完孩子就分开睡了，再也没有性生活，愣是把夫妻变成了同居的室友。我不知道你和你的妻子之间是否也分房睡了。白天解决不了的事情，晚上得不到解决，冷战和争吵的时间也因此就变长了。海伦费舍尔曾经花45年研究出，“爱情”其实是由三部分组成的:性欲、浪漫的爱和依赖。其中性欲是充当了夫妻关系的润滑剂，可以减小许多沟通的阻力。你和你的妻子谁都没有出轨，应该都是在乎对方的。夫妻之间吵架都谁都不愿意先低头认错，你可以往后退一步，买一束鲜花，给你妻子一个惊喜，然后晚上在床上深度交流一下。然后好好的沟通。你的孩子才4岁正是“狗都嫌弃的年龄”，你可以尝试替你的妻子照顾一天孩子顺便做家务，让她出去放松一下，到时候你就会理解你的妻子照顾孩子的难处。工作的压力、家庭的矛盾确实很大。但是逃避不会解决问题，只会让问题越来越大。勇敢的向前迈一步，说不定会变好呢！祝好～。

孩子刚进入高三，因开学就分班，换了两科老师，想去查一级的班，学校不同意。当天就回家了，说是休息一天，第二天去，结果没去，后来说3天后的周一去，也没有去，已经过去12天了。他现在说不知道什么时候能去，就每天在家里白天睡觉。晚上玩游戏，看电视，偶尔写一下作业。他他自己也不知道怎么时候能把黑白颠倒的作息时间调整过来，特别没自信，也不愿出门。不愿意心里咨询，也不愿意跟家长细说。家长该怎么做？

楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，从描述中可以了解到1.孩子分班之后十二天没有去学校了2.不愿意做咨询，不愿意沟通【一点点分析和建议】1.孩子状态的剧烈变化，往往不是单纯一件事情造成的。孩子分班之后出现这种状态，分班或许并不是造成现在这种情况的全部原因，孩子原先在班级里或家庭里可能就存在问题，只是接着分班爆发出来了而已，从这个角度思考，既然孩子自己不愿意开口，或许家长可以从老师、同学、朋友等等方向询问一下孩子平时有没有不对劲的地方。2.尽量不要去逼迫孩子，尝试侧面拜托孩子熟悉的朋友，比较亲近的同龄人等等去和孩子交流，如果咨询师愿意上门服务，也是不错的选择。或者家长拿出耐心每天去陪陪孩子，不一定要问出什么，首先要和孩子和谐相处陪他一起玩玩游戏，聊聊游戏，孩子愿意和家长说一点东西了，就认真听一听，或许能从中找到关键信息。希望对楼主有所帮助。

我今年19岁，以前读书的时候成绩也不太理想，也不喜欢阅读，但是我后来发现阅读对我们是有很多好处的，我在阅读的时候有以下几个问题①在阅读的时候很焦虑，从小到大都是，让我想起了上学时不好的回忆，我觉得阅读没有图片的样式的话，会很枯燥，感觉读不下去的②阅读的时候理解力不行，不知道是不是心理作用，有些地方我理解不了上面在说什么，或者过一会就忘掉了，可能记忆力也有点问题，但我觉得更多的可能只是心理作用③有时候强迫自己读了2页的书，却发现用了大半个小时，而且有些地方还理解的不是很彻底我想解决的问题:①如何激发我对阅读的兴趣？②看书总觉得看不进去怎么办？③理解力差怎么办？我觉得更多的是心理作用比较排斥阅读，即使对我而言这些字其实我可以理解④正确的阅读的心态是怎么样才是对的呢，怎么样才能看的进去？（学习方法）ps.我有中度的抑郁症、而且文化水平也不是很高

首先问问自己为什么要阅读。其次，如果确定自己喜欢阅读，那请去做。但不要给自己太大压力。如果你理解力相对有些弱，也许这需要个过程慢慢培养。别自责，小树不是天天浇水就能长得更快的，万事都有规律。如果是因为别的原因希望自己喜欢阅读，而非真的喜欢阅读，不妨去做自己真心喜欢的事。

我的婆婆是个地道的农村妇女，有着农村女性特有的朴实和善良。也在我孩子小的时候帮我们解决很多现实生活中的困难。但是我现在却越来越看不惯她的一些行为，比如做事说话唯唯诺诺，龌龊，尤其来看病的那段时间，我更加难受，她更加小心谨慎，走路都看我脸色，但有时却故弄玄虚，装作不在意，不害怕，结果很多时候弄巧成拙，惹人讨厌，主要是我，我老公挺好，经常下班就坐到她跟前，听她唠叨，直到一两个小时后唠叨完，才罢休。我更加讨厌她。占据了我的老公，还没完没了。我知道自己的想法和行为不适合，我也想对她好，可是，做不来，一看到她，我就心里难受的不行，讨厌的不行。现在，婆婆又要来了，我觉得自己如果不能和她和平共处，又失去了成长的机会，但又不能强迫自己。有什么好的灵丹妙药呢？？？

~~看了你的描述，能理解你不喜欢婆婆的原因，我这边没有有几点需要和你说一下首先婆婆拉着你老公和你老公聊天时间很长，这主要是因为你婆婆在这个人生地不熟的地方，如果你不和她聊天那她就只有和你老公聊天了，如果你不喜欢她和你老公长时间的聊天，你可以和你婆婆聊天，静下心来听听老人家眼里的家长里短，可能对于你来说很难，但这也是解决的一种办法；你说你婆婆干什么都看你脸色行事，这有可能是你婆婆想自己做到更好一些能得到你的认可，有什么你不舒服的你也可以直接和你婆婆来进行沟通，如果你不说你婆婆也不说，相处在同一个屋檐下总是会很不舒服的，老人家不知道该怎么做的时候你可以告诉你婆婆你希望她怎么做，坦诚的沟通会让你们相处的更加舒适，改变从自己开始，你自己改变了，你会发现原来你讨厌的人也不是那么的讨厌。住在农村和城市的人之间的区别是你心理的区别，也是你的刻板印象自己开始转变的时候，你会发现身边的人和事也会开始发生变化的哟希望我的回答能帮到你愿安好。

25岁男，在这家公司里面3年的时间，今年因为疫情，以及自己的个人状态，又待了一年的时间。自己在团队中属于中高管，但是这半年的过程中没有承担起来非常好的职责，公司目前也处于一个亏损的状态，下面的10位员工发不起工资的一个状态中间。矛盾点在于：1、公司中的大老板对我蛮好的，3年时间的陪伴，在公司最困难的时间点离开自己过意不去，但是自己的状态也没有办法给公司继续做贡献2、在公司中间，自己从一个明星高潜员工到碌碌无为，影响公司的发展，自己成了一个只会发现问题，却始终找不到正确解决方案的一个人3、在这一段工作经历中非常受挫，应该怎么给自己放一段假，让自己好好调整下来应对下一段新的工作和挑战。

题主你好，25岁年轻就是资本和机会，疫情导致很多企业出现危机，不是你的错，在公司困难的时候不好提出辞职是常理，你觉得有挫败感，由栽培的对象，到无计可施的无用武之地的困境，不能帮助公司的发展而内疚自责，说明你有责任心，领导没有看错人。可以和领导说出自己的感受和打算，让领导告诉你他的规划和打算，他更明白大局，真诚真实地表达比不好意思的推诿搪塞更能打动人，选择和公司一起从低谷走出来也要有可以承受后果的心理准备，选择其他职业，在疫情之后恐怕不是很好找到满意的。大家都在熬过寒冬。不苛责自己和他人不绝对化要求，不非黑即白高度概括化，不糟糕至极地不合理信念控制自己，做现在的，自己的事，接受现状或者接受改变现状的责任。

我报了一个钢琴课，多个心理课程，多个写作课程，都很想去学习，但是精力有限，只学了钢琴课和一个心理课程的。其它的课程都没有及时参加学习，想起来内心很有愧疚感，想学起来却没有动力，不去学内心又很不安

沉没成本也是成本。与其让所有都浪费掉，不如挑出真的想做的两项认真去做。当然，坚持自律不是一方面的，需要从思想行动以及了解人类的生理构造对拖延造成的影响等多个角度去学习了解并付诸行动。加油，愿你能从点滴做起，终为自己的偶像。

我想问问自己爱了十一年，在一起六年的感情。很依赖对方，但是对方给自己带来的伤害太大了！在我怀孕的时候对我动手，两次逼我打胎。在我最无助的时候丢下我，在我已经死了好不容易活过来后，他只来了一句，以后有过不去的找他。我该如何忘记他！！！

有时候，不要用时间的长度来衡量你们这段感情。感情的时间长不能代表他一定会在这段感情中对你好。所以不要只看到时间的长度，而忘记你在这段感情中受到的伤害。一味的付出得不到自己想要的，那么自己也要回头，不要让自己继续在这段感情中受到伤害，不用刻意的去想也不一定需要现在就忘记，暂时忘不掉就留给时间吧。好好生活，想想未来需要做些什么，等待机会重新寻找另一个爱你的人。

我想问问自己爱了十一年，在一起六年的感情。很依赖对方，但是对方给自己带来的伤害太大了！在我怀孕的时候对我动手，两次逼我打胎。在我最无助的时候丢下我，在我已经死了好不容易活过来后，他只来了一句，以后有过不去的找他。我该如何忘记他！！！

你好，亲爱的，先抱抱你，能在经历了这些事情后主动敞开心扉，倾诉出来，相信在这个平台对你一定会有帮助。因为具体情况不是很清楚，所以我想给你讲个故事，只希望能对你有些支持。大师在路过一条河的时候看到一个姑娘坐在河边哭泣，便问她：“姑娘，发生什么事情了吗，可以讲给我听听吗？”姑娘说：“我有一个幸福的事庭，有懂事的孩子和心疼我的丈夫，但是孩子生病离开了我，丈夫也离婚了，我什么都没有了。我记得很久以前，当我没结婚的时候，我是多么的快乐，无忧无虑，每天都那么开心……我现在已经没有生活下去的希望和勇气。”大师问：“你没结婚的时候是那么无忧无虑，那么的开心快乐，那时候你有孩子和丈夫吗？”姑娘说：“那时候就只有我一个人。”大师说：“那现在呢？”重新成为那个无忧无虑的姑娘，亲爱的，我们都可以。

我想问问自己爱了十一年，在一起六年的感情。很依赖对方，但是对方给自己带来的伤害太大了！在我怀孕的时候对我动手，两次逼我打胎。在我最无助的时候丢下我，在我已经死了好不容易活过来后，他只来了一句，以后有过不去的找他。我该如何忘记他！！！

从你的描述中看，没有看到他对你好的部分，反而是伤害你的部分让你记忆深刻，难以释怀。也许你很努力想改变他，但是最终走向了绝望，可是自己却不甘心，甚至感觉爱还在。很多人喜欢把自己的感情寄托在别人身上，别人对你一点好，你就觉得那是爱情。其实不然，人需要先爱自己，才能被爱，才能爱别人，所以“自私”一点未尝不可，不要做圣母，也不要做受虐者，我们凭什么？

我想问问自己爱了十一年，在一起六年的感情。很依赖对方，但是对方给自己带来的伤害太大了！在我怀孕的时候对我动手，两次逼我打胎。在我最无助的时候丢下我，在我已经死了好不容易活过来后，他只来了一句，以后有过不去的找他。我该如何忘记他！！！

亲爱的妹妹你好：你爱了11年，这么长的青春岁月，他是你的爱人，虽然你此刻对他充满了恨与怨气，你呈现给我们的都是他对你的无情和伤害，你意识里想忘记他，但是你的潜意识却指挥你做着相反的事，你内心深处想着他的好，毕竟在一起这么久，美好的回忆一定有很多很多，我们内心纠结正是因为我们看到了它的存在却不想承认。不如把他的所有的好，让你不舍的事情都想想，到底他对你来说意味着什么。或许他对你真的就只是伤害，有些人，很害怕独自生活，害怕自己一个人独处，所以宁愿在一段坏的关系里停留受虐，因为有坏的关系总比没有要好。

为什么我说的都是真的就是没人相信我，为什么我明明就是字面意思，其他人会理解成另外一个意思，为什么我只要一做自己，别人就会讨厌我，我不想再和别人交谈了，别人有问题我都很热心的帮助她们，我生病怕她们担心也不敢告诉她们，我半夜发烧怕下床的声音吵到别人睡觉，然后我就在床上发了一晚上的烧，为什么呢？我真的就是做自己啊，为什么做自己会被别人讨厌呢，我说话也讨厌，我打字也讨厌，我哭还讨厌，为什么呢？

题主，你好。抱抱委屈的你。我来说说我的看法，希望能够给你带来一点帮助。当我们的难受悲伤深深被他人的看法禁锢，是因为我们和对方有情感牵绊，不管做什么，想什么，说什么都希望得到对方认可，他人的认可给我们带来开心，减少自己的孤独感。如愿以偿是一件好事，但求而不得的可能比比皆是，若果将自己的希望和他人的对待方式拉开一些距离，也许心里就不会这么难受了。比如说，你热心帮助他们，是因为自己想要通过帮助的方式获得他们的好感吗？还是不求回报的自觉回应呢？你怕她们担心不告诉她们，你想过她们的“担心”是真的存在吗？我们所说的“做自己”，是自己感觉不到刻意的动机时呈现出来的面貌。心理学家科胡特有一句话“没有敌意的坚决，没有诱惑的深情”，这句话可以放在关系发展中，比如我们拒绝别人是拒绝本身的合理性，合理的部分超越敌意；我们对别人付出爱和关心，是因为这是我们出自本能和内心意愿的行为，不是为了从这些人身上获得什么意义和价值。拒绝也好，关心也好，即使这些方式最后都通往了了“敌意”和“被对方认可”，那也是自然而然发生的，不是一开始的预设决定它们的发展方向或许，你也可以看下《被讨厌的勇气》这本书。

为什么我说的都是真的就是没人相信我，为什么我明明就是字面意思，其他人会理解成另外一个意思，为什么我只要一做自己，别人就会讨厌我，我不想再和别人交谈了，别人有问题我都很热心的帮助她们，我生病怕她们担心也不敢告诉她们，我半夜发烧怕下床的声音吵到别人睡觉，然后我就在床上发了一晚上的烧，为什么呢？我真的就是做自己啊，为什么做自己会被别人讨厌呢，我说话也讨厌，我打字也讨厌，我哭还讨厌，为什么呢？

感觉你的付出和回报不成正比，没有得到正面的积极反馈，内心有些沮丧回想下有没有特例呢？哪个情景，哪个人让你觉得被倾听被理解了呢？每个人因为过往经历，认知不同都会站在自己的角度去理解别人，所以他们理解的也就是他们所能理解的你。都会有盲区，这是很正常的。问问自己，是不是有的部分自己也是不了解的呢。你很乐于帮助别人这很好啊，在帮助别人的过程中自己有没有感受充实，而不是因为要回报，那样自己没有要求的付出会更容易坦然。

为什么我说的都是真的就是没人相信我，为什么我明明就是字面意思，其他人会理解成另外一个意思，为什么我只要一做自己，别人就会讨厌我，我不想再和别人交谈了，别人有问题我都很热心的帮助她们，我生病怕她们担心也不敢告诉她们，我半夜发烧怕下床的声音吵到别人睡觉，然后我就在床上发了一晚上的烧，为什么呢？我真的就是做自己啊，为什么做自己会被别人讨厌呢，我说话也讨厌，我打字也讨厌，我哭还讨厌，为什么呢？

如果一个人和自己的关系是“讨厌”，那别人只能和他的“讨厌”建立关系。而一个人之所以和自己的关系是“讨厌”，通常是自己延续了父母对自己的“讨厌”，这即是对父母爱的期待，也是对父母的深情。当你和自己的关系不只是“讨厌”这一种为主时，你和这个世界的关系就会变化。而且，也只有当你理解了你自己的时候，他人才真正懂得你。生而不易，对自己好些。

为什么我说的都是真的就是没人相信我，为什么我明明就是字面意思，其他人会理解成另外一个意思，为什么我只要一做自己，别人就会讨厌我，我不想再和别人交谈了，别人有问题我都很热心的帮助她们，我生病怕她们担心也不敢告诉她们，我半夜发烧怕下床的声音吵到别人睡觉，然后我就在床上发了一晚上的烧，为什么呢？我真的就是做自己啊，为什么做自己会被别人讨厌呢，我说话也讨厌，我打字也讨厌，我哭还讨厌，为什么呢？

@朋友好，透过文字能看你的心声，希望大家能帮助你。其实，让别人都理解你是不太可能的，就连母亲都未必都理解你，更何况没有血缘关系的人呢？不用太再乎别人的看法，“一千个人眼中就有一千个哈姆雷特”这句话是莎士比亚说的，每一个人看《哈姆雷特》这本书，都有不同的感觉，也就是每一个人读一本书都有自己的理解。所以说，为什么我明明就是字面意思，其他人会理解成另外一个意思，也是平常现象。别人有问题我都很热心的帮助她们，我生病怕她们担心也不敢告诉她们，我半夜发烧怕下床的声音吵到别人睡觉，然后我就在床上发了一晚上的烧。可以看出你很善良，也很通情达理。但是，你生病了还是要顾及自己的感受和身体，这时麻烦别人，也是增进友谊或感情的方式，人被别人需要才有价值感。你说：我真的就是做自己啊，为什么做自己会被别人讨厌呢，我说话也讨厌，我打字也讨厌，我哭还讨厌，为什么呢？真的做自己，就先从接纳自己开始，不管是优点还是缺点。人是没有完美的，如何更好接纳自己是关键。祝你！

为什么我说的都是真的就是没人相信我，为什么我明明就是字面意思，其他人会理解成另外一个意思，为什么我只要一做自己，别人就会讨厌我，我不想再和别人交谈了，别人有问题我都很热心的帮助她们，我生病怕她们担心也不敢告诉她们，我半夜发烧怕下床的声音吵到别人睡觉，然后我就在床上发了一晚上的烧，为什么呢？我真的就是做自己啊，为什么做自己会被别人讨厌呢，我说话也讨厌，我打字也讨厌，我哭还讨厌，为什么呢？

或许别人并不了解真正的你所以才有的不信任，以及对你不好。若是在这样原本就不喜欢你的人面前，要求那些人去喜欢你，这个可能有点难.也有时候一个人在人群中太好，会遭受到别人的‘欺负’这个可能存在嫉妒或者是其他。你的付出别人不当回事，别人不在乎，那么就不要把这些看得太重。去接触愿意相信你的人。

有一天我和一个认识十几年的邻居姐姐搭话我给他介绍了一个小程序买东西特别便宜我问她知道吗她却跟我讲不知道结果她妈和我妈聊天的时候露馅儿了那个小程序她不但知道还买得特别high我知道以后有点觉得不可思议她为什么连这也要跟我装傻瞬间觉得有种特别疏远的感觉有谁说说她这是什么心理么

楼主，你好~~~首先～关于说谎这一行为，其实不能简单的用关系好、相处久来评估判断，就像部分人面对家人、朋友，也不总是一直完全诚实，它存在的理由可能很复杂，出发点也有好有坏对于“说谎”的小姐姐，之所以没有完全坦诚我想也一定是有她自己的原因和考虑，可能是关于自己的某一部分生活不希望被别人知晓，因此选择了隐瞒，或是其他缘由对于题主，我们在知晓了事实后可以先冷静思考：如果并非出于恶意的谎言，像是题主这一情况，我们不妨【尝试着理解】，可能对方是出于自己的考虑不愿意告知，这也是她的权利另一方面，尝试理解也可以【避免我们用自己的思维去定义他人的行为】。

工作中，有的同事特别愿意分享自己家的事情，说出来就是自己对别人全不对的架势，如果人多还好，可以选择性忽略，特别害怕独自面对这样的人，听也不是，不听也不是，不知如何回应，如何回避？

题主你好，看到你的问题，感觉到在听同事说这些事情的时候，给你也带来了不小的压力，做一个假设，如果在听完这些话后，你能够给对方一些建议，让对方的情绪好一些，这样你会不会也好过一点呢。所以，你可能也是非常想帮助ta，而现在有有点力不从心，所以就有一种要远离的感觉。如果是这样的话，我想你也不用给自己压力，同事能够对你倾诉，这对于他们来说也许就是最大的帮助，或许他们也并没有希望你能有好的建议或方法，能够倾听，这就是最好的陪伴，你已经做得很好了。个人的一些想法，希望能给您一点点思路。

工作中，有的同事特别愿意分享自己家的事情，说出来就是自己对别人全不对的架势，如果人多还好，可以选择性忽略，特别害怕独自面对这样的人，听也不是，不听也不是，不知如何回应，如何回避？

是的，生活中经常有一吐为快，视别人为垃圾桶的人。你说的同事，还有个下班后的清静。如果生活中有爱倒苦水的朋友家人怎么办呢？以前读到一本书，它是这样描述主人翁对待倾倒者的：笑咪咪地倒上一杯茶来，请客人坐下，然后不停手中的活……如果含笑不语法不管用，那么，不主动做垃圾桶，反问是一个不错的选择。以前也有苦闷，闲来也想说点什么解尴尬，便说自家事。不料同事反问：为什么？我一时语塞。对，很多人从没想过为什么，只是想甩掉不快。而被反问的感觉是对方并不接受你的观点。没错，爱倾诉者只对倾听者言。当你不想得罪人又不表达立场时，就当默认。而适当表明观点也是一种担当。

工作中，有的同事特别愿意分享自己家的事情，说出来就是自己对别人全不对的架势，如果人多还好，可以选择性忽略，特别害怕独自面对这样的人，听也不是，不听也不是，不知如何回应，如何回避？

你好，似乎你在跟同事们相处上有一些困惑。你不知道该如何表达自己，你说，说也不是，不说也不是。那这个“不是”是什么？我猜你说出来也许别人不同意，或者是你表达的不是那么准确，会破坏了你的形象，你要么一做就要做出一个非常完美的动作。好像就要么就不做。是这样吗？在单独在一起的时候，如果自己不说，那又显得自己很没有用，还是什么的？你在别人的心目中的形象可能也是受到损坏的。说与不说，你都很在意自己，别人对你的看法，都想维持一个完美的形象，不想出错，对吧。其实呢，有些想法可能你一直藏在心里，你觉得你是这样的，摊开来说了的话，如果站在别人的角度上去看，可能你的感受也会不同。

‌18岁了，身体一直不太好，但是去医院检查也查不出来什么，看中医好像是肝郁脾虚证，也不是什么大问题，但是就老是特别难受，头一到晚上就很晕很疼，最近一整天状态都不太好，感觉适应不了学校的作息，特别容易喘不过气，心跳的特别快，头晕，就是感觉有一堆毛病，觉得自己很废物，还容易发脾气，一着急生气就挖自己的胳膊，挖烂回过神又很自责，很想哭，平时在人前感觉都挺正常的，只要有独处的机会就会感觉很难过，觉得自己很没用，但是又必须活着，不能对不起家人。虽然没有人给我什么压力，爸爸妈妈现在也说让我身体为重，但是我又很恨这样的自己，我想想大家一样每天学很多东西不会身体不舒服，我想早一点报答爸爸妈妈姥姥姥爷，为什么别人可以做到的事，我却不可以。

楼主，你好~~~给题主一个温暖的抱抱，可以看出题主是一个非常懂事、努力的女生，在这里我或许无法提供你医学上改善的帮助方法；很希望能够看到题主早日实现自己的心愿，以下是我的一些小建议，希望能帮到你：【保持好的心态、坚持锻炼】从健康心理学的角度而言，人的心理精神、躯体、以及生活环境三者是互相影响的，一个好的心态对于健康有着至关重要的影响，想想如果每天愁眉苦脸的叹气，可能没病都被自己的坏情绪弄出病了呀；因此，我们需要对自己保持乐观、对未来抱有动力和期望，也要相信自己有能力一步步慢慢的去处理生活中的问题另一方面，我们需要定时的放松自己的心情，可以试着做一些舒缓情绪、缓解压力的运动或是活动，这样也可以帮助题主减轻压力、保持好心情好心态；同时也可以把自己的担忧、心事告诉给他人，和别人多多沟通疏解，相信这也一定有利于题主解决生理的病情其次便是保持运动，保持健康饮食、作息是维持健康的基础，这一点无论对谁都是有用有效的，也可以帮助我们提高身体素质；把自己照顾好了，我们才有精力去照顾和报答别人呀，加油！

真的有一个很不熟的男生在你面前撒娇，很有可能是他的性格原因，我觉得很尴尬，这种情况该怎么处理

~~面对这样的情况尴尬肯定是难免的如果有下次你也可以以同样的方式还回去或者以开玩笑的方式回复对方，如：“你一个大老爷们对我撒娇不觉得尴尬么？反正我挺尴尬的”等等嘻嘻哈哈的就能过去了希望我的回答能帮到你愿安好。

每个人的咨询问题都有不同的切入点，就算是类似的情绪和事件，选择探讨和切入的地方也不尽相同。那么在对来访者的情况做过基础了解后，应该从哪些方面来考量和选择下一步探讨的切入点？凭借咨询师的经验选择影响最大的那个吗？

想必受訪者最需要最想得到的並不是指責和改過，而大多數想得到關心或者說，是包容，是理解。也許很多受訪者都身心受到嚴重的傷害，你自己也是如此。我們雙方都用犀利的方式指責分析對方，想了解對方。想不受傷害的方式去改變她，受訪者最不喜歡的方式。自己也覺得太過理性，效果不好。為什麼一直要站在他的方式，一定要理性分析呢？如果我們保持一種對自我的包容，對他人的包容。一種關懷，不僅僅是是對任何人，對自己更是如此的話。想必任何人都能從中得到真正的開心和滿足。我覺得。

在别人眼里我是个正常人，但我知道我有点不正常。我社恐，不喜欢在人多的地方，害怕当众讲话但有的时候我还总是能发表我自己的意见，每次出门前从门眼里看到外面有人都会等人走了再出去。尤其恐男，不敢和年纪较轻的男子说话，大概是因为我是和我的爷爷奶奶长大的吧。我会有喜欢的人，但是当他们喜欢我的时候，我就会觉得恐惧，恶心，不是特别喜欢男的，也不喜欢女的。每次我认识不同的人都会反应出不同的性格，内向或外向，安静或热情，感性或理性，而且不喜欢和别人保持一段过于亲密的关系包括父母。我该怎么办，这是病吗？

楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，从描述中可以了解到，楼主存在不喜欢待在人多的地方，害怕和别人交往，尤其不喜欢和年轻男性说话，对每个人会表现出不同的行为特征等等问题，怀疑自己是不是心理有问题。【一点点分析和建议】1.害怕人多的地方和公共场合演讲这些问题，其实更趋近于普通的害羞和内向。但是如果对于他人的逃避已经严重影响到了楼主的工作和生活，还是建议楼主去专业的心理咨询机构做咨询，对自己的问题进行分析，找到比较系统的解决方法。2.对每个人表现出不同的性格特征，有时候活泼有时候内敛，这其实是根据对方本人以及对方本人和楼主的关系来决定的，不能算是一种心理疾病呀。对待陌生人或者比较严肃的人要表现得稳重话少，对待熟悉的朋友就活泼一些，这是正常的，不必为此感到担心和忧虑。希望对楼主有所帮助。