Datasets:

MaziyarPanahi

/

persian-qa-translated-sharegpt

like 1

[ { "from": "human", "value": "چگونه می توانم نقاط داغ و تاول ها را درمان کنم وقتی که موسکین ندارم؟ چند بار بیرون پیاده روی کرده ام یا با کوله پشتی سفر کرده ام و موسکین با خودم ندارم. مطمئناً، کفش هایم شروع به ایجاد تاول می کنند. چگونه می توانم نقاط داغ و تاول ها را بدون استفاده از موسکین درمان کنم؟" }, { "from": "gpt", "value": "کلید کاهش اصطکاک است. نوار چسب می تواند یک پیشگیری خوب باشد تا زمانی که شما آن را قبل از ایجاد تاول قرار دهید. پس از اینکه تاول وجود دارد، توصیه آن سخت تر است زیرا هنگامی که شما آماده حذف نوار چسب هستید، ممکن است تاول را با آن بکشید. گزینه های دیگر این است که مطمئن شوید که شما جوراب های خشک غیر پنبه ای را می پوشید. اگر پاهای خود را در هنگام راه رفتن بسیار عرق می کنید، مطمئن شوید که جوراب های مرطوب کننده خوبی دارید یا جوراب های خود را با افزایش رطوبت تغییر می دهید. جوراب های چرخشی به یک جفت فرصت می دهد تا در حالی که دیگری را می پوشید، خشک شود. اگر در وسط یک پیاده روی هستید و بدون هیچ نوار چسب، جوراب اضافی یا موسکین برای کمک به نقاط داغ تشکیل می دهید، ممکن است فقط مجبور باشید. آهسته استراحت کنید، چکمه ها و جوراب های خود را بردارید و به همه چیز زمان دهید تا خشک شود. ممکن است بدون اینکه همه چیز را به تمدن کامل بازگردید، ممکن است بدون ایجاد تاول به تمدن بازگردید." } ]

[ { "from": "human", "value": "آیا اردو زدن در زمین های خصوصی در روسیه قانونی است؟ در برخی از مکان ها، مانند اسکاندیناوی، شما می توانید تقریباً در هر جایی که دوست دارید اردو بزنید، تا زمانی که فقط برای یک شب باشد و شما آشفتگی ایجاد نکنید. > آزادی گردش، یا حق هر کسی حق عمومی عمومی برای دسترسی به برخی از زمین های عمومی یا خصوصی برای تفریح و ورزش است. این حق گاهی اوقات حق دسترسی عمومی به بیابان یا حق گردش نامیده می شود. از ویکی پدیا - آزادی گردش آیا این نیز در روسیه است؟" }, { "from": "gpt", "value": "تا آنجا که من می دانم (زندگی در لاتویا، که قبلاً بخشی از اتحاد جماهیر شوروی بود) ، کاملاً قانونی نیست. صاحبان می توانند به پلیس زنگ بزنند، اما معمولاً تا آنجا نمی رسد. اگر سعی می کنید در یک میدان یا نزدیک یک دریاچه خصوصی کمپ کنید، سعی کنید با کسی صحبت کنید، اگر خانه ای در دسترس باشد. اگر نه، مردم در این قسمت ها کاملاً آماده هستند و من هنوز بیش از یک ناراحتی را دریافت نکرده ام \"فقط پس از خود را جمع آوری کنید\". ** A NOTE OF WARNING!** ساختن گودال های آتش سوزی کاملاً موضوع دیگری است. انجام این کار در یک ملک خصوصی بدون اجازه ممکن است شما را به زندان یا در نوع دیگری از دردسر بیندازد. _** به طور خلاصه:_** بله، اما این باعث نمی شود مردم شایسته هنوز هم این کار را انجام دهند و داستان را بگویند." } ]

[ { "from": "human", "value": "ابعاد مهم برای یک کیسه خرس امن چیست؟ بسیاری از مناطق بیرونی که خرس دارند، خطوط کیسه خرس برای پیاده روی دارند. در مواردی که خط کیسه خرس وجود ندارد یا پر است، چه ابعاد را باید در نظر داشته باشم تا از خوبی های خود در برابر خرس ها محافظت کنم؟ به عنوان مثال، آیا باید کیسه را حداقل 8 فوت از زمین و 6 فوت از هر سازه قابل صعود نگه دارم؟" }, { "from": "gpt", "value": "خرس ها تمایل دارند که برای گرفتن کیسه خرس شما بپرن و حرکت کنند. شما می خواهید بالاتر از دسترس بلندترین خرس در منطقه باشید، من حداقل 8-10 فوت را توصیه می کنم. شما همچنین می خواهید که کیسه حداقل یک پا خرس از تنه یک درخت باشد، احتمالا 4-6 فوت حداقل (اگر ممکن است). برخی خرس ها همچنین از کابل های خرس کامیکاز انجام می دهند. من از برخی افرادی که قسم می خورند این را دیده اند، و در غیر این صورت قابل اعتماد هستند، می دانم، اما خرس حدود 20-30 فوت به بالای درخت می رود، از درخت به سمت کیسه های خرس می پرند و کیسه ها را در راه پایین می کشند. اگر یکی از این خرس های دیوانه در نزدیکی کمپ شما، پاپ کورن داشته باشید، و قصد دارید روز بعد گرسنه بمانید." } ]

[ { "from": "human", "value": "سریع ترین روش برای \"شکستن\" چکمه های چرم کامل چیست؟ پس از خرید چکمه های چرم کامل (مانند این چکمه ها) من برای چند پیاده روی اول تا زمانی که چکمه هایم شکسته شد، پفک های زیادی داشتم. سریع ترین راه برای پیر شدن چکمه چیست؟ به طوری که وقتی پای من هر بار که پاهایم در آنها لغزید، پفک نکند؟" }, { "from": "gpt", "value": "یکی از چیزهایی که من شنیده ام که آتش نشانان جنگل دوست دارند انجام دهند (آنها اغلب کفش های بزرگ چرم مانند این را می پوشند: Danner Flashpoint II) ** کفش ها را می پوشند، در وان حمام با آب ایستاده و اجازه می دهند آب از طریق کفش ها خیس شود ** با پاهای خود، و سپس آنها را در اطراف خانه برای چند ساعت استفاده کنید. به نظر می رسد کار کند - زیرا کفش ها را نرم می کند و به آنها کمک می کند تا سریعتر شکسته شوند." } ]

[ { "from": "human", "value": "از کجا بفهمم چه سایزی باید بخرم؟ من می خواهم کوهنوردی را شروع کنم. آیا برای کوهنوردی به طور کلی برای تبر های یخ سایز توصیه شده ای برای ارتفاع/وزن وجود دارد؟" }, { "from": "gpt", "value": "با دست خود را در بالای سر از تبر و نگه داشتن آن را به پایین توسط طرف خود را، میخ باید به حدود مچ پا خود را. این احساس خواهد شد کاملا کوتاه، اما در هنگام راه رفتن در زمین شیب دار (که شما باید در هنگام گرفتن یک تبر!) ، نگه داشتن تبر در دست صعودی خود را بسیار مفید خواهد بود طول. کوتاه تر نیز سبک تر است... ایده آل سعی کنید و قرض گرفتن یک و ببینید که چگونه شما در بر می گیرید." } ]

[ { "from": "human", "value": "چه کاری می توانم برای پیشگیری از بیماری ارتفاع انجام دهم؟ من در ماه آینده در سفری به ارتفاع بیش از 15000 فوت (4500 متر) خواهم رفت، و من شنیده ام که مردم اغلب بیماری ارتفاع را دریافت می کنند. آیا کاری وجود دارد که من می توانم پیش از آن انجام دهم تا از بیماری جلوگیری کنم یا زمانی که من آنجا هستم که به من کمک خواهد کرد." }, { "from": "gpt", "value": "آیا قصد دارید تا آن ارتفاع پیاده روی کنید، یا در یک ماشین برای مدت کوتاهی؟ رفتن به 15000 فوت بدون اینکه تا به حال 10،000 فوت را شکسته باشید، به نظر کمی تصادفی است، به خصوص اگر شما از خطرات / چگونگی مقابله با آنها مطمئن نیستید. چندین کار وجود دارد که می توانید برای کمک به خود قبل از سفر خود انجام دهید. اول، انطباق دهید. فقط به 15000 فوت نروید. سعی کنید زمان را در 8000 فوت، 9000 فوت، 10000 فوت و غیره بگذرانید. علاوه بر این، بالا رفتن، خواب پایین همیشه اعمال می شود. اگر احساس خوبی ندارید، پایین بیایید، این تنها راهی است که احساس بهتری خواهید داشت. از دیدگاه شیمیایی، دیکساموکسمی می تواند توسط پزشک شما برای کمک به انطباق تجویز شود. من از آن بالاتر از 13000 فوت استفاده کرده ام و بسیار کمک کرده است. هیدراتاسیون، شما به سرعت در ارتفاع آب را از دست می دهید. چای زنجبیل دوست شما است، بنابراین مقدار خوبی از آن را به ارمغان بیاورید. آخرین بار در 18000 فوت بود، ما آن را جویده بودیم و به درجه ای کمک کرد." } ]

[ { "from": "human", "value": "چه فرقی بین بسته های فریم خارجی و داخلی وجود دارد؟ من دارم با کوله پشتی سفر می کنم و بسته های فریم داخلی و خارجی وجود دارد. چه فرقی وجود دارد و آیا یکی از آنها نسبت به دیگری توصیه می شود؟" }, { "from": "gpt", "value": "من از هر دو نوع بسته استفاده کرده ام. بسته های قاب خارجی ** به طور کلی ارزان تر هستند، می توانند وسایل بیشتری حمل کنند و تهویه بسیار بهتری به پشت شما فراهم کنند. علاوه بر محفظه اصلی و جیب های جانبی ، اکثر بسته های قاب خارجی همچنین دارای منطقه ای در بالای و زیر محفظه اصلی هستند که در آن می توان وسایل را محکم کرد. بسته های قاب داخلی ** تمایل دارند حجم داخلی بیشتری داشته باشند ، آزادی حرکت بیشتری را فراهم می کنند و (به ویژه در مناطقی که مستعد طوفان هستند) قطب های بزرگ فلزی ندارند که بالای سر شما قرار می گیرند. من چند بسته قاب داخلی مدرن را دیده ام که دارای کانال های هوایی برای تهویه هستند ، هرگز یکی از آنها را امتحان نکرده ام ، اما به نظر می رسد که ممکن است به خنک نگه داشتن چیزها کمک کند." } ]

[ { "from": "human", "value": "چگونه باید از زگیل سمی استفاده کنم؟ اگر زگیل سمی به من حمله کند، باید چه کار کنم؟ آیا راهی برای سرکوب خارش وجود دارد؟" }, { "from": "gpt", "value": "مي تونم کمکت کنم، مي تونم کمکت کنم" } ]

[ { "from": "human", "value": "چه فرقی بین گاز سفید، پروپان، نفت و بنزین وجود دارد؟ از کجا بفهمم چه نوعی را باید هنگام برنامه ریزی یک سفر کمپینگ استفاده کنم؟" }, { "from": "gpt", "value": "من شخصاً استفاده از اجاق الکل (اجاق قوطی پپسی یا برخی از انواع دیگر) را به شدت توصیه می کنم ، به ویژه هنگام پیاده روی به تنهایی. به نظر من ، مزایای وزن به مراتب از معایب بیشتر است. مزایای الکل *: * اجاق الکل معمولاً بسیار سبک تر از یک گاز سفید / پروپاژ / کرزین / بنزین است. * اجاق الکل همچنین دارای قطعات متحرک نیست که می تواند نقص داشته باشد. کاملاً قابل اعتماد است. * می تواند به راحتی حتی در میدان با استفاده از دو قوطی نوشابه و یک چاقوی تیز ساخته شود. * الکل نسبتاً آسان است و بهتر از اکثر قوطی های بوتان در دسترس است معایب: * معمولاً جوشاندن آب نسبت به اجاق های سنتی بیشتر طول می کشد. * در ارتفاعات بالاتر / آب و هوای سردتر طول می کشد تا اجاق اصلی بخورد و آن را شروع کند. * در چنین شرایطی ، جوشاندن آب / غذا نیز طول می کشد." } ]

[ { "from": "human", "value": "چطور لباس های گور تکس را بشورم؟ من یک مشت شلوار و ژاکت سخت کثیف دارم. آیا این ها را می توان در ماشین لباسشویی و خشک کن گذاشت؟ اگر نه، چطور باید آنها را تمیز کنم؟" }, { "from": "gpt", "value": "هنگام شستشوی کت های بارانی و لباس های رنگی من از شستشوی فنی نیوکاکس و پاک کننده استفاده می کنم (لینک میله ها) ، در بطری آنها می گویند که برای Goretex توصیه می شود بنابراین من فرض می کنم این همان است. به طور کلی با لباس های ضد آب از پودرهای شستشوی معمولی استفاده نکنید زیرا این پوشش ضد آب را از بین می برد." } ]

[ { "from": "human", "value": "چگونه باید از چکمه های Gore-Tex مراقبت کنم؟ من یک جفت چکمه پیاده روی Gore-Tex دارم که اکنون کمی از آن استفاده کرده ام و می خواهم مطمئن شوم که آنها را تا آنجا که ممکن است قابل استفاده نگه می دارم. بهترین راه برای نگهداری چکمه های پیاده روی Gore-Tex چیست؟ آیا آنها نیاز به اصلاح دارند یا فقط به اندازه کافی لجن را پاک می کنند؟" }, { "from": "gpt", "value": "کفش های پیاده روی Gore-Tex که من در حال حاضر می پوشم، لایه Gore-Tex را در داخل دارند (بین جوراب های من و لایه بیرونی سوئد / مصنوعی). من مطمئن نیستم که شما می توانید هر کاری برای رفع این لایه انجام دهید. من اطمینان می دهم که شما هر چه سریعتر می توانید (معمولاً هنگامی که از یک سفر پیاده روی به خانه می رسید) لجن را از چکمه های خود پاک کنید. اگر شما چکمه های چرم دارید ، سپس برخی از آنها را در برخی از dubbin مالش کنید تا از ترک شدن آنها جلوگیری کنید و آنها را ضد آب نگه دارید. اگر شما سوئد / مصنوعی دارید ، پس باید هر چند ماه یکبار با درمان NikWax (بسته به اینکه چقدر به بیرون می روید) خوب باشید تا زمانی که آنها را تمیز نگه دارید." } ]

[ { "from": "human", "value": "چگونه می توانم در هوای زیر صفر (0 درجه فارنهایت، -18 درجه سانتیگراد) گرم بمانم؟ من این آخر هفته به کمپ می روم و دمای هوا نباید در تمام مدت بالای صفر درجه فارنهایت (0 درجه فارنهایت) افزایش یابد. من قبلاً در هوای زیر صفر بوده ام و مدت زیادی دوام نیاوردم، حتی با عایق بندی زیاد. این بار چه کاری می توانم متفاوت انجام دهم؟" }, { "from": "gpt", "value": "۱. فعال باشید. ۲. یک کلاه خوب داشته باشید. در حالی که بدن شما می تواند جریان خون را به انگشتان دست و پا کاهش دهد تا از سرد شدن هسته جلوگیری کند، به دلایل واضح نمی خواهد جریان خون را به سر شما کاهش دهد. بنابراین، مهم است که سر خود را گرم نگه دارید. ۳. به اندازه کافی بخورید. بدن شما برای گرم ماندن به انرژی زیادی نیاز دارد. این انرژی را انکار نکنید. غذا را با انرژی موجود در دسترس (کربوهیدرات های ساده: قند. شکلات برای این منظور عالی است) و مواد غذایی با انرژی آهسته اما طولانی سوز (چرب) مخلوط کنید. رئیس سابق باشگاه بیرونی من کره زیادی را در شام خود مخلوط می کند، که ادعا می کند به او کمک می کند تا در طول شب گرم بماند) ۴. قبل از رفتن به رختخواب، چند دایره در اطراف اردوگاه برای گرم شدن اجرا کنید. گرم ماندن در داخل کیسه خواب بسیار آسان تر از گرم شدن در داخل کیسه خواب است." } ]

[ { "from": "human", "value": "آیا نقشه های الکترونیکی 1:25K ارزان برای انگلستان یا اروپا وجود دارد؟ من به پیشنهادات از MemoryMap و Anquet نگاه کردم، اما هنگامی که شما فراتر از یک منطقه کوچک مقیاس آنها گران می شوند." }, { "from": "gpt", "value": "شما نمی گویید که به طور خاص به چه منطقه ای نگاه می کنید یا بودجه شما چیست - اما به نظر می رسد که Anquet تعدادی از نسخه های الکترونیکی نقشه های استاندارد سیستم عامل را با قیمت هایی که من در اینجا غیرمنطقی نمی دانم انجام می دهد. البته، اگر منظور شما کل انگلستان / اروپا باشد، هزینه آن بالا خواهد بود، اما فکر نمی کنم که واقعا در اطراف آن وجود داشته باشد. متاسفانه به نظر می رسد که اگر شما این سطح جزئیات را می خواهید، باید برای آن پرداخت کنید! چه کسی می داند، در آینده شاید قیمت ها کمی کاهش یابد." } ]

[ { "from": "human", "value": "من یک سوراخ بزرگ را در قوس قایق خود قرار دادم که در حال عبور از صخره ها است. چگونه می توانم آن را درست کنم؟ در حالی که از طریق برخی از صخره ها عبور می کنیم، ما از یک سنگ ناهموار عبور می کنیم و یک سوراخ بزرگ را در قوس قایق فیبرگلاس من قرار می دهد. چه روش و فرایندی برای تعمیر آن بهترین است، به طوری که دفعه بعد که من به برخی از سنگ ها برخورد می کنم، آنها بلافاصله از بین نمی روند و قایق را غرق نمی کنند؟" }, { "from": "gpt", "value": "آنها کیت های تعمیر فیبرگلاس را در اکثر فروشگاه های قایق فروخته اند که دقیقاً برای این نوع تعمیر ساخته شده اند. این شامل یک پارچه فیبرگلاس است که شما روی ناحیه آسیب دیده قرار می دهید ، و همچنین یک ماده رزین / سخت کننده برای نگه داشتن پچ در جای خود. هر کیت خریداری شده باید دستورالعمل هایی برای استفاده از پچ در آن داشته باشد." } ]

[ { "from": "human", "value": "آیا باید چوب های پیاده روی را برای کفش برفی بگیرم، یا با چوب های اسکی ادامه دهم؟ به عنوان یک اسکی باز مشتاق، چوب های اسکی در اطراف وجود دارد، بنابراین من همیشه از آنها استفاده می کنم. آیا چوب های پیاده روی مناسب برای کفش برفی هیچ مزیتی را ارائه می دهند؟" }, { "from": "gpt", "value": "* چوب های پیاده روی می توانند به سمت پایین تلسکوپ شوند و بسته بندی شوند. * اگر شما پناهگاهی دارید که از چوب های پیاده روی برای نگه داشتن آن استفاده می کند، گاهی اوقات باید بتوانید چوب های خود را در ارتفاعی متفاوت تنظیم کنید. * برخی از افراد همچنین دوست دارند چوب های خود را بسته به اینکه آیا آنها به پایین یا به بالای تپه می روند، طولانی تر / کوتاه تر کنند. اگر پناهگاه شما به آنها احتیاج ندارد، من فکر می کنم پاسخ این است که \"پول های اسکی خوب هستند\". سپس، در موارد نادر که می خواهید بدون چوب راه بروید، می توانید آنها را به صورت افقی در کمر کوچک خود (از طریق کمربند های بسته بندی) قرار دهید. اگر دوست دارید با چوب های مختلف بلند یا پایین بروید، فقط چوب اسکی را در یک نقطه مختلف در بدن آن بگیرید." } ]

[ { "from": "human", "value": "چگونه می توانید مکان خود را در مه ی غلیظ تعیین کنید؟ آیا نکات، نکات و راه های خوبی وجود دارد که می توانید برای حرکت در اطراف و پیدا کردن مکان خود در مه ی غلیظ (به غیر از GPS) استفاده کنید؟" }, { "from": "gpt", "value": "با مه، تنها چیزی که شما از دست می دهید ** دید گسترده ** است. این نباید برنامه شما را بیش از حد از بین ببرد، مگر اینکه شما با مشاهده نشانه های دور از راه حرکت کنید. اگر در یک مسیر هستید، در آن بمانید. نیازی به سرگردانی نیست. اگر شما نمی توانید چیزی را ببینید و سفر خطرناک است یا مطمئن نیستید که به کجا می روید، پس متوقف شوید و منتظر بمانید تا مه بلند شود. اگر تاریک می شود، ممکن است مجبور باشید اردوگاه خود را راه اندازی کنید. امیدوارم که یک کیت اضطراری داشته باشید! در نهایت این یک تماس قضاوت است. اگر فکر می کنید می توانید بدون از دست دادن راه بروید، پس نگران مه نباشید. اما اگر مه بیش از حد ضخیم است، متوقف شوید و صبر کنید. به یاد داشته باشید، صبر یک فضیلت است:)" } ]

[ { "from": "human", "value": "چه چیزی را باید در کفش های پیاده روی خوب و با کیفیت جستجو کنم؟ من و همسرم قصد داریم برخی از کفش های پیاده روی را بخریم زیرا هر بار که به پیاده روی می رویم از کفش های تنیس معمولی استفاده می کنیم. چه چیزهایی را باید در نظر بگیریم هنگام جستجوی یک مجموعه خوب از کفش های پیاده روی با کیفیت ** (مواد، نوع و غیره) ؟ ما به طور کلی پیاده روی معتدل می کنیم ، بنابراین نیازی به چیزی نیست که از سرما وحشتناک محافظت کند. همچنین ، ما در کنار رودخانه ها راه می رویم و گاهی اوقات خیس می شویم." }, { "from": "gpt", "value": "* اندازه درست **. این ممکن است واضح به نظر برسد ، اما همچنین عرض و ارتفاع (پایین پا) را در نظر بگیرید. هر برند کمی متفاوت است ، بنابراین قبل از پیدا کردن یکی که واقعاً مناسب است ، نیاز به امتحان کردن بسیاری از آنها وجود دارد. برای سفرهای تمام روزه ، یک اندازه بزرگتر از کفش اداری معمولی خود را در اختیار داشته باشید. * ** کفش وایبرام ** * اگر به درستی نگهداری شود ، ** قسمت فوقانی چرم ** بسیار ضد آب تر و با دوام تر از پارچه / سوئد است. متاسفانه ، همچنین سنگین تر است. * کمتر دوخت بهتر است. چکمه های دارای بسیاری از دوخت ها ، سوراخ ها و غیره معمولاً بسیار ضد آب نیستند. ** ** Gore-Tex ** یک مزیت بزرگ است. به ویژه برای پیاده روی چند روزه در آب و هوای مرطوب ، زمانی که کفش ها به طور کامل در طول شب خشک نمی شوند." } ]

[ { "from": "human", "value": "چکمه های پیاده روی در مقابل کفش های پیاده روی من دو جفت کفش دارم که در هنگام پیاده روی می پوشم. مورد علاقه من به مراتب کفش های پیاده روی سبک وزن من هستند. من آنها را در پیاده روی 9 مایل بدون شکستن پوشیده ام و بدون جوش رفتم. از دیدگاه راحتی آنها به سادگی شگفت انگیز هستند. من همچنین یک کفش پیاده روی بسیار گران تر دارم که از چرم با دوام ساخته شده است ، اما هر بار که آنها را می پوشم ، حتی برای چند مایل ، جوش می گیرم. به نظر نمی رسد که آنها را تا جایی که برای پوشیدن راحت هستند ، شکسته باشم. چه زمانی ارزش دارد که از درد برای شکستن کفش های چرم در مقابل فقط چسبیدن به کفش های پیاده روی بسیار راحت تر و سبک وزن استفاده شود؟ من معمولاً فقط روزانه پیاده روی می کنم ، بنابراین وزن من اغلب کمتر از 20 پوند است." }, { "from": "gpt", "value": "کفش های پیاده روی در چند موقعیت عالی هستند: * کفش های پیاده روی در چند موقعیت عالی است: * کفش های پیاده روی در چند موقعیت عالی است: * کفش های پیاده روی در چند موقعیت عالی است: * کفش های پیاده روی در چند موقعیت عالی است: * کفش های پیاده روی در چند موقعیت عالی است: * کفش های پیاده روی در چند موقعیت عالی است: * کفش های پیاده روی در چند موقعیت عالی است: * کفش های پیاده روی در چند موقعیت عالی است: * کفش های پیاده روی در چند موقعیت عالی است: * کفش های پیاده روی در چند موقعیت عالی است: * کفش های پیاده روی در چند موقعیت عالی است: * کفش های پیاده روی در چند موقعیت عالی است: * کفش های پیاده روی در چند موقعیت عالی است: * کفش های پیاده روی در چند موقعیت عالی است: * کفش های پیاده روی در چند موقعیت عالی است: * کفش های پیاده روی در چند موقعیت عالی است: * کفش های پیاده روی در چند موقعیت عالی است: * کفش های پیاده روی در چند موقعیت عالی است: * کفش های پیاده روی در چند موقعیت عالی است: * کفش های پیاده روی در چند موقعیت عالی است: * کفش های" } ]

[ { "from": "human", "value": "چگونه می توان صدای آزاردهنده قطرات باران روی یک چادر را کاهش داد؟ هر بار که به اردوگاه می روم و باران شروع به باریدن می کند، دیگر نمی توانم بخوابم زیرا قطرات باران که روی چادر می افتد باعث ایجاد یک صدای بسیار بلند و آزاردهنده می شود. آیا تکنیک یا ابزاری برای جلوگیری یا حداقل کاهش این صدا وجود دارد؟" }, { "from": "gpt", "value": "برای من این یکی از آن صداهایی است که می تواند در ابتدا آرامش بخش باشد، اما پس از شنیدن آن برای ساعت ها شروع به خیس کردن شما می کند. شما می توانید گوشواره های گوش را امتحان کنید. من آنها را نمی پوشم زیرا دوست دارم بتوانم اطراف خود را بشنوم، اما من اغلب می بینم که مردم با پخش کننده mp3 کمپ می کنند، بنابراین به نظر نمی رسد که همه نیاز به آگاهی از محیط اطراف خود را احساس کنند!" } ]

[ { "from": "human", "value": "اگر کسی شروع به غرق شدن کند، چه اقداماتی باید انجام دهم؟ اگر کسی که با او پیاده روی می کنید شروع به غرق شدن به طور غیرقابل کنترل در یک باتلاق کند، چه اقداماتی باید انجام شود؟ چه تکنیک ها و نکات خوبی باید برای بیرون آوردن آنها به طور ایمن و سریع استفاده شود؟ من در مورد زمانی که پاهای آنها ممکن است کمی خیس شود صحبت نمی کنم، منظورم این است که وقتی کسی ناگهان شروع به غرق شدن می کند، به وضوح یک خطر واقعی است و شما باید سریع عمل کنید. آیا نوعی طناب وجود دارد که برای این کار خوب است، گره های خوب یا چیزی شبیه به آن؟ برای تمرین؟ به همان اندازه، بهترین کاری که باید انجام دهید اگر این اتفاق برای شما بیفتد و شما تنها هستید؟" }, { "from": "gpt", "value": "اگر شما در حال غرق شدن هستید به این معنی است که بر روی ماده ای ایستاده اید که نفوذ بیشتری نسبت به زمین جامد دارد، اما (امیدوارم) نفوذ کمتری نسبت به سطح یک استخر شنا دارد. احتمالاً چیزی شبیه به لجن یا ماسه های متحرک ضخیم. همانطور که justnS گفت، شما می خواهید سعی کنید وزن خود را در سطح تا حد ممکن توزیع کنید. اغلب یک لایه ضخیم در بالای ماده وجود خواهد داشت -- یا فقط تنش طبیعی سطح -- و شما باید از شکستن آن جلوگیری کنید، اگر ممکن است. از گیاهان یا چیزهای دیگری استفاده کنید که به نظر می رسد به طور محکم بر روی سطح چسبیده باشند. تمرکز شما باید بر اینکه خود را تا حد ممکن افقی نگه دارید. حتی اگر گستاخ باشد، در آن دراز بکشید. امیدوارم که بخشی از زمین زیر شما جامد باشد که بیشتر از بقیه است. سعی کنید در آن سطح حرکت کنید. فقط پا را بیرون نکشید و راست بکشید و سعی کنید پای دیگر خود را عمیق تر به سمت بالا بکشید." } ]

[ { "from": "human", "value": "پیاده روی های سخت تر با Vibram Fivefingers من کمی در Vibram Fivefinger Kimodo Sports پیاده روی می کنم. مانند KSO، آنها پوشش داده شده اند و با ورود سنگ ها مشکلی ندارند. من آنها را به شدت به چکمه های پیاده روی برای مسیرهای مشخص شده ترجیح می دهم و می خواهم راه هایی برای استفاده از آنها برای برخی از پیاده روی های اعتدال آمیز بدون مسیرهای پیاده روی پیدا کنم. چگونه می توانم از خودم در برابر خراش ها محافظت کنم؟ آیا گیترها بدون شکاف کف کف کف کف کف کف کف کف کف کف کف کف کف کف کف کف کف کف کف کف کف کف کف کف کف کف کف کف کف کف کف کف کف" }, { "from": "gpt", "value": "وقتی Vibramsم را می پوشم، تمایل دارم که خیلی محتاط تر از زمانی که کفش های پیاده روی را می پوشم، سفر کنم، بنابراین متوجه می شوم که به محافظت کمتری نسبت به کفش های سنتی نیاز دارم. من می گویم که این بستگی به مناطقی دارد که شما در آن خواهید بود. منظور شما از خارج از مسیر چیست؟ مناطق جنگلی، چپرال، زمین صاف؟" } ]

[ { "from": "human", "value": "چه کاری می توانم برای جلوگیری از ابتلا به زهرآلو انجام دهم؟ من واکنش بسیار بدی به زهرآلو دارم. من اقدامات فوق العاده ای را برای جلوگیری از هرگونه تماس با آن انجام می دهم. من جوراب های بلند و شلوار کامل را در وسط تابستان می پوشم اما هنوز هم در نهایت آن را روی دست هایم می گیرم. آیا اسپری یا کرم وجود دارد که بتوانم برای ایجاد یک مانع بر روی پوستم استفاده کنم؟" }, { "from": "gpt", "value": "من در طول سال ها به طور گاه به گاه در این مورد تحقیق کرده ام. آیوی بلوک، Tecnu و Ivarest همه دارای لوسیون های پیشگیرانه هستند. روغن هنوز می تواند گسترش یابد، اما این یک گام اول خوب است. به عنوان یک جایگزین، سرویس جنگل نیز ضد عطر اسپری را توصیه کرده است. ماده فعال، آلومینیوم کلروهیدرات، ممکن است از جذب با مسدود کردن منافذ جلوگیری کند، همانطور که برای جلوگیری از عرق کردن انجام می شود. هیچ یک از این روش ها شما را از گسترش روغن تا حدودی پس از تماس جلوگیری نمی کند، اما ممکن است به محافظت از ناحیه درمان شده کمک کند." } ]

[ { "from": "human", "value": "آیا می توانم / باید در چادر خود آشپزی کنم؟ هنگامی که در هوای بد کمپ می زنم، همیشه از خودم می پرسم که آیا ایده خوبی است که در چادر خود با یک کوره گاز آشپزی کنم. بدیهی است که خطر آتش وجود دارد. اما این واقعاً چقدر خطرناک است؟ آیا می توانید چادر را به راحتی بسوزانید؟ و آیا خطرات دیگری وجود دارد؟ شاید مسمومیت از مونوکسید کربن؟" }, { "from": "gpt", "value": "مطمئناً نه! آتش یک خطر آشکار است، اما مسمومیت با مونوکسید کربن نیز باید جدی گرفته شود. اگر آب و هوا بد است، حداقل زیر ورودی با حداکثر تهویه پخت و پز کنید. دیگران یک نکته عالی در مورد کشور خرس مطرح کرده اند. توصیه می شود که حداقل 100 متر از محل کمپ خود پخت و پز و غذا بخورید زمانی که ممکن است خرس وجود داشته باشد." } ]

[ { "from": "human", "value": "چه کاری می توانم در مورد این مگس های مکشنده ناخوشایند انجام دهم؟ علاوه بر پشه ها، بسیاری از ما اردوگاه نشینان نورث وودز قربانی گله های بزرگ مگس های مکشنده شده ایم. با وجود اینکه خود را با DEET پر کرده ام، آنها بازدارنده به نظر نمی رسند و به ویژه دوست دارند پاهای و مچ پا هایم را گاز بگیرند. آیا کاری وجود دارد که بتوانم برای بازدارندگی این مگس های ناخوشایند انجام دهم؟" }, { "from": "gpt", "value": "بیشتر افرادی که من می شناسم (از جمله نیروی دریایی سلطنتی) قسم می خورند که پوست آون بسیار نرم است تا بیشتر حشرات گازگیر را دفع کند - مطمئناً در مقابل مگس ها در اسکاتلند خوب کار می کند. همچنین برای محیط زیست بسیار کمتر از DEET مضر است و پوست شما را بسیار نرم می کند :-)" } ]

[ { "from": "human", "value": "اگر می خواهم یک چادر زمستانی بخرم باید به چه چیزهایی توجه کنم؟ من واقعاً دوست دارم در طول زمستان با کفش برفی پیاده روی کنم. من تا 3500 متر بالا می روم و وقتی که تورهای طولانی انجام می دهم ، واقعاً از تجربه چادر زمستانی در مناطق بسیار دورافتاده لذت می برم. آیا خرید / اجاره یک چادر ویژه برای این منظور ایده خوبی است؟ یا می توانم فقط از چادر فعلی خود استفاده کنم؟ چه ویژگی هایی را باید در هنگام انتخاب چادر برای چادر زمستانی جستجو کنم؟" }, { "from": "gpt", "value": "تفاوت اصلی این است که چادرهای زمستانی خوب برای ایستادن در برابر و / یا کاهش ایجاد برف در بالای آنها طراحی شده اند. تهویه نیز بسیار مهم است زیرا شما نمی خواهید رطوبت از تنفس شما در چادر جمع شود زیرا می توانید با لباس های مرطوب از خواب بیدار شوید. چادرهای زمستانی اغلب دارای ورودی های بزرگتر هستند ، زیرا معمولاً تجهیزات بیشتری برای چادر زدن زمستانی نسبت به چادر زدن سه فصل دارید و نمی خواهید تمام تجهیزات شما با برف پوشانده شود. بسیاری از چادرهای زمستانی نیز کوتاه تر از همتایان سه فصل خود خواهند بود. این به این دلیل است که بسیاری از چادرهای زمستانی در کوه هایی با باد بالاتر انجام می شود که پروفایل پایین تر به کاهش آن کمک می کند." } ]

[ { "from": "human", "value": "آیا راهی ساده برای محاسبه انرژی مورد نیاز برای یک پیاده روی وجود دارد؟ اگر من می دانم که مسیر من x روز طول خواهد کشید، بر روی زمین y، با تغییر در ارتفاع z، در دمای p، آیا یک قاعده ساده وجود دارد که به من اجازه می دهد نیازهای غذایی را محاسبه کنم؟ آب نسبتا آسان است، اما من همیشه خودم را در کنار غذای بیش از حد در کوله پشتی خود اشتباه می کنم." }, { "from": "gpt", "value": "۲۰۰۰ کالری مقدار استاندارد روزانه رژیم غذایی است، بنابراین من معمولاً ۳۰۰۰ کالری در روز مصرف می کنم به علاوه ۱ تا ۳ روز اضافی، در صورتی که تاخیر یا حواس پرتی داشته باشم و بخواهم یا نیاز داشته باشم که بیشتر بیرون بمانم. و من معمولاً مقداری غذا بسته بندی می کنم." } ]

[ { "from": "human", "value": "من یک تیک گوزن را بر روی دوستم پیدا کردم و آن را حذف کردم، حالا باید چه کار کنم؟ در حالی که با برخی از دوستان در جنگل ملی Anywhere کمپ می کردم، یک تیک گوزن را بر روی یک دوست پیدا کردم. پس از حذف آن با پنچت، آیا چیز دیگری وجود دارد که باید انجام دهم؟ آیا باید بلافاصله سفر خود را ترک کنیم یا چند روز دیگر در بیابان بمانیم قبل از دیدن یک دکتر ایمن؟![تصویر تیک گوزن]" }, { "from": "gpt", "value": "شما باید محل نیش را تمیز نگه دارید (اطمینان حاصل کنید که کل کنه را بیرون آورده اید و سرش را هنوز در پوست باقی نگذاشته اید). این برای جلوگیری از عفونت است. سپس ، منطقه را به دنبال جوش نگاه کنید. جوش بیماری لایم به طور کلی (اما نه همیشه) یک الگوی چشم گاو به آن خواهد داشت ، با دایره های متمرکز قرمز شدن در اطراف محل نیش. برخی از دایره ها ممکن است دایره های کامل نباشند. همچنین ، گاهی اوقات ، هیچ جوش وجود ندارد ، اما این الگوی کلی برای جوش است. من فقط با دیدن کنه ، سفر را کوتاه نمی کنم ، اما به آن نگاه می کنم. همه کنه ها حامل بیماری نیستند ، و اگر کمی پس از آن تیک را حذف کنید ، احتمال آلوده شدن شما کمتر است (با فرض اینکه کنه مبتلا به بیماری است). برای اضافه کردن: برای یک مرجع واضح ، در اینجا اندازه یک نیفونتر معمولی است: توضیحات تصویر در اینجا!" } ]

[ { "from": "human", "value": "چگونه باید یک کنه را از بین ببرم؟ اگر من یک کنه را در خودم یا یک دوست پیدا کنم، بهترین راه برای از بین بردن آن چیست؟ من شنیده ام که برخی از مردم می گویند که سوزاندن کنه با یک مسابقه باعث می شود که کنه جدا شود و سقوط کند. با این حال من همچنین شنیده ام که روش آتش زدن باعث می شود که کنه اساساً استفراغ کند و بدتر از فقط پاره کردن کنه است. بهترین روش چیست؟" }, { "from": "gpt", "value": "از پنچت استفاده کنید، آن را تا جایی که می توانید به سر نزدیک کنید و به آرامی و به طور مساوی اما محکم بکشید - باید به آرامی جدا شود. اگر این کار را نکند، حتما سر را خارج کنید نه اینکه فقط آن را در آنجا بگذارید. سپس منطقه را با الکل تمیز کنید و مطمئن شوید که در صورت بروز هر گونه جوش یا سایر علائم نامطلوب، مراقب آن باشید. احتمال این امر به منطقه بستگی دارد، اما همیشه باید آگاه باشید. من رویکردهای \"خشونت آمیز\" را که معمولاً ذکر می شود مانند سوزاندن تیک یا تلاش برای پیچیدن آن را توصیه نمی کنم. که اغلب بیشتر از خوب ضرر می کند و شانس بیشتری برای ترک سر در پوست دارد. اگر نگران بیماری های بالقوه هستید، مطمئن شوید که تیک را حفظ کنید تا بعداً در صورت لزوم توسط یک آزمایشگاه تجزیه و تحلیل شود تا مشخص شود که ممکن است عفونت داشته باشد." } ]

[ { "from": "human", "value": "هنگامی که یک قایق کوچک را در یک سرزمین ناآشنا لنگر می زنم، چگونه باید مطمئن شوم که لنگر محکم است؟ هنگامی که در بحر سفر می کنم، ممکن است هر شب در یک خلیج متفاوت لنگر بزنم و یک قایق کوچکی را برای خوابیدن در یک چادر به ساحل ببرم. همیشه نگرانم که وقتی صبح بیدار می شوم، قایق دیگر آنجا نیست. چه کاری می توانم انجام دهم تا یک بستر مناسب برای لنگر گذاشتن را انتخاب کنم، یا اطمینان حاصل کنم که لنگر حتی اگر امواج تغییر کند، محکم است." }, { "from": "gpt", "value": "با معکوس کردن موتور تا زمانی که زنجیر لنگر محکم شود ، لنگر را تنظیم کنید ، و سپس موتور را با سرعت متوسط اجرا کنید تا مطمئن شوید که لنگر در آن حفاری شده است. شما می توانید یک GPS را تماشا کنید تا مطمئن شوید که سرعت در حدود صفر است (و لنگر کشیده نمی شود) در حالی که این کار را انجام می دهید. با این حال ، اگر امواج و / یا باد تغییر کند ، می تواند یک لنگر تنظیم شده را بیرون بکشد. اگر شما از بسیاری از زنجیره استفاده می کنید و خیلی باد نیست و جریان خیلی سریع نیست ، قایق فقط زنجیره را می کشد و در واقع لنگر را نمی کشد. همچنین ، اگر لنگر را بالا بکشید و زنجیره زیادی داشته باشید ، احتمالاً دوباره در جایی در نزدیکی گیر می آید (مگر اینکه روی یک لبه به آب عمیق برود). برخی از افراد دو لنگر ، یکی در هر جهت از امواج قرار می دهند. من فکر نمی کنم بتوانم این کار را بدون پایان دادن به یک زنجیره پیچیده انجام دهم. شاید بتوانید یک آلارم بی سیم در قایق خود داشته باشید که وقتی لنگر حرکت می کند ، خاموش شود." } ]

[ { "from": "human", "value": "به عنوان یک کوهنورد تازه کار در فضای باز به چه تجهیزاتی نیاز دارم؟ از نظر تجهیزات در هنگام کوهنوردی در فضای باز به چه چیزهایی نیاز دارم؟ من کوهنوردی در فضای باز انجام داده ام اما همیشه تجهیزات خود را از باشگاه کوهنوردی اجاره کرده ام. (برای اهداف این سوال ، من بولدرینگ را حذف می کنم زیرا این کار را بدون تجهیزات ویژه انجام داده ام.) آیا کفش های کوهنوردی لازم است؟ چه نوع کمربند و طناب هایی نیاز دارم؟ چه تجهیزات دیگری برای اطمینان از کوهنوردی ایمن توصیه می شود؟ برای انجام این کوهنوردی مکان خاصی در ذهن ندارم؛ من به دنبال تجهیزات سطح مبتدی مطلق هستم که برای هر منطقه کوهنوردی که به عنوان \"همه سطوح\" تبلیغ می شود مناسب باشد." }, { "from": "gpt", "value": "من می گویم شما به این ترتیب نیاز دارید. فقط شماره 1 مورد نیاز است: 1. ** یک تسمه **. شما نمی توانید با طناب بالا بروید مگر اینکه یکی داشته باشید. 2. ** کفش **. شما می توانید با دونده ها کنار بیایید، اما کفش های کوهنوردی جهان را متفاوت می کند. 3. ** کلوچه / کیسه کلوچه **. اگر شما عرق نمی کنید، این مهم نیست، اما کمی کلوچه برای نگه داشتن انگشتان شما از لغزنده بودن بسیار خوب است. اگر شما به یک منطقه کوهنوردی در خارج از خانه می روید، یک کلاه ایمنی نیز به اندازه کافی مورد نیاز است." } ]

[ { "from": "human", "value": "وقتی در دریا گیر افتاده ام، آیا نباید از کسی برای کشیدن درخواست کنم؟ به من گفته شده است که هرگز نباید وقتی در دریا گیر افتاده اید از کسی برای کشیدن درخواست کنید. دلیل داده شده این است که کسی که کشیدن را انجام می دهد می تواند سهم بزرگی از قایق گیر افتاده را مطالبه کند، به طور بالقوه همه آن را اگر رها شود. آیا این واقعا در جایی کدگذاری شده است؟ آیا باید از درخواست کردن برای کشیدن اجتناب کنم اگر به این دلیل گیر افتاده باشم؟" }, { "from": "gpt", "value": "اگر سوخت شما تمام شود، با مشکل موتور روبرو شوید، به طور نرم به ساحل بروید، زمانی که هیچ خطر فوری برای محیط زیست دریایی، قایق یا افرادی که در آن سوار هستند وجود ندارد، پس کشیدن فقط کشیدن است. اگر یک کشتی به سختی به ساحل برسد، به ساحل برسد، آتش بکشد یا غرق شود، و از سایت کشیده شود، ممکن است به عنوان یک عملیات نجات در نظر گرفته شود. این یک بار به معنای پاداش بخشی از محموله کشتی بود، اما اکنون فقط به این معنی است که نجات دهنده حق دریافت هزینه های معقول را دارد که به روش استاندارد تعیین شده است (به لینک زیر مراجعه کنید). این قانون دریایی بین المللی است و برای دریاهای آزاد (خارج از خط مرزی، در ایالات متحده) اعمال می شود." } ]

[ { "from": "human", "value": "چه عواقب منفی می تواند از داشتن اتاق انگشت بیش از حد در یک کفش من پا های بزرگ است، که می تواند دشوار برای پیدا کردن اندازه مناسب کفش. به طور معمول، من به اندازه 13 پوشیده شده است، اما من پیدا کرده ام که من بیش از حد بسیاری از تاول با این اندازه، و من به جای wiggle زیادی برای انگشتان پا من نیست. من یک جفت از اندازه 15s، اما آنها را ترک مقدار زیادی از اتاق در جلو. من تا به حال به یک کفش اندازه بزرگ به طوری که من انگشت انگشت کوچک خود را در مقابل جلو مالش نیست (انگشت های من همه به اندازه نزدیک به همان طول، باعث می شود من کمی مشکل...) وجود دارد هر عواقب منفی است که من نمی بینم به پوشیدن کفش است که بیش از حد اتاق انگشت برای من؟" }, { "from": "gpt", "value": "فضای انگشت پا بیش از حد تنها زمانی مشکل است که حرکت بیش از حد در کفش به دلیل اندازه باشد. این می تواند باعث ایجاد تاول شود. اگر شما باید یک جعبه انگشت پا بزرگتر داشته باشید، پس یک کفش بزرگتر می تواند یک راه حل خوب باشد همراه با چیزی مانند یک قیف قفل پاشنه برای کمک به جلوگیری از حرکت بیش از حد پا در کفش." } ]

[ { "from": "human", "value": "چگونه می توان جریان خون را در اثر نیش خماری متوقف کرد؟ اگرچه خماری ها نسبتاً بی ضرر هستند و احتمال دارد که شما از نیش خماری خونریزی نکنید، اما لکه خون روی لباس های شما می تواند برای دوستان پیاده روی شما ناخوشایند باشد. آیا راهی موثر برای مقابله با ضد لخته کننده های خماری وجود دارد که به نیش خماری تزریق می شود و به این ترتیب جریان خون را به موقع متوقف می کند؟" }, { "from": "gpt", "value": "تا آنجا که من می دانم، هیچ راهی برای متوقف کردن خونریزی بدون فشار ثابت وجود ندارد. از طرف روشن، شما فقط 1-3 CCs از خون را به دلیل نیش خرگوش از دست می دهید. مشکل با نیش خرگوش و پیاده روی این است که قلب شما پمپاژ سخت تر است در حالی که شما پیاده روی می کنید، فشار خون بیشتر در اطراف. غیر معمول نیست که نیش چندین ساعت طول بکشد. با این حال بدون فشار ثابت یا نوعی مهر و موم، من چیزی از آنچه می توانید انجام دهید نشنیده ام." } ]

[ { "from": "human", "value": "چه تدابیر احتیاطی باید برای محافظت از خودم و اردوگاهم در برابر خرس ها انجام دهم؟ بیشتر تجربه پیاده روی قبلی من در مناطقی بوده است که خانه خرس ها نیستند، بنابراین چه تدابیر احتیاطی باید برای محافظت از اردوگاهم (و خودم در حالی که پیاده روی می کنم) از خرس ها انجام دهم. من از چند چیز آگاه هستم، مانند داشتن یک زنگ یا صداساز بر روی بسته من و آویزان کردن غذای من از یک درخت. آیا این ها موثر هستند؟ من همچنین قوطی های ضد خرس را برای ذخیره سازی غذای من دیده ام. آیا آنها ترجیح داده می شوند تا آن را از یک درخت آویزان کنند؟" }, { "from": "gpt", "value": "اول از همه، **هیچ چیز بد بو را به چادر خود نبرید. این شامل غذا، خمیر دندان، ضدعفونی کننده یا هر چیز دیگری است که دارای بو است. همچنین، آتش را از چادر دور نگه دارید. من توصیه می کنم که یک اردوگاه مثلث خرس را راه اندازی کنید. غذای خود را در یک گوشه پخته کنید، نزدیک به آن گوشه - شاید 50 فوت دورتر - یک منطقه دستشویی ایجاد کنید. حدود 200 فوت یا بیشتر از هر دو دورتر، چادر خود را راه اندازی کنید. غذای خود را در منطقه آشپزخانه نگه دارید، به بالا بسته شده است. هنگام پیاده روی، مهمترین کاری که باید انجام دهید این است که سر و صدا ایجاد کنید تا خرس ها بدانند کجا هستید. آنها به طور کلی نمی خواهند با انسان ها دست و پنجه نرم کنند، اما اگر آنها را بترسانید، آنها می کنند. چیزهای بد بو خود را در نوعی ظرف آسان برای دفع نگه دارید. اگر خرس به شما حمله کند، چیزهای بد بو را رها کنید و احتمال بیشتری برای زنده ماندن دارید." } ]

[ { "from": "human", "value": "چگونه می توانم از خونخوارها جلوگیری کنم؟ آخرین باری که توسط خونخوارها مورد حمله قرار گرفتم، فکر می کردم به اندازه کافی اقدامات احتیاطی انجام داده ام مانند کشیدن جوراب هایم بر روی شلوارم و اجتناب از راه رفتن از طریق مناطق بسیار مرطوب یا چمن های بلند اما هنوز هم آنها را بر روی مچ پایم می خورم. بهترین روش ها برای جلوگیری از اینکه آنها شما را در وهله اول جالب ببینند چیست؟ و اگر آنها علاقه مند شوند، چه چیزی آنها را از پیدا کردن پوست شما باز می دارد؟" }, { "from": "gpt", "value": "1. شما می توانید جوراب / کفش خود را با برخی از انواع اسپری deet یا برخی از آب تنباکو اسپری کنید (برخی از برگ های تنباکو را در آب خیس کنید). 2. من شنیده ام که نمک بر خرگوش ها تأثیر می گذارد به طور مشابه به گونه ای است که این کار را انجام می دهد، بنابراین شما می توانید برخی از آن را با شما حمل کنید و برخی از آن را بر روی پاهای خود / پاهای خود هر چند وقت یک بار مالش دهید. 3. جوراب های خرگوش به عنوان مهر و موم در زانو بسیار موثر هستند و به طور فیزیکی از خرگوش ها جلوگیری می کنند، اما ممکن است ناراحت کننده باشند. 4. من شنیده ام که آب مرکبات کار می کند. من هرگز آن را امتحان نکرده ام، اما به نظر من این کار ساخته شده است. اسپری ها از آنها جلوگیری می کنند، نمک آنها را ترک می کند و جوراب ها چیزی جز جلوگیری از دسترسی انجام نمی دهند." } ]

[ { "from": "human", "value": "چگونه می توانم تشخیص دهم که کسی از هیپوترمیا رنج می برد؟ چگونه می توانم علائم هیپوترمیا را در خودم و دیگر افرادی که با آنها اردو می زنم تشخیص دهم؟" }, { "from": "gpt", "value": "نشانه های اصلی هیپوترمیا در اینجا آورده شده است * لرزش. ممکن است در ابتدا خفیف باشد و شدید شود * بی تفاوتی عمومی و خستگی ناگهانی * از دست دادن هماهنگی (نمی تواند یک گره را ببندد و غیره) * از دست دادن تمرکز * رفتار غیرمنطقی ناگهانی * قادر به صحبت کردن به درستی (گفتار ناهموار ، لغزش کلمات) ** ویرایش در هر نظر ** * مراحل نهایی: لرزش می تواند متوقف شود و موضوع می تواند بیش از حد گرم و برداشتن لباس را احساس کند" } ]

[ { "from": "human", "value": "آیا نوشیدن ادرار بی خطر است؟ همه ما داستان هایی را شنیده ایم که چگونه مردم با نوشیدن ادرار خود جان خود را نجات دادند. آیا نوشیدن ادرار بی خطر است وقتی که هیچ منبع آب دیگری در دسترس نیست؟ آیا می توانم آن را با یک تصفیه کننده آب فیلتر کنم؟" }, { "from": "gpt", "value": "~~ با فرض اینکه شما عفونت دستگاه ادراری و تناسلی ندارید، ادرار تازه باید عقیم باشد،~~ مشکل این است که این یک محصول ضایعه ای است که علاوه بر اینکه طعم آن خیلی خوب نیست، به این معنی است که مصرف آن باعث افزایش غلظت ضایعات در بدن شما می شود که نیاز به افزایش حجم آب برای جذب و پس از آن دفع می شود، در نتیجه شما بیشتر کم آب می شوید. شما می توانید ادرار را با استفاده از یک خورشیدی تصفیه کنید هنوز هم برای غلبه بر این مشکل، مانند این روش، با این حال، من انتظار ندارم یک فیلتر (حداقل کسانی که برای فعالیت های بیرونی طراحی شده اند) برای حذف نمک و سایر ترکیبات ضایعات موجود در ادرار. من همچنین از استفاده از ادرار برای مرطوب کردن لب های خود برای کاهش علائم کم آب شدن شنیده ام." } ]

[ { "from": "human", "value": "چگونه می توانم میوه های خوردنی را از میوه های سمی تشخیص دهم؟ چگونه می توانم میوه های خوردنی را از انواع سمی تشخیص دهم و از انواع سمی اجتناب کنم؟ آیا یک دستورالعمل کلی وجود دارد که می تواند دنبال شود یا برای هر گیاه خاص است؟" }, { "from": "gpt", "value": "خوردن توت ها و قارچ ها توصیه نمی شود زیرا هیچ الگوی کلی برای شناسایی زهرآمیزها وجود ندارد (مگر اینکه شما یک متخصص در این موضوع باشید). حتی داشتن یک کتاب با تصاویر توت های خوراکی می تواند مشکل باشد زیرا برخی از آنها زهرآمیز به عنوان همتایان خوراکی خود پنهان می شوند. از سوی دیگر ، گیاهان نباید در صورت شیر بودن شیر بخورند. شیر شیر اغلب به معنی زهر است. به عنوان مثال ، Euphorbia را در نظر بگیرید که می تواند مانند کاکتوس به نظر برسد و شما را فریب دهد. بنابراین شیر را بررسی کنید. با حشرات آسان تر است. نخوردن رنگ های پررنگ ، بو دار یا آهسته و بی احتیاط حرکت می کنند ، قاعده انگشت است." } ]

[ { "from": "human", "value": "چگونه می توانم آب دریا را نمک زدایی کنم؟ می دانم که نباید آب دریا را بنوشم (به خاطر نمک موجود در آن) ، اما چگونه می توانم آن را نمک زدایی کنم؟" }, { "from": "gpt", "value": "شما باید آن را تصفیه کنید - من فرض می کنم که منجمد کردن یک گزینه نیست (مگر اینکه شما در عرض جغرافیایی شدید کمپ بزنید). این ساده ترین راه است، زیرا یخ در بالای آن تقریباً آب خالص است. در جایی که شما یخچال ندارید - جوشاندن آب، جذب بخار و فشرده سازی آن به آب، آب خالص را فراهم می کند." } ]

[ { "from": "human", "value": "چه تجهیزاتی برای کمپینگ با نوزاد توصیه می شود؟ من یک دختر سه ماهه دارم و در حال برنامه ریزی برای یک سفر کمپینگ کوتاه در ماه آینده در اینجا در استرالیا که آب و هوا باید گرم باشد اما ممکن است مرطوب باشد. برای اطمینان از یک سفر لذت بخش و ایمن چه باید انجام دهم؟ من فقط در یک پارک ملی جایی که خیلی دور از یک ماشین نیست و که بیش از یک ساعت رانندگی از تمدن نیست. این سوال خاص است اما احتمالا باید به عنوان چیزی عمومی تر ویرایش و پاسخ داده شود." }, { "from": "gpt", "value": "من بچه هایم را از زمانی که کمی بزرگتر از آن بودند به اردوگاه برده ام، و تنها چیزهایی که من قصد دارم بیش از یک سفر معمول (با پوشک های معمولی، دستمال ها، بطری های آب، لباس های اضافی و غیره) انجام دهم این است: * بسیاری از لباس های اضافی. بسیاری! هر دو برای زمانی که آنها به نحوی در گل قرار می گیرند، و همچنین برای اضافه کردن لایه ها - آنها نمی توانند با تغییرات دما به عنوان بزرگسالان مقابله کنند. هنگامی که سرد است، آنها را به خوبی ببندید و به طور منظم اندام های خود را بررسی کنید. هنگامی که داغ است، پناه بگیرید. * مقدار زیادی آب. در حالی که دستمال ها ضروری هستند، شما متوجه خواهید شد که شما به آب بیشتری از حد معمول نیاز دارید. اگر برای چند روز اردوگاه داشته باشید، مفید است که بتوانید آب تمیز را در هر ایستگاه جوش دهید تا به استریلیزه کردن موارد کمک کند. * پتو / اسباب بازی / هر چیزی که دوست دارند آغوش بگیرند. از دست دادن آن آسان تر است. این موارد را ذخیره کنید - زندگی شما را آسان تر می کند." } ]

[ { "from": "human", "value": "اگر شما توسط یک مار مار خورده اید چه کاری باید انجام دهید؟ من شنیده ام که در حالی که مار مار ها سمی هستند، تعداد افرادی که از آنها کشته شده اند بسیار کم است. اگر شما در یک سفر هستید و شما گاز گرفته شده اید، آیا برای ادامه چند روز دیگر قبل از مراجعه به پزشک ایمن است یا شما باید بلافاصله سقط کنید و به دنبال مراقبت های پزشکی باشید؟" }, { "from": "gpt", "value": "یکی از دلایلی که مردم از نیش مار نمی میرند این است که آنها اقدامات احتیاطی لازم را انجام می دهند. و در حالی که نیش مار به احتمال زیاد شما را نمی کشد، می تواند سفر بازگشت شما را بسیار دشوارتر کند. یک چیزی که شما نمی خواهید انجام دهید این است که سعی کنید و سمی را خارج کنید، یا سعی کنید و یک تورنیکت را در اطراف آن ببندید. این ها توانایی طبیعی بدن شما را برای خلاص شدن از سمی متوقف می کند. برای جلوگیری از خونریزی از گاز را درمان کنید، و سپس به سرعت به یک مرکز پزشکی واجد شرایط بروید، بدون اینکه بیش از حد تلاش کنید. اگر بیش از 24 ساعت از کمک دور هستید، ممکن است بخواهید به یک منطقه خوب برای اردوگاه بروید و در آن زمان استراحت کنید. اما سعی کنید و یک منطقه را پیدا کنید که در آن شما می توانید در صورت نیاز به کمک پزشکی مراجعه کنید (IE، دریافت تلفن همراه دارد). شما احتمالا چند ساعت از پیاده روی قبل از اینکه علائم بیش از حد ظاهر شود." } ]

[ { "from": "human", "value": "آیا گلوکوزامین و کوندروئیتین سولفات از آسیب به انگشتان کوهنوردان جلوگیری می کنند یا آن را ترمیم می کنند؟ من شنیده ام که می توانم مکمل های گلوکوزامین و کوندروئیتین سولفات را برای جلوگیری از آسیب به انگشتانم در هنگام کوهنوردی مصرف کنم. آیا این حقیقت دارد یا فقط یک داستان قدیمی است؟" }, { "from": "gpt", "value": "گلوکوزامين براي غضروف هست و انگشت درد از صعود احتمالاً از مشکلات تاندونيه" } ]

[ { "from": "human", "value": "چه کاری می توانم برای تسکین درد مفاصل انگشتان بعد از کوهنوردی انجام دهم؟ بعد از اینکه مدتی کوهنوردی کردم، مفاصل انگشتانم خیلی درد می کنند. آیا کاری وجود دارد که بتوانم برای تسکین این درد انجام دهم؟" }, { "from": "gpt", "value": "این ممکن است کمی احمقانه به نظر برسد - اما شما ممکن است به صخره بیش از حد محکم نگاه داشته باشید. سوالات دیگر شما نشان می دهد که شما ممکن است کاملا جدید در صعود باشید، و برای مبتدیان این اشتباه رایج است. در درجه اول، شما باید با پاهای خود صعود کنید - فشار وزن خود را بالا ببرید. پاها به وزن شما عادت کرده اند - بازوها و نوک انگشتان، نه. اگر شما بر روی پاهای خود ثابت هستید - به ویژه اگر شما قادر به راست کردن پاهای خود هستید، بنابراین شما از طریق استخوان ایستاده اید و به زانو خم نشده اید - پس شما فقط باید از دستان خود برای تعادل خود استفاده کنید. بدیهی است که گاهی اوقات زمانی وجود دارد که شما واقعا نیاز به گرفت سخت تر دارید، و حتی خود را به جای فشار دادن، اما صعود به عنوان یک بازی فکری به عنوان فیزیکی است، و برنامه ریزی حرکات شما برای جلوگیری از خستگی و آسیب مفاصل کمک می کند." } ]

[ { "from": "human", "value": "تفاوت بین انواع مختلف اسنوبورد چیست؟ من به دنبال خرید اولین اسنوبورد خود هستم و انواع مختلفی از اسنوبورد وجود دارد: * تمام کوه * فری استایل * فری استایل * اسپلیت بورد * پودر * تفاوت بین این انواع چیست؟" }, { "from": "gpt", "value": "انواع مختلفی از اسنوبورد ها عبارتند از: ** همه کوه ** : اسنوبورد های چند منظوره که می توانند در همه قسمت های کوه استفاده شوند ، از جمله مسیرهای ماشینی ، پس زمینه و پارک و لوله. ** فری استایل **: تخته هایی که سبک ، کوتاه و انعطاف پذیر هستند و ایده آل برای پارک های زمینی و انجام ترفندها (سواری روی ریل ، جیبینگ و غیره) هستند. ** Freeride **: تخته هایی که برای اسب سواری در پس زمینه ایده آل هستند و در مسیرهای آماده شده سریع حرکت می کنند. ** تخته های تقسیم شده **: تخته هایی که می توانند برای صعود در پس زمینه به نصف تقسیم شوند. ** پودر **: تخته هایی که بیشتر وقت خود را در پودر عمیق سپری می کنند. آنها کمر گسترده ، بینی گسترده و به طور کلی شکل راک هستند تا از گیر افتادن لبه ها جلوگیری کنند. منبع از REI." } ]

[ { "from": "human", "value": "چه فرقی بین اسنوبورد های شکل کمبر و راکر وجود دارد؟ وقتی به اسنوبورد ها نگاه می کنیم، آنها به عنوان اسنوبورد های شکل کمبر، راکر یا هیبرید توصیف می شوند؟ تفاوت بین آنها چیست و چه زمانی یکی از آنها بر دیگری ترجیح داده می شود؟" }, { "from": "gpt", "value": "**Camber** \\- جایی که اسکی یا اسنوبورد در رابطه با سطح برف شکل کمی **خشک ** ایجاد می کند. 1. بهتر _سخت برف و چسبندگی به یخ. 2. باعث می شود که تخته یا اسکی برف را \"نحت کند\". **Rocker** \\- جایی که اسکی یا اسنوبورد در رابطه با سطح برف شکل کمی **خوشه ای ** دارد. 1. بهتر _نرم برف بالا بردن_ و شناور. 2. باعث می شود که تخته یا اسکی برف را \"پوشیده\" کند. **Hybrid** \\- طرح هایی که در نوک شانه و زیر پا شانه دارند. برای اهداف عمومی که ممکن است با هر یک از شرایط مواجه شوند خوب است. هیچ یک از آنها \"بهتر\" از دیگری نیست ، آنها فقط ابزارهایی مناسب برای شرایط مختلف هستند. شانه دارای یک فرقه پیروان است و اکنون در حال تبدیل شدن به جریان اصلی است. سم خود را انتخاب کنید. خواندن بیشتر. EvoGear - تعاریف Camber / Flat Rocker" } ]

[ { "from": "human", "value": "در صخره نوردی، چگونه می توانم با خیال راحت یکی دیگر از کوهنوردان را نگه دارم؟ من در حال یادگیری صخره نوردی هستم، و من شنیده ام که من باید کوهنوردان را نگه دارم، بنابراین اگر آنها سقوط کنند، نگهدارنده من سقوط را متوقف می کند و از آسیب جلوگیری می کند. چه کاری باید انجام دهم تا شریک کوهنوردم را به درستی نگه دارم؟" }, { "from": "gpt", "value": "من مطمئن نیستم که این چیزی است که می تواند به درستی در اینترنت توضیح داده شود. شما واقعا نیاز به آموزش و نظارت توسط یک شخص واقعی - ترجیحا در داخل خانه اول. من یک ویدیو آموزشی بسیار خوب در یوتیوب پیدا کرده ام، اگر چه آن را کاملا اساسی است - من چند نفر دیگر را در آنجا بررسی کرده ام، و متاسفانه آنها در تکنیک خود مشکوک هستند. تاخیر در مورد قضاوت است - شما باید به کوهنورد به اندازه کافی نرم که آنها آزاد هستند به صخره حرکت کنند، اما نه به طوری که آنها بیش از حد سقوط اگر آنها لغزند. چگونه شما رویکرد به belaying بستگی خواهد داشت که آیا کوهنورد پیشرو یا با استفاده از یک لنگر بالا. در مورد تنها چیزی که من می توانم مطلقا بیش از اینترنت بیان - شما همیشه نیاز به یک چنگ زدن بر روی طناب است که از دستگاه be / ftion خود را به زمین رها. یک چنگ زدن بر روی این فقط اجازه می دهد تا طناب از طریق دستان خود را به طور آزاد اجرا ((( در صورت اصطکاک سقوط، شما را می سوزاند و کوهنورد پایان می دهد." } ]

[ { "from": "human", "value": "چگونه می توانم یک طناب کوهنوردی را بازرسی کنم؟ ضروری است که طناب های کوهنوردی در حالت عالی باشند تا در حالی که کسی در حال کوهنوردی است، از هم جدا نشوند. چگونه می توانم طناب را به درستی بازرسی کنم وقتی که قصد شروع به کوهنوردی را دارم؟" }, { "from": "gpt", "value": "من می خواهم طناب خود را خیلی قبل از رسیدن به صخره بازرسی کنم ، نه فقط قبل از اینکه قصد استفاده / نیاز به آن را داشته باشید. بازرسی طناب اساساً در کل طول طناب است ، به دنبال خشکی یا نشانه ای از فرسایش در لایه بیرونی است. یک چیز قابل توجه این است که داخل طناب ممکن است تنش داشته باشد و این به راحتی از خارج دیده نمی شود - گاهی اوقات می توانید لایه بیرونی را در این مناطق احساس کنید. طناب دارای یک طول عمر است - اما این نیز بستگی به این دارد که چند بار از آن استفاده می کنید. یک قاعده دیگر برای پیروی این است که اگر شما یک سقوط بزرگ بیرونی را بر روی طناب (از حفاظت بالا) داشته باشید ، پس آن را بازنشسته کنید. شما می توانید چندین سقوط کوچک را قبل از بازنشستگی آن انجام دهید. سقوط طناب بالا باید تقریباً اثر ناچیزی داشته باشد - مگر اینکه مقدار زیادی از سیستم برای برخی از کوهنوردان وجود داشته باشد و طناب بیش از چند متر یا بیشتر سقوط کرده باشد. اگر در هر زمان ، شما مطمئن نیستید ، قیمت آن بسیار کمتر از جایگزینی طناب است." } ]

[ { "from": "human", "value": "من مطمئنم که هر کدام هدف خاص خود را دارند. پس برای چه فعالیت هایی هر کدام بهتر است؟ چه زمانی می توانم یکی از آن ها را به جای دیگری استفاده کنم؟ چه چیزی در مورد تیغه های نیمه تیز است؟" }, { "from": "gpt", "value": "چاقو های با لبه مسطح بهترین انتخاب برای فعالیت های بیابان و کمپینگ هستند. بسیاری از اوقات شما باید از چوب ضرب و شتم برای شکستن چوب استفاده کنید و این باعث می شود هر گونه دنده ای که ممکن است در هر نقطه از چاقو داشته باشید، از بین برود. چاقو های با لبه مسطح (و به طور جزئی دنده دار) در محیط حومه ای که در آن شما باید مواد ساخته شده توسط انسان مانند پلاستیک و لاستیک را برش دهید، مفید هستند. آنها همچنین در دفاع از خود خوب هستند زیرا از طریق لباس بهتر از لبه مستقیم عبور می کنند (اما گزینه های مختلفی در مورد جنبه دفاع از خود وجود دارد)." } ]

[ { "from": "human", "value": "تفاوت بین خیمه های تک دیواری و دو دیواری چیست؟ خیمه ها به صورت تک دیواری یا دو دیواری توصیف می شوند. تفاوت چیست و چه زمانی یکی از آنها بر دیگری ترجیح داده می شود؟" }, { "from": "gpt", "value": "تفاوت بین یک چادر تک دیواری و یک چادر دو دیواری ، مگس باران است (یا فقدان آن). یک چادر تک دیواری فقط یک لایه پارچه دارد ، این لایه از عناصر محافظت می کند و تنها دیوارهای چادر است. یک چادر دو دیواری معمولاً یک چادر داخلی شبکه ای با مگس دارد که در بالای آن قرار می گیرد تا شما را از عناصر محافظت کند. مزایای چادر یک دیواری سبک بودن آن (زیرا قطعات کمتری وجود دارد) و قیمت آن (باز هم قطعات کمتری به معنای چادر ارزان تر است). معایب یک چادر یک دیواری این است که تهویه هوا می تواند ضعیف باشد و باعث ایجاد کندنسی در چادر شود. این ما را به چادر دو دیواری می رساند ، مزیت اصلی آن جلوگیری از ایجاد کندنسی است. (چادر های جدید دو دیواری ، سنگینی پارچه های اضافی را با استفاده از مواد جدیدتر که بسیار سبک هستند ، کاهش داده اند.) برای اطلاعات بیشتر ، این مقاله بسیار مفید بود." } ]

[ { "from": "human", "value": "بهترین راه برای ذخیره کیسه خواب من برای مدت زمان طولانی چیست؟ من شنیده ام که ذخیره کیسه خواب در کیسه اش برای مدت زمان طولانی باعث می شود که آن را از دست بدهد و هنگام استفاده مجدد آن را راحت یا گرم نمی کند. اگر چنین است، چگونه باید کیسه خواب خود را ذخیره کنم وقتی که برای ماه ها از آن استفاده نمی کنم؟" }, { "from": "gpt", "value": "برخی از کیسه های خواب با یک کیسه بزرگ تر همراه هستند که کیسه خواب را غیرضروری فشرده نمی کند. بنابراین ممکن است یک کیسه کتانی با حجم حدود 50 لیتر (بسته به اندازه و نوع کیسه خواب) دریافت کنید. علاوه بر این ، بهتر است آن را در یک مکان خشک ذخیره کنید ، به ویژه اگر کیسه خواب با پر کردن باشد." } ]

[ { "from": "human", "value": "بهترین راه برای نگهداری چادر من چیست؟ چگونه می توانم چادر خود را هنگامی که از آن برای ماه ها استفاده نمی کنم، ذخیره کنم، به طوری که وقتی دوباره از آن استفاده می کنم، هنوز در وضعیت خوبی است؟" }, { "from": "gpt", "value": "اطمینان حاصل کنید که قبل از ذخیره سازی ، به ویژه برای مدت زمان طولانی ، آن را به طور کامل تمیز کنید و تهویه کنید - این باعث می شود هر گونه رطوبت از بین برود و بنابراین باید به جلوگیری از قالب کمک کند. به غیر از آن ، اطمینان حاصل کنید که آن را خشک نگه دارید و از نوسانات شدید دما دور نگه دارید (به این دلیل یک اتاق بلند ایده آل نیست.)" } ]

[ { "from": "human", "value": "آیا ارزش خرید یک اثر پا برای یک چادر را دارد؟ من اخیرا یک چادر جدید خریدم، آیا ارزش 40 دلار اضافی برای خرید یک اثر پا برای آن را دارد؟ یا گزینه های دیگری وجود دارد که می تواند در مسیر یا حتی در خانه ساخته شود؟" }, { "from": "gpt", "value": "اگر شما از وزن اضافی ناراحت نیستید، من قطعا می گویم که آن را انجام دهید. این به محافظت از چادر شما کمک می کند، و 40 دلار برای محافظت از 300 تا 400 دلار ارزش آن را دارد. در تجربه من ارزش آن را دارد. این احتمال آسیب به پایین چادر خود را بر روی چوب و سنگ کاهش می دهد. همچنین مفید است، همانطور که گونزو می گوید، تنها اگر شما فقط پرواز و ردپای خود را برای یک استراحت سریع از خورشید تنظیم می کنید. من همچنین یک صلاحیت را به بیانیه من اضافه می کنم که ارزش آن را دارد ** ** اگر شما قصد دارید بیش از چند بار در سال کمپ بزنید. مانند بسیاری از چیزها، احتمال آسیب بیشتر از شما استفاده می شود، بنابراین اگر شما هر آخر هفته هستید، شما می توانید از آن استفاده کنید." } ]

[ { "from": "human", "value": "چگونه می توانم یک گره پروسک ببندم؟ گره های پروسک در شرایط اضطراری مفید هستند زیرا می توانند برای صعود به طناب (از یک دره) یا پایین آمدن از یک طناب (رپلینگ) بدون اینکه شخص دیگری یک آتش نشان را فراهم کند ، مورد استفاده قرار گیرند. چگونه می توانم گره پروسک را به درستی ببندم؟" }, { "from": "gpt", "value": "یک تصویر به ارزش هزار کلمه است: تصویر یک گره پروسکی" } ]

[ { "from": "human", "value": "چگونه بدون تبر یخ خود را دستگیر کنم؟ خود دستگیری برای متوقف کردن کوهنوردی که سقوط کرده و در حال لغزش در شیب است استفاده می شود. تبر یخ به طور کلی برای خود دستگیری استفاده می شود، اما اگر کوهنورد تبر یخ خود را از دست داده باشد، چه کاری باید برای خود دستگیری انجام دهد؟" }, { "from": "gpt", "value": "بهترین راه برای شما این است که سعی کنید خود را رو به پایین قرار دهید، پاهایتان را در پایین قرار دهید، و سپس بدن خود را خم کنید تا هرچه بیشتر روی دست ها، پاها و زانوها فشار وارد کنید. همانطور که در زیر اشاره شد، اگر شما کرامپون دارید، هرگز آنها را به سطح حفاری نکنید - شما فقط به خودتان صدمه می زنید! اگر این طور است، فقط از دست ها و زانوهای خود استفاده کنید. با این حال، لازم به ذکر است که این کار بسیار کمتر از یک مانور دستگیری مناسب با تبر است - از آن تنها به عنوان آخرین راه حل استفاده کنید، هیچ تضمینی برای متوقف کردن شما در زمان وجود ندارد. بهتر است اقدامات احتیاطی را انجام دهید تا مطمئن شوید که تبر خود را از دست نخواهید داد!" } ]

[ { "from": "human", "value": "چاقوی خوب برای زنده ماندن در یک محیط جنگلی چیست؟ کدام سبک / اندازه چاقو در سناریوی زنده ماندن در جنگل مفیدتر است؟" }, { "from": "gpt", "value": "پاسخ ساده ای به این سوال وجود ندارد - هر کس ترجیحات خود را دارد. (با این حال ، من طرفدار بزرگ لبه مستقیم من هستم ** SOG SEAL Pup Elite ** و به شدت آن را توصیه می کنم). با این حال ، چند دستورالعمل ساده وجود دارد. من چیزی را با (1) ** چاقوی ضخیم و کامل ** پیشنهاد می کنم ، بنابراین در صورت لزوم می توانید برخی از درختان کوچک را قطع کنید. اما (2) ** خیلی بزرگ نیست ** ، بنابراین هنوز هم برای تراشیدن بخیه های آتش و غیره راحت است. (3) ** لبه مستقیم ** بهتر از دنده دار است - بعید است که شما نیاز به پوست کردن یک خرس در یک وضعیت بقا داشته باشید ، اما تراشیدن با تیغه دنده دار یک درد است. تیغه دنده دار نیز بسیار آسان نیست تا تیز شود. و به یاد داشته باشید ، چاقو بهترین چاقوی است که شما در هنگام نیاز به آن دارید. بنابراین ، اگرچه یک چاقوی بزرگ ممکن است مانند یک ایده عالی باشد ، اما شانس آن را در جیب خود ندارید. وقتی به آن احتیاج دارید ، به طور عملی بالا نیست." } ]

[ { "from": "human", "value": "چطور می توانم ماهی را با قلاب ماهی بگیرم اما طعمه ای نداشته باشم؟ از آنجا که بیشتر کیت های نجات با قلاب ماهی همراه هستند، من تعجب می کنم که چگونه می توانم ماهی را بدون هیچ طعمه ای بگیرم؟" }, { "from": "gpt", "value": "بسیاری از ماهی ها به هر شی در حال حرکت با شکل مناسب ضربه می زنند. به طور کلی در هنگام ساخت طعمه جعلی ، درخشان بهتر است. با این حال ، تقریباً همیشه می توانید یک حشره یا کرم را برای قرار دادن روی قلاب بگیرید. هر چیز کوچک و چسبنده معمولاً کار می کند. اگر ماهی را می گیرید ، از روده آنها به عنوان طعمه استفاده کنید." } ]

[ { "from": "human", "value": "برخی از راه های جایگزین ماهیگیری - به عنوان مثال گرفتن ماهی چیست؟ اگر من در بیابان هستم و می خواهم ماهی بگیرم تا زنده بمانم، چه راه هایی وجود دارد که می توانم این کار را _بدون_ یک چوب ماهیگیری معمولی انجام دهم؟" }, { "from": "gpt", "value": "من از تله ماهی بومی آمریکا (دستگاه ماهیگیری) خوشم می آید. ساخت آن نسبتاً آسان است اگر به یک رودخانه دسترسی داشته باشید. توضیحات تصویر را اینجا وارد کنید ایده اصلی این تله ایجاد یک قیف است که ماهی ها به تله ای می روند که نمی توانند به راحتی از آن خارج شوند. برای ساخت آن ، شما به سادگی یک منطقه را با شاخه های کوچکی که به داخل لجن کشیده شده است ، از بین می برید. آب باید بتواند از طریق آن عبور کند ، اما مطمئن شوید که چوب ها به اندازه کافی نزدیک هستند تا از عبور ماهی جلوگیری کنند. در تصویر توجه کنید که مجموعه پایین چوب ها یک قیف ایجاد می کند که ماهی ها به راحتی به تله می روند. هنگامی که در آنجا هستند ، برای ماهی ها پیدا کردن نقطه ای که می توانند از تله فرار کنند ، بسیار دشوار است." } ]

[ { "from": "human", "value": "چاقو های تاشو در مقابل چاقو های تخته ای ثابت شبیه به چاقو های تخته ای در مقابل چاقو های تخته ای مسطح، من تعجب می کنم _چه نقاط قوت و ضعف چاقو های تاشو در مقابل چاقو های تخته ای ثابت است_؟ چه تیغه های ثابت برای چه چیز خوب هستند؟ چاقو های تاشو برای چه چیز خوب نیستند؟" }, { "from": "gpt", "value": "تنها مزیتی که من برای یک چاقوی تاشو می بینم، اندازه آن است. من همیشه یک چاقوی تاشو را در جیب خود حمل می کنم، اما هنگام پیاده روی من یک تیغه ثابت را به کوله ام می بندم. من ترجیح می دهم از تیغه ثابت خود برای چوب زدن استفاده کنم، هم به دلایل ایمنی و هم این واقعیت که آن تیغه گسترده تری دارد که می تواند نفوذ بیشتری به شما بدهد. اینجا پوشه EDC من است:! توضیحات تصویر را در اینجا وارد کنید و تیغه ثابت من که دارای بسته بندی پاراکورد است و به کوله من بسته بندی شده است.! توضیحات تصویر را در اینجا وارد کنید این یک نمونه از بسته بندی پاراکورد است که من روی تیغه ثابت من دارم. این به شما احساس می دهد که چه نوع چنگاری دارید.! توضیحات تصویر را در اینجا وارد کنید" } ]

[ { "from": "human", "value": "اگر یک مار غنچه دار شما را گاز بگیرد، چه کاری باید انجام دهید؟ البته اگر امکان دارد باید از مار غنچه دار اجتناب کنید. اما اگر یک مار غنچه دار شما را گاز بگیرد، چه کاری باید انجام دهید؟ چه وسایل می توانید از قبل برای بهترین درمان به همراه بیاورید؟ و اگر برای یک روز پیاده روی چیزی جز تجهیزات استاندارد ندارید، چه کاری باید انجام دهید؟ چه مدت پس از گاز گرفتن نیاز به مراقبت پزشکی است؟" }, { "from": "gpt", "value": "هنگامی که توسط یک مار غنچه ای گاز گرفته شده است: * بیمار را بی حرکت نگه دارید. * قسمت بدن / اندام را زیر ناحیه قلب نگه دارید. * * جریان خون را محدود نکنید. جواهرات ، سایر وسایل لباس و یا هر گونه لوازم جانبی که ممکن است جریان خون را محدود کند را حذف کنید. * در اسرع وقت به بیمارستان بروید ، اگر ممکن است. * گاز را قطع نکنید و سعی نکنید سمی را بکشید. * تورنیکت را به کار نبندید ، این مربوط به محدود شدن جریان خون است ، اگر جریان خون از دست رفته باشد ، می توانید یک عضو را از دست بدهید. در مورد چیزهایی که برای آماده سازی به همراه داشته باشید: ** یک اونس از پیشگیری ** ارزش زیادی دارد. * شلوار بلند و حتی مارها را بپوشید. * اگر نمی توانید / نمی خواهید مارها را بپوشید ، کفش هایی که حداقل 8-10 اینچ بلند هستند ، مانند چوب کش ، شکار ، یا آتش نشانی را بپوشید. * بهترین راه ترکیب کفش های بلند با مارها است. **" } ]

[ { "from": "human", "value": "چه نوع ستونی می تواند برای ماهی قزل آلا در حین سفر با کوله پشتی استفاده شود؟ چندین مکان که ما هر سال پیاده روی می کنیم قزل آلا دارند. من می خواهم در چند مورد از این پیاده روی ها ماهی تازه داشته باشم اما من در ماهیگیری قزل آلا نسبتاً جدید هستم و نمی خواهم وزن کل تجهیزات ماهیگیری را حمل کنم. چه نوع ستونی برای یک تنظیم ماهیگیری قزل آلا قابل حمل بهترین است؟" }, { "from": "gpt", "value": "من دوست دارم با ذرت شیرین ترول ماهیگیری کنم. به نظر می رسد آنها آن را دوست دارند و در قوطی های کوچک عرضه می شود. آوردن یک طناب ماهیگیری و برخی از قلاب های کوچک باید کافی باشد. شما می توانید طناب ماهیگیری را روی یک چوب بچرخانید و شناگر خود را از برخی از چوب های سبک بسازید. حداقل این برای من کار کرد. این به شما یک برداشت فراوان از ترول نمی دهد اما باید کافی باشد اگر می خواهید وزن ابزار ماهیگیری خود را کم نگه دارید." } ]

[ { "from": "human", "value": "برخی از راه های خوب برای ضد آب کردن یک جعبه جغرافیایی / جعبه نامه چیست؟ آیا کسی راهنمایی خوبی در مورد چگونگی ضد آب کردن (سست) یک جعبه جغرافیایی یا جعبه نامه دارد؟ آن قابلمه های قرصی که قبلاً به خوبی کار می کردند - یکی در داخل دیگری - اما اکنون به نظر می رسد به سختی به دست می آیند و در حالی که کیسه ساندویچ معمولی در داخل یک ظرف برای مدتی خوب به نظر می رسد ، پس از چند ماه به نظر می رسد همه چیز شروع به خیس شدن می کند. آیا راه های آتش نشانی بیشتری برای خشک نگه داشتن محتویات وجود دارد؟" }, { "from": "gpt", "value": "از یک جعبه مهمات استفاده کنید - که معمولاً در فروشگاه های مازاد ارتش / نیروی دریایی یا در eBay / Craiglist با قیمت ~ $ 10 USD ، بسته به اندازه کالیبر جعبه یافت می شود. جعبه های کالیبر.50 بزرگتر از ، مثلاً ، کالیبر 30 هستند. توضیحات تصویر را اینجا وارد کنید ** ضد آب ، ارزان و بسیار با دوام. * * گزینه دیگر استفاده از Tupperware یا چیزی مشابه است اگر اندازه کوچکتر مورد نظر باشد. ظروف با کیفیت بالاتر را خریداری کنید که بسیار با دوام تر خواهد بود: توضیحات تصویر را اینجا وارد کنید" } ]

[ { "from": "human", "value": "چگونه یک اسکیمو یک قایق را می چرخاند؟ اگر من یک قایق سفید یا قایق دریایی باشم، ممکن است که قایق من سرنگون شود و منجر به یک وضعیت زندگی یا مرگ شود. من شنیده ام که ممکن است قایق را به طوری که آن را به سمت راست برگرداند، و این است که آن را یک قایق اسکیمو نامیده می شود. من واقعا چگونه این کار را انجام می دهم؟" }, { "from": "gpt", "value": "بهترین راه برای یادگیری در یک کلاس خواهد بود، با یک حرفه ای در یک محیط کنترل شده! این فرایند بسیار دشوار است برای توصیف در متن است. این یکی از بهترین فیلم من پیدا کردم توصیف و نشان می دهد که چگونه به انجام پیچ رول است. یک بار دیگر، لطفا سعی نکنید بدون برخی از آموزش و یا تمرین در یک محیط کنترل شده با کسی برای کمک اگر همه چیز اشتباه است!" } ]

[ { "from": "human", "value": "چگونه یک گره دوگانه ماهیگیر را ببندم؟ در کوهنوردی، یک گره دوگانه ماهیگیر برای اتصال دو تکه از طناب به یکدیگر استفاده می شود. چگونه می توانم چنین گره ای را ببندم؟" }, { "from": "gpt", "value": "دو گره ماهیگیر! [تصویر را اینجا وارد کنید]" } ]

[ { "from": "human", "value": "چگونه می توانم یک گره bowline را ببندم؟ گره bowline یکی از رایج ترین گره هایی است که در بسیاری از فعالیت های مختلف در فضای باز استفاده می شود. برای ایجاد یک حلقه ثابت در انتهای یک خط استفاده می شود، در حالی که هنوز هم آسان است که ببندم و باز کنم. چگونه می توانم یک گره bowline را ببندم؟" }, { "from": "gpt", "value": "اینجا یک سایت خوب با انیمیشن است: <!Bowline knot" } ]

[ { "from": "human", "value": "آیا ممکن است فقط با یک طناب راپل کنم؟ (بدون تسمه ، طناب Prusik یا سایر تجهیزات) ممکن است یک وضعیت اضطراری وجود داشته باشد که در آن من نیاز به پایین آمدن دارم اما بدون تجهیزات یا آسیب دیده. با فرض اینکه فقط یک طناب دارم ، آیا می توانم خودم را به زمین امن پایین بیاورم؟" }, { "from": "gpt", "value": "البته ممکن است ، اما قطعاً چیزی نیست که من توصیه می کنم. رایج ترین روش برای دفع بدون تجهیزات ، روش Dülfersitz است (که توسط پیشگام کوهنوردی هانس دولفر اختراع شده است). این شامل پیچیده شدن طناب در اطراف بدن شما به گونه ای است که به شما امکان می دهد کنترل بهتر نزول خود را داشته باشید. توضیحات تصویر را اینجا وارد کنید طناب ابتدا بین پاهای شما از جلو به عقب ، سپس در اطراف پا و از طریق سینه شما می رود. سپس از شانه شما عبور می کند ، و شما انتهای آزاد طناب را با بازوی مخالف شانه ای که طناب به تازگی از آن عبور کرده است ، نگه می دارید. این قطعاً راحت نیست و ایمن نیست ، مگر اینکه دقیقاً بدانید چه کاری انجام می دهید." } ]

[ { "from": "human", "value": "چگونه می توانم از از دست دادن شارژ باتری ها در هوای سرد جلوگیری کنم؟ از آنجا که باتری ها (برای دوربین ها ، تلفن های همراه و غیره) در هوای سرد شارژ خود را از دست می دهند ، چه کاری می توانم انجام دهم تا از از دست دادن شارژ جلوگیری کنم ، یا حداقل عمر باتری را تا حد ممکن طولانی تر کنم؟" }, { "from": "gpt", "value": "با فرض اینکه شما در مورد موقعیتی صحبت می کنید که در آن شما در عناصر هستید (پس از همه در فضای باز عالی است!) ، بهترین روش این است که به سادگی این موارد را نزدیک به بدن خود ذخیره کنید. جیب داخل لباس بیرونی شما نزدیک به پوست شما بهترین خواهد بود." } ]

[ { "from": "human", "value": "چرا دستگاه بیلی من دو سوراخ دارد؟ من یک دستگاه بیلی دارم که به نظر می رسد: دستگاه بیلی که من زمانی استفاده می کنم که کسی را که بالای طناب یا پیشرو است. با این حال، طناب من فقط از طریق یکی از این سوراخ ها می رود. هدف از دیگری چیست؟" }, { "from": "gpt", "value": "بیشتر دستگاه های بِلِی دارای دو سوراخ برای طناب هستند، به دلایل مختلف: 1. برخی از دستگاه ها نامتقارن هستند و دو سوراخ باعث ایجاد اصطکاک متفاوت می شوند 2. برخی دیگر با جهت گیری بالا و پایین شکل گرفته اند، بنابراین دو سوراخ برای افراد چپ دست / راست دست فراهم شده است. 3. برخی از صعود های سرب بهتر است با دو خط لنگر مقابله شود. دو سوراخ باعث می شود صعود دو طناب را آسان کند. این معمولاً به تمرکز زیادی از طرف بِلِی نیاز دارد و ارتباطات قوی بین بِلِی و کوهنورد 4. همانطور که ریلی اشاره می کند - می توان آن را به عنوان یک بازدارنده برای ریپینگ / آبسایلینگ با حلقه کردن طناب در اطراف یک لنگر و قرار دادن حلقه ای از هر طول از طریق هر چشم استفاده کرد. دستگاه خاص شما (این یک طراحی تقارن است) برای سناریوهای 3 و 4 مناسب خواهد بود." } ]

[ { "from": "human", "value": "چگونه می توانم یک گره بند را ببندم؟ گره بند اغلب برای جلوگیری از طناب غیر منتظره از طریق یک سوراخ مانند یک دستگاه بیلی استفاده می شود. چگونه می توانم یک گره بند را ببندم؟" }, { "from": "gpt", "value": "گره بند یک گره خاص نیست ، بلکه یک تکنیک برای جلوگیری از لغزش طناب از طریق حلقه یا سوراخ است. گره های رایج مورد استفاده برای یک گره بند عبارتند از: گره دست بالا گره دست بالا دوگانه گره شکل هشت گره استیودور گره بند اشلی" } ]

[ { "from": "human", "value": "آیا برای صعود به کوه کیلیمانجارو به مهارت های فنی نیاز دارم؟ من شنیده ام که صعود به کوه کیلیمانجارو به هیچ مهارت کوهنوردی نیاز ندارد و واقعاً فقط یک پیاده روی (بسیار دشوار) است؟ آیا این درست است؟ آیا هیچ تجهیزات دیگری به جز تجهیزات پیاده روی سنتی وجود دارد که به آن نیاز داشته باشم؟" }, { "from": "gpt", "value": "دوستانی که من می شناسم که این کار را انجام داده اند گفته اند که این فقط یک پیاده روی طولانی به سمت بالا است - اما افزایش ارتفاع به این معنی است که کاهش دما باور نکردنی است - از +25 درجه سانتیگراد به -25 درجه سانتیگراد، معادل حرکت از خط استوا به قطب جنوب در عرض چند روز. بنابراین شما می خواهید لایه ها و لایه های لباس. همچنین می تواند بسیار مرطوب باشد - برخی ارتفاعات اغلب ابر بسته هستند - بنابراین برای باران و ابر آماده باشید. نگاهی به ultimatekilimanjaro.com بیندازید، جایی که آنها یک توصیف عالی از مناطقی دارند که با آنها روبرو خواهید شد: * Bushland * Rainforest * Heath * Alpine desert * Arctic" } ]

[ { "from": "human", "value": "سلبریتی های خوابیدن در همک در یک پیاده روی چند روزه چیست؟ من خوانده ام که همک ها یک راه بسیار سبک برای سفر در بیابان هستند. شما فقط به همک، یک پوشش و یک کیسه خواب سبک نیاز دارید، اما باید معایب در مقایسه با یک چادر یا یک کیسه بیوی وجود داشته باشد. آنها چیست؟" }, { "from": "gpt", "value": "داربست ها سرد هستند. وزن بدن شما لباس ها یا کیسه خواب را فشرده می کند و هوا در زیر شما گردش می کند، برخلاف یک چادر که معمولاً یک پد و زمین برای عایق بندی دارید. به نظر می رسد که خشک ماندن در باران در یک داربست سخت خواهد بود. خوب است که یک چادر داشته باشید تا در باران بین پیاده روی / بازی و خوابیدن اگر باران است." } ]

[ { "from": "human", "value": "چگونه می توانم از شر قارچ در پوست های کوهنوردی برای اسکی هایم خلاص شوم؟ یک مقدار قارچ در قسمت چسبنده پوست های کوهنوردی موهایم برای اسکی هایم وجود دارد. چگونه می توانم از شر آن خلاص شوم؟" }, { "from": "gpt", "value": "## برخی از چیزهایی که من برای حفظ پوست خود در شکل خوب استفاده کرده ام 1. از مواد شوینده ملایم برای شستن موها با اسفنج استفاده کنید * این را بر روی لایه چسبنده قرار ندهید 2. با یک محلول سفید کننده 5٪ اسپری کنید و بگذارید خشک شود ، سپس چند ساعت بعد با آب شستشو دهید. 3. اگر قارچ رشد می کند ، موها را چند ساعت تا یک روز در معرض آفتاب قرار دهید. * قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش برای ارگانیسم های ایجاد کننده قارچ بسیار مضر است. 4. اجازه دهید پوست به طور کامل خشک شود ** قبل از ذخیره سازی در طول تابستان. 5. پوست را در یک کیسه تنفس پذیر ذخیره کنید ، ** نه ** بسته پلاستیکی مانند یک کیسه فریزر. ## بهترین راه برای نگه داشتن قارچ پایین... ** بیرون بروید و هر چند روز از پوست خود استفاده کنید ، و اسکی کنید! ** قارچ در برابر برف و یخ دانه ای که برای ساعت های طولانی در یک تور اسکی بیرون می رود ، شانس ندارد." } ]

[ { "from": "human", "value": "مواد مختلف برای پوست های کوهنوردی اسکی و مزایای هر کدام چیست؟ من در حال حاضر از پوست های کوهنوردی موهایر استفاده می کنم اما از مواد دیگر شنیده ام. چه مواد دیگری وجود دارد و چگونه با موهایر مقایسه می شود؟" }, { "from": "gpt", "value": "موهایر سبک تر است و بهتر از نایلون حرکت می کند، اما برف را به خوبی در حال بالا رفتن به نایلون نمی گیرد. من قبلاً از پوست های لاستیکی استفاده کرده ام، که واقعاً از چیزهای شیب دار بالا می رود، به هیچ وجه خیلی خوب حرکت نمی کند و یک تن وزن دارد." } ]

[ { "from": "human", "value": "چه روشهای اثبات شده ای برای آموزش برای سفرهای بلند مدت با کوله پشتی در ارتفاع بالا وجود دارد؟ من به کلرادو می روم تا از یک دوست دیدن کنم و ما در یک سفر یک هفته ای در چند 14'ners می رویم. من به دنبال راه هایی برای کمک به آماده سازی بدنم برای سفر هستم." }, { "from": "gpt", "value": "۱. تمرینات هوازی کمی در ارتفاع کمک می کند. ۲. شما می توانید پیاده روی / دویدن را در یک تردمیل با ۱۵٪ شیب تمرین کنید. ۳. شما می توانید پیاده روی را با یک کوله پشتی باردار تمرین کنید. امتیاز پاداش برای انجام آن در یک تردمیل شیب دار." } ]

[ { "from": "human", "value": "تفاوت بین Gore-Tex و Mountain Hardwears DryQ چیست؟ هر دو ضد آب هستند اما تفاوت آنها چیست و کدام یک بهتر است؟" }, { "from": "gpt", "value": "Gore-Tex یک خانواده از محصولات است و حتی DryQ یک پارچه واحد نیست. احتمالاً مقایسه بهتری بین Gore-Tex Active Shell و DryQ خواهد بود. هر دو یک نسل جدید از پارچه های ضد آب هستند که اخیراً به بازار آمده اند. هر دو قرار است بسیار قابل تنفس تر از غشای قدیمی تر مانند Paclite ، eVent ، Gelanots و دیگران باشند. من جرات می کنم بگویم که مقایسه کاملاً مشابه نسل قبلی از پارچه های ضد آب خواهد بود." } ]

[ { "from": "human", "value": "گره مورد علاقه برای اتصال یک شیء سخت به قفسه ی ماشین شما چیست؟ فرض کنید می خواهم یک شیء سخت را به بالای ماشینم ببندم، مانند یک قایق قایق. ** گره مورد علاقه برای اتصال محکم آن به پایین چیست؟ ** من اغلب با این مشکل با قایق ها، چوب و موارد مشابه روبرو می شوم. در گذشته، من با موفقیت از یک گره ی خط کش استفاده کرده ام، اما شنیده ام که در زیر بار های بحرانی ایمن نیست. من همچنین چندین بار از یک گره ی کامیون استفاده کرده ام، و به نظر می رسید که به خوبی کار می کند، اما من مطمئن نیستم که استاندارد چیست." }, { "from": "gpt", "value": "گره هایی که من از آن ها استفاده می کنم عبارتند از: * گره ی بولین به یک طرف قفسه * خط را روی شیء، زیر قفسه، سپس به سمت عقب روی شیء پرتاب کنید. * از گره ی کامیون ها استفاده کنید، که با 2-3 گره ی نیمه ی معکوس پشتیبان گیری می شود. * اگر گره ی زیادی وجود دارد، یک زنجیر گل سرخ بسازید و آن را با یک گره ی ماهیگیر ببندید. مطمئن شوید که این فرآیند را برای جلو و پشت شیء انجام دهید. بررسی کنید که شیء جابجا نمی شود و هر چند ساعت رانندگی را دوباره بررسی کنید." } ]

[ { "from": "human", "value": "چگونه می توانم یک بالش را برای شرایط مختلف موج سواری انتخاب کنم طرح های بالش موج سواری زیادی برای تخته های موج سواری مدرن در دسترس است. معیارهای انتخاب چیست: 1. سه بال 2. دو بال 3. یک بال 4. بدون بال و چرا من می خواهم بال های موج سواری بزرگتر یا کوچکتر را در هر یک از این دسته ها داشته باشم؟" }, { "from": "gpt", "value": "بیایید اول با ساده ترین روش شروع کنیم: * بدون باله - این روش فقط با یک تخته بلند کار می کند، زیرا طول تخته به آن ثبات می دهد که باله به طور معمول به شما می دهد. شما قادر به مقابله با امواج کوتاه و شیب دار مانند این نخواهید بود. * 1 باله - هنگام موج سواری، به عنوان آب در برابر موج بالا می رود، به شما ارتفاع می دهد. در غیر این صورت شما از سطح موج پایین می روید. * 2 باله - کشش کمتر و چرخش آسان تر * 3 باله - ترکیبی از 1 و 2، به شما ارتفاع خوب می دهد، اما همچنین کنترل در هنگام تراشیدن به شدت باله های بزرگتر برای چرخش سخت تر هستند، بنابراین استفاده از باله های کوچکتر بیشتر در تخته های کوتاه و سریع در امواج شیب دار یا زمانی که می خواهید بسیاری از آنها را تراشید، بهتر کار می کند." } ]

[ { "from": "human", "value": "الزامات خدمه برای قایقرانی یک کتچ هنگام قایقرانی در یک کتچ دو پایه سنتی ، الزامات خدمه توصیه شده چیست؟ بیایید برای سادگی موارد زیر را فرض کنیم: ۱. کاپیتان دارای مجوز دریایی ۶ بسته است. ۲. کاپیتان و مسافران در مجموع ۵ نفر هستند. ۳. خدمه دارای ۱ تا ۲ سال تجربه قایقرانی است. ۴. قایقرانی در عرض ۲۰ مایل از ساحل ، نه در مسیر کشتیرانی تجاری. ۵. قوس قایق به عقب ۴۵ فوت است. ۶. باد غالب ۱۰ تا ۱۵ گره ، دریاها ۴ تا ۵ فوت در زنگ. ۷. دید ۵ مایل دریایی است. مسئولیت های هر یک از اعضای خدمه چیست؟" }, { "from": "gpt", "value": "هر قایق متفاوت است و هر خدمه متفاوت است. هیچ استاندارد مشخصی وجود ندارد. برخی از مردم به تنهایی در یک کیچ حرکت می کنند، برخی از آنها خدمه ای نسبتا بزرگ دارند. برنارد مویتسیر به تنهایی و با همسرش در یک کیچ 39 فوت حرکت می کرد." } ]

[ { "from": "human", "value": "شرایط مطلوب برای موج سواری باد سرعت، جهت و شرایط مطلوب موج سواری برای موج سواری باد چیست؟" }, { "from": "gpt", "value": "برخی از این موارد به توانایی ، قدرت و تجربه شما بستگی دارد. برای مبتدیان ، شما واقعاً می خواهید یک باد دریایی تا حد حداکثر 4 نیروی بدون امواج داشته باشید. از آنجا که مبتدیان تمایل دارند از روش بالا بردن برای بالا بردن بادبان استفاده کنند ، هر باد قوی تر آن را بسیار دشوار می کند. برای یک متخصص ، باد خشکی با نیروی 8 یا بیشتر می تواند دریاهای بسیار خشن تری را به شما بدهد و ارتفاع امواج را برای پرتاب افزایش دهد. کارشناسان همچنین باید بتوانند بادبان را به سمت باد بلند کنند ، و اجازه دهند آنها را روی تخته بلند کند. باد موازی با ساحل می تواند نسبتاً ایمن باشد وقتی که می توانید با راحتی تکیه کنید و بازگشت به ساحل ایمن و آسان است." } ]

[ { "from": "human", "value": "شاخص های شرایط خوب موج اقیانوس اطلس هنگام تحقیق در مورد شرایط موج، چه چرخه های آب و هوایی شرایط کلی خوبی را برای یک استراحت مبتنی بر اقیانوس اطلس آمریکای شمالی نشان می دهد؟" }, { "from": "gpt", "value": "بسیاری از بوی های ارتفاع موج در امتداد ساحل اقیانوس اطلس وجود دارد و پیش بینی بسیار بهتری نسبت به پیش بینی سیستم آب و هوایی را امکان پذیر می کند. برخی از منابع خوب برای پیش بینی موج در ساحل شرقی مانند < (بدون وابستگی) وجود دارد که بر فلوریدا متمرکز است اما اطلاعات را از طریق SC ارائه می دهد." } ]

[ { "from": "human", "value": "چگونه می توانم یک گره با یک دست ببندم؟ یک گره با یک دست یک گره نجات عالی است زیرا وقتی تحت فشار قرار می گیرد، محکم می شود. با این حال، استفاده از آن به عنوان یک گره نجات ممکن است اتصال را دشوار کند - به عنوان مثال، اگر شخصی سقوط کرده و یک دست را به حدی آسیب دیده باشد که او قادر به استفاده از آن برای کمک به اتصال یک گره نیست! چگونه می توانم یک گره با یک دست ببندم؟" }, { "from": "gpt", "value": "بله ممکن است. روش های زیادی وجود دارد، اما این یکی است که من با گوگل کردن \"گره با یک دست\" (نتیجه اول) پیدا کردم: < > با طناب در پشت خود، حدود نیم متر از انتهای کوتاه را در دست خود نگه دارید. انتهای ایستاده را با انگشت شست خود بکشید تا یک حلقه در اطراف دست خود ایجاد کنید. انتهای کوتاه را در اطراف انتهای ایستاده بگذرانید و آن را از طریق حلقه بکشید. پایان را با یک گره بالای دست به حلقه محکم کنید." } ]

[ { "from": "human", "value": "آیا استفاده از تلفن ماهواره ای برای ارتباط با مناطق دورافتاده عملی است؟ هنگام رفتن به مناطق دورافتاده ، بسیار خوب است که بتوانید با دنیای خارج ، برای اهداف اضطراری یا فقط برای تماس با خانه در سفرهای طولانی ارتباط برقرار کنید. آیا برای یک فرد متوسط استفاده و استفاده از تلفن ماهواره ای عملی است؟ به عبارت دیگر ، تقریباً هزینه خرید یا اجاره آنها چقدر است ، چقدر بزرگ هستند و هزینه استفاده از آنها برای قرار دادن تماس ها چقدر است؟ در چه نوع سفرهایی منطقی است که این گزینه را در نظر بگیرید." }, { "from": "gpt", "value": "آنچه عملی است به شما بستگی دارد، اما من می توانم برخی از اطلاعات را به شما بدهم تا به شما کمک کند تا تصمیم خود را بگیرید. قیمت های معمولی اجاره برای یک تلفن ماهواره ای 15 تا 30 دلار در هفته است (با توجه به این سایت). هزینه در هر دقیقه علاوه بر این هزینه است و حدود 0.50 تا 3 دلار در دقیقه است. وزن معمولا حدود 400 گرم یا کمتر از یک پوند است. عمر باتری تقریباً قابل مقایسه با یک تلفن هوشمند است، 3 ساعت صحبت و 24 ساعت در حالت آماده سازی." } ]

[ { "from": "human", "value": "البته بهترین راه این است که با تهویه کردن، تمیز کردن و نگهداری مناسب از ایجاد قارچ در یک چادر جلوگیری کنید. در انجام این کار هرگز مشکلی نداشته ام. با این حال، ممکن است مواردی وجود داشته باشد که شاید چادرها به خوبی درمان نشده باشند و قارچ بر روی یک چادر ساخته شده باشد و باید تمیز شود، بهترین راه برای انجام این کار چیست؟" }, { "from": "gpt", "value": "استفاده از تیلکس یا سفید کننده برای از بین بردن کپک کار اشتباهی است. سفید کننده هیچ کاری برای از بین بردن کپک انجام نمی دهد، آن را به سادگی پارچه سفید می کند. اگر شما می خواهید به کشتن کپک، پس شما نیاز به استفاده از یک محصول به طور خاص برای این منظور طراحی شده است. من توصیه می کنم Concrobium که هیچ کاری برای از بین بردن لکه کپک انجام نمی دهد، اما می تواند کپک را در تماس بکشد." } ]

[ { "from": "human", "value": "چه تمرین های دست و انگشت در کوهنوردی کمک می کنند؟ مدت هاست که از کوهنوردی خارج شده ام اما دوست دارم دوباره به آن برگردم. چه تمرین های دست هستند که به کوهنوردی کمک می کنند؟" }, { "from": "gpt", "value": "علاوه بر استفاده از یک تمرین کننده انگشت، من موارد زیر را انجام می دهم: * فشردن پلاستین یا توپ های استرس * حلقه های زنگ احمق * Chin-ups، هر دو بر روی یک بار و انگشت chin-ups بر روی یک قاب درب یا مشابه * فشار بر روی نوک انگشتان این انگشت، دست، مچ و پیش بازو را تقویت می کند - ارزش استفاده از آنها را دارد. چیزی که من در آن خوب نیستم، سخت کردن پشت انگشتانم است. من گیتار بازی می کنم، بنابراین نوک انگشتانم به خوبی callused است، اما من همیشه پشت انگشتانم را هنگام تلاش برای جام کردن در ترک ها." } ]

[ { "from": "human", "value": "آیا دستورالعمل های خاصی برای گیاهان خوراکی در آمریکای شمالی وجود دارد؟ من می دانم که گیاهان و میوه های خطرناک برای خوردن وجود دارد، اما آیا قوانین اساسی وجود دارد که می توان در شرایط اضطراری برای همه غذاهای ایمن استفاده کرد؟ \"قوانین\" لزوماً لازم نیست برای هر گیاه اعمال شود، اما من به دنبال چیزی در امتداد خطوط \"اگر **___ ___** داشته باشد، برای خوردن ایمن است\" و مشابه آن هستم. من درک می کنم که شما بهتر است کاملاً مطمئن باشید که قبل از انجام آن چه می خورید، اما باید برخی دستورالعمل های اساسی وجود داشته باشد." }, { "from": "gpt", "value": "یادگیری گیاهان خاص مفید است، اما هر فرد می تواند واکنش های غذایی متفاوتی داشته باشد، و آنها می توانند در طول زمان تغییر کنند. بنابراین یادگیری طعم خوب یک مهارت ارزشمند است: 1. با دهان تمیز شروع کنید. 2. یک لقمه کوچک بخورید. 3. آن را در جلوی دهان خود جوید. 4. آن را بیرون بکشید. 5. توجه کنید که چه طعم دارد و چگونه احساس می کنید. نه تنها در دهان و گلوی شما، بلکه در سراسر بدن شما. سرگیجه؟ بینایی مبهم؟ ضعیف؟ گونه های گیاهی مختلف زیادی وجود دارد، اما شما می توانید در مورد خانواده های کامل یا حداقل در مورد گونه ها بسیار صحبت کنید. یک منبع عالی برای این اطلاعات \"توم الپل\" است. یاد بگیرید تا شدیدترین طرح های سمی را تشخیص دهید (در اینجا در ایالت WA، ایالات متحده آمریکا، این سم سم هیملاک است) و آنها را طعم ندهید. احتمالاً ایده خوبی است که کل خانواده را ترک کنید. یاد بگیرید تا چند غذای خوب را تشخیص دهید. من مثل پودرود، پودرود، مرچینی، مرچینی، مرچینی، مرچینی و موریس." } ]

[ { "from": "human", "value": "قوانین خوردن گوشت خام وحشی چیست؟ آیا همیشه می توانید گوشت خام (وحشی) بخورید تا زمانی که تازه باشد؟" }, { "from": "gpt", "value": "بسته به این که منظور شما از \"آیا می توانید آن را بخورید\" است، شما می توانید هر چیزی را بخورید، فقط بستگی دارد که چقدر بدتر می خواهید بعد از آن باشید. با توجه به این مقاله، خطرات شامل: _trichinelliosis_ \\- از خوردن گوشت یک حیوان گوشتخوار _brucellosis_ \\- می تواند از کاربو خام _e. coli_ ، و _salmonella_ گسترده است _tapeworm_ \\- و سایر کرم ها در ماهی نسبتا رایج است. در واقع، تمام سوشی فروخته شده در ایالات متحده به طور قانونی باید قبل از ارائه آن منجمد شود." } ]

[ { "from": "human", "value": "چگونه می توانید زباله های انسانی را به درستی دفع کنید؟ با فرض اینکه چاله گربه پروتکل ترجیح داده شده برای دفع زباله در منطقه ای است که شما در حال backpacking هستید، چه کاری باید انجام دهید زمانی که خاک زیر برف دفن شده و / یا یخ زده است؟" }, { "from": "gpt", "value": "اگر عمق برف و / یا زمین یخ زده شما را از دفن زباله های جامد در زیر سطح زمین حداقل شش اینچ جلوگیری می کند، پس از آن، در روحیه هیچ اثری را ترک نکنید، شما باید آن را انجام دهید. از یک کیسه زیست تخریب پذیر (به عنوان مثال مبتنی بر نشاسته ذرت) برای جمع آوری آن استفاده کنید و سپس آن را در یک ظرف پلاستیکی مهر و موم بسته بندی کنید. به دلایل واضح، ظرف باید تنها برای این منظور استفاده شود و هنگامی که شما به خانه باز می گردید، ضد عفونی شود. دفن زباله های جامد در برف فصلی کافی نیست. در حالی که در برف، سرما تخریب زیست محیطی را کند می کند و در طول ذوب نتیجه به نظر می رسد که شما هرگز آن را دفن نکرده اید. در زمینه های برف بزرگتر یا دائمی من توصیه های دفع زباله های جامد را حداقل 200 متر از اردوگاه ها و مسیرها دیده ام، اما من هنوز ترجیح می دهم آن را انجام دهم تا هیچ اثری را ترک نکنم. همچنین، توصیه های سازمان های محلی حفاظت از محیط زیست بسته به منطقه متفاوت خواهد بود، من این زباله را به عنوان یک روش قابل قبول محلی درمان می کنم." } ]

[ { "from": "human", "value": "چگونه باید تجهیزات کوهنوردی را بررسی کنم تا بدانم که آیا هنوز هم برای استفاده ایمن است؟ متاسفانه، من برای چند سال فرصت کوهنوردی (و بنابراین استفاده از تجهیزات کوهنوردی خود) را نداشتم. من می دانم که چنین تجهیزات، به ویژه طناب و شبکه، می تواند با گذشت زمان تخریب شود. بنابراین چگونه می توانم تجهیزات خود را بررسی کنم تا بدانم که کدام قطعات هنوز هم برای استفاده مناسب هستند و کدام باید جایگزین شوند؟" }, { "from": "gpt", "value": "بررسی تجهیزات بدون برخی از تجهیزات با تکنولوژی بالا بسیار سخت است. فلز کاری واقعاً باید با اشعه ایکس بررسی شود تا ببیند آیا ترک های پنهان وجود دارد یا خیر، و طناب را می توان با قطع کردن طول آن و ارسال آن برای آزمایش سقوط مخرب بررسی کرد. هیچ یک از این موارد هرگز توسط کوهنورد معمولی شما در نظر گرفته نمی شود. بنابراین همه چیز را با دقت بسیار دقیق بازرسی کنید، برای بررسی فلز کاری بررسی کنید که هیچ خراش تیز وجود ندارد که بتواند به طناب شما آسیب برساند، هیچ خوردگی و هیچ تحریف. برای طناب خود، آن را از طریق دستان خود بسیار آهسته اجرا کنید، برای بررسی هر گونه توده ها، توده ها یا قطعات نازک، و بررسی کنید که پوشش در هر کجا فرسوده نشده است. همچنین نحوه ذخیره سازی تجهیزات مهم است. آیا گرم و خشک نگه داشته شده است، از نور UV دور است؟ آیا ممکن است در معرض مواد شیمیایی (مانند اسید یا حلال باتری) قرار گرفته باشد که ممکن است به آن آسیب برساند؟" } ]

[ { "from": "human", "value": "چه چیزی در یک چتر با کیفیت نگاه کنید؟ من می خواهم برای خرید یک چتر به عنوان برخی از نقطه، هر دو برای قرار دادن بیش از یک اردوگاه کوچک در برخی از نقطه، و برای استفاده از بیش از یک داربست. زمانی که من با عموی من اردوگاه او با استفاده از چتر ساختاران تا به حال کار کرده است، که تا به حال کار کرده است، اما من دیده ام که دیگر که نشت، یا \"خارج از جعبه\" و یا به دلیل آسیب آتش (چراغ های داغ از یک آتش سوزی باعث سوراخ های کوچک). چه ویژگی های به دنبال در یک چتر با کیفیت، و چگونه می توانم آنها را قبل از خرید آنها را تشخیص دهد." }, { "from": "gpt", "value": "اکثر چترها دارای پوشش هستند. باید از DWR اجتناب کرد، فقط در برابر آب مقاوم است و در نهایت قطره قطره می شود. سیلیکون تزریق شده (به نام سیلیون یا سیلیون-نیلون) سبک تر از پوشش پلی اورتان است و قرار است به همان اندازه ضد آب باشد ، اما برخی از مردم می گویند سیلیون می تواند در هنگام بارندگی های شدید مه شود اما به احتمال زیاد از غلظت بیشتر از نفوذ پذیری است. یک چتر که با پوشش پلی اورتان پوشیده شده است معمولاً یک عنصر ضد شعله به آن اضافه می شود. برخی از چترها با هر دو پوشش داده می شوند تا با استانداردهای ضد شعله مطابقت داشته باشند. پوشش های پلی اورتان همیشه در قسمت پایین هستند و ممکن است با گذشت زمان پوست کنند. سیلیون پارچه را تقویت می کند ، در حالی که پارچه پلی اورتان با گذشت زمان ضعیف می شود. TLDR؛ اگر پول و وزن شما مهم است ، به جای سیلیون ، به پلی اورتان بروید." } ]

[ { "from": "human", "value": "چرا اسپلینت شانه رخ می دهد؟ من در پیاده روی های طولانی دچار اسپلینت شانه شده ام - یک بار 2 هفته پس از پیاده روی، و یک بار دیگر 2 ** ماه **. من نتوانستم تعیین کنم که چگونه آنها را بدست آوردم، که واقعاً مرا آزار داده است! من می دانم که من احتمالاً می توانم آنها را با کشش مناسب یا گرم شدن یا چیزی جلوگیری کنم، اما من فقط خوشحال می شوم که بفهمم چرا آنها را به خوبی به سفر می آورم. در اولین پیاده روی، پس از یک روز واقعاً گرم (40C +) بود اما هیچ چیز خاصی در مورد مسیر نبود، فقط پیاده روی بسیار آسان بود. کیف من برای من نسبتاً سنگین بود، به دلیل مقدار زیادی آب، شاید 35 پوند. من آن روز 30 کیلومتر پیاده روی کردم. در پیاده روی دوم، من آنها را روز بعد از یک روز بسیار بارانی، بسیار بارانی، در روز بارانی من یک بسته نور در ~ 18 پوند داشتم، شاید 40 کیلومتر پیاده روی کردم. من مطمئن نیستم که چه جزئیات دیگری ممکن است در گذشته باشد. من مطمئناً می توانم بگویم که در هر دو مورد، در یک دوره طولانی از پیاده روی، من به طور منطقی" }, { "from": "gpt", "value": "شکستگی شانه (سندرم استرس تیبیال) می تواند توسط تاندون ها، عضلات یا شکستگی های استرس ایجاد شود. این یک آسیب \"زیاد استفاده\" است که دلایل متعددی دارد، بنابراین هیچ درمان واحدی وجود ندارد. برخی از چیزهایی که ممکن است کمک کند: 1. به آرامی قدم بزنید. اگر هنگام پیاده روی پاهای خود را ضربه بزنید، می تواند شکستگی شانه را تشدید کند. 2. یک یا دو هفته قبل از پیاده روی در حال دویدن باشید. دویدن باعث شکستگی شانه بیشتر از پیاده روی می شود. 3. اگر پاهای تخت یا بیش از حد پروناسیون دارید، ممکن است پشتیبان های قوس را امتحان کنید. 4. ایبوپروفن (یا سایر NSAID ها) و یخ می تواند به علائم کمک کند. 5. پاهای شما را هنگام پیاده روی گرم نگه دارید. آستین های نئوپرنف می توانند در این مورد کمک کنند و فشرده سازی نیز ممکن است کمک کند. 6. دویدن بر روی سطوح سخت (مانند بتن) و سطوح ناهموار می تواند به شکستگی شانه کمک کند." } ]

[ { "from": "human", "value": "چگونه می توانم یک کیسه خواب نوع مومیایی را در یک کیسه خواب M10 یا M28 بسته بندی کنم؟ بسته بندی یک پتو یا یک کیسه خواب کوچک در یک کیسه خواب نسبتاً آسان است ، اما در هوای سرد ، گاهی اوقات می خواهید یک کیسه گرمتر داشته باشید. یک کیسه خواب نوع مومیایی معمولاً به راحتی پیچیده نمی شود و بسته بندی آن تا حدودی دشوار است. آیا کسی یک راه خوب برای بسته بندی چنین کیسه خواب در M10 یا M28 را می داند؟" }, { "from": "gpt", "value": "فکر می کنم همه چیز به اندازه بسته بندی کیسه خواب مومیایی شما بستگی دارد. به طور معمول کیسه های خواب ارتش دارای ابعاد بین 12x12 \"تا 13\"x18 \" (30x30cm و 33x45cm) هستند. اگر کیسه فشرده سازی که با کیسه خواب همراه است هنگام قرار دادن آن در کیسه مناسب نباشد ، می توانید از کیسه فشرده سازی دیگری استفاده کنید که در آن می توانید ابعاد اندازه بسته را برای قرار دادن در کیسه تغییر دهید. اما شما خوش شانس خواهید بود زیرا اکثر کیسه های مومیایی ارزان تر به طور معمول به اندازه کیسه ای که می خواهید آن را در آن قرار دهید یا بزرگتر فشرده می شوند. توصیه من این است که یک کیسه خواب متفاوت و شاید فشرده تر و سبک تر بخرید که بهتر مناسب باشد. اما بسته به بودجه شما ، چیزی مانند Snugpac Softie Technic 2/3 خوب خواهد بود. من مطمئن هستم که با کمی جستجو می توانید یکی ارزان تر پیدا کنید. در ذهن داشته باشید که فناوری همیشه بهبود می یابد!" } ]

[ { "from": "human", "value": "با این حال ، من توصیه های مختلفی در مورد جایی که باید آن را قرار دهم ، هر دو برای جایی که باید آن را به خودم متصل کنم و جایی که باید آن را به طناب متصل کنم ، شنیده ام: * آن را به حلقه بیلی یا حلقه پا یا به حلقه سیستم لنگر شخصی من (PAS) بچسبانید؟ * آن را \"بالا\" از دستگاه بیلی یا \"از پایین\" ببندید؟" }, { "from": "gpt", "value": "یکی از گزینه ها این است که یک Prusik را در بالای نشیبنده متصل کنید اما در زیر دست راهنمای خود و سپس آن را به تسمه خود بچسبانید. دست راهنمای شما Prusik را در هنگام نزول شما به پایین فشار می دهد. معایب این روش عبارتند از: * می تواند پس از وزن گرفتن سخت باشد * **_در صورت لغزش غریزه طبیعی گرفتن طناب است و بنابراین ادامه دادن به فشار دادن Prusik و جلوگیری از کار آن است._** بهتر است بنابراین ، یک Prusik را می توان در زیر نشیبنده متصل کرد و به حلقه پای تسمه شما بچسبانید. باید مراقب باشید که Prusik هرگز وارد نشیبنده نشود ، و به طور بالقوه باعث شکست هر دو شود. دست ترمز شما بالاتر از Prusik می رود و آن را به پایین فشار می دهد. مزایا عبارتند از: * در صورت لغزش ، نیروی شکستن توسط نشیبنده گرفته نمی شود * ترمز دستی شما همه چیز را انجام می دهد تا دست راهنمای شما آزاد بماند" } ]

[ { "from": "human", "value": "چه تدابیر احتیاطی باید در هنگام پیاده روی در میان گله ی گوزن ها رعایت کنم؟ در برخی از فصل های سال، برخی از مسیرهای پیاده روی در نزدیکی محل زندگی من از میان گله ی گوزن های ایستاده در مسیر یا در نزدیکی آن عبور می کنند. چه تدابیر احتیاطی باید در هنگام پیاده روی در میان گوزن ها رعایت کنید؟" }, { "from": "gpt", "value": "* ** از عقل سلیم استفاده کنید. * * هیچ حرکتی ناگهانی نکنید. * دویدن یا دویدن نکنید، با سرعت ثابت و طبیعی راه بروید. * به آنها فضای خود را بدهید، از راه دور به آنها احترام بگذارید. * بین یک گاو گوزن و توله هایش نروید - گاو گوزن و / یا گاو گوزن گاو ** این را تهدید می کند و ممکن است شما را مورد حمله قرار دهد. * سگ / حیوانات خانگی خود را در خانه بگذارید. بیشتر سگ ها نمی توانند از تعقیب گوزن مقاومت کنند و گوزن احساس تهدید می کنند. اگر شما با یک گوزن تهدید آمیز برخورد می کنید یا با یک گوزن مواجه می شوید: * به آرامی عقب بروید - به طوری که اگر برگردید، نمی دانید که آیا او / او شما را مورد حمله قرار می دهد. * خود را تا حد ممکن بزرگ نشان دهید. * اگر متهم هستید، در حالت جنین، با دستان خود و محافظت از سر و گردن خود، خم شوید. گاو گوزن ممکن است شما را با چند ضربه با پاهای خود و شما را ترک کند." } ]

[ { "from": "human", "value": "زمانی که در مناطق ساحلی، از کجا می توانم زمان های بالا / پایین امواج را بدست آورم؟ من می دانم که Garmin GPS می تواند آن را انجام دهد، اما بدون آن؟ ساده ترین راه برای تعیین در بیابان چیست؟ چه عواملی به جز مرحله ماه بستگی دارد؟ آیا می توانم آن را به نحوی در شب فقط با نگاه به جایی که ماه است، تخمین بزنم؟ ممکن است به طور خاص مفید باشد، به عنوان مثال زمانی که: * کمپینگ وحشی در مناطق ساحلی، * برنامه ریزی عبور از رودخانه های ساحلی (با کوله پشتی) - قبلاً این کار را انجام داده اید، * ورود به آب های شور / جنگل ها." }, { "from": "gpt", "value": "به طور کلی، زمان از بالا به پایین یا برعکس کمی بیش از 6 ساعت است. این البته با توجه به مکان متفاوت است، اما شما را در زمین فوتبال می برد. 12 ساعت و 15 دقیقه از بالا به بالا کمی دقیق تر است، زیرا در برخی از مکان ها کم آبی زود یا دیر نسبت به بالا است. اگر شما از قبل برنامه ریزی کنید، می توانید میزان تغییر سطح آب را با امواج در منطقه خود بررسی کنید. (اطمینان حاصل کنید که آن را برای روزهای خارج از خانه بررسی کنید - این عدد با گذشت زمان تغییر می کند.) سپس می توانید آن را با خط امواج بالا مقایسه کنید تا تخمین بزنید که آب تا چه حد بالا یا پایین خواهد رفت." } ]

[ { "from": "human", "value": "این پاسخ من را به یک سوال الهام بخشیده است: فرض کنید شما در یک جزیره بیابان هستید. ممکن است یک هواپیما به طور تصادفی پرواز کند اما شما می توانید آن را از دست بدهید. بنابراین شما می خواهید یک الگوی ایجاد کنید (به عنوان مثال برخی از شاخه ها را در شن نزدیک ساحل قرار دهید) که S.O.S را به خلبان نشان می دهد. آیا الگوهای اضطراری بین المللی و ساده ای برای این منظور وجود دارد؟" }, { "from": "gpt", "value": "ترفند این است که، کنتراست بالا، زاویه های راست، و رنگ های غیر طبیعی. نسبت 6: 1 برای خطوط. حرف X یا V بهترین است. بنابراین، اگر شما دو شاخه 6 فوت طول، یک فوت پهن، آنها را در یک X قرار دهید. مقیاس به عنوان شما می توانید آن را به عنوان بزرگ به عنوان ممکن است." } ]

[ { "from": "human", "value": "برخی از راه های موثر برای کاهش خارش ناشی از نیش پشه چیست؟ گزینه های زیادی برای جلوگیری از نیش پشه وجود دارد (DEET بر روی پوست، پرمترین بر روی لباس، شبکه پشه در هنگام خواب و غیره) ، اما پس از نیش خوردن چه باید کرد؟ موثرترین راه برای متوقف کردن یا کاهش خارش ناشی از نیش پشه (یا سایر حشرات) چیست؟" }, { "from": "gpt", "value": "شما به یک کرم ضد هیستامین نیاز دارید، مارک های مختلفی در دسترس هستند، اما شما همه آنها را به طور مشابه موثر خواهید یافت." } ]

[ { "from": "human", "value": "چگونه می توان از ایجاد قارچ در مثانه های هیدراتاسیون CamelBak جلوگیری کرد؟ هنگام استفاده از یک CamelBak (یا سایر سیستم های مثانه های هیدراتاسیون) ، اگر مثانه با آب در آن باقی بماند ، رشد قارچ آسان است. بهترین راه برای جلوگیری از رشد قارچ (یا سایر مضرات) در داخل بین سفرها چیست؟" }, { "from": "gpt", "value": "CamelBak یک پاسخ عالی در بخش کمک وب سایت خود دارد. خلاصه توصیه های آنها: هنگام استفاده از آن تمیز و خشک نگه دارید. اگر قالب ایجاد شود: * از آب گرم و دو قاشق سوپخوری نوشابه یا سفید کننده استفاده کنید * حدود 30 دقیقه بگذارید * با آب گرم و صابون ملایم شستشو دهید * هوای خشک" } ]

[ { "from": "human", "value": "آیا راهی برای کاهش نیش پشه از تورم وجود دارد؟ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *" }, { "from": "gpt", "value": "ممکن است فرزند شما به پشه ها حساسیت داشته باشد. برخی از راه حل های طبیعی برای خارش و تورم عبارتند از مالیدن ناحیه با: * سرکه سیب * آب لیمو * روغن اکالیپتوس * مالیدن بخار ویکس * سیر خام * عسل خام درد را کاهش می دهد * سرکه مخلوط با روغن زیتون شما همچنین می توانید 1 قاشق غذاخوری روغن اسطوخودوس را با 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون مالید و آن را مستقیماً روی نیش بزنید ، این به کاهش تورم کمک می کند. با این حال این مخلوط را از چشم دور نگه دارید. منبع: درمان های طبیعی برای نیش حشرات. نگاهی به **AfterBite ** بیندازید ، این یک درمان برای نیش حشرات است. شما می توانید آن را به مناطق نیش خورده اعمال کنید ، از پشه ها ، کنه ها ، کک ها ، مگس های اسب ، مگس های سیاه و غیره تسکین می دهد. توجه: من به هیچ وجه با این محصول وابسته نیستم." } ]

[ { "from": "human", "value": "چگونه یک پناهگاه برفی می سازید؟ گاهی اوقات هنگام کوهنوردی، ممکن است یک وضعیت اضطراری وجود داشته باشد که شما را در آب و هوای بد با هیچ پناهگاهی یا آسیب دیده (مانند بازگشت از تلاش برای رسیدن به قله یا پس از یک طوفان وحشی و دیوانه وار) رها می کند. پناهگاه های برفی می توانند شما را عایق نگه دارند و همچنین از شما در برابر باد محافظت کنند. چگونه می توانید یک پناهگاه بسازید؟" }, { "from": "gpt", "value": "در اینجا چند پناهگاه وجود دارد که من فکر می کنم طراحی خوبی دارند. اگرچه برخی از آنها حفره ای برای ورود هوای سرد ندارند ، اما هنوز هم برای پناه از طوفان به عنوان یک راه حل سریع مناسب هستند.! توضیحات تصویر را اینجا وارد کنید! توضیحات تصویر را اینجا وارد کنید! توضیحات تصویر را اینجا وارد کنید! توضیحات تصویر را اینجا وارد کنید! توضیحات تصویر را اینجا وارد کنید! توضیحات تصویر را اینجا وارد کنید" } ]

[ { "from": "human", "value": "چگونه یک آینه سیگنال بسازیم؟ اگر من در بیابان باشم و آینه سیگنال نداشته باشم، چه اشیاء دیگری می توانم بسازم که شبیه به آینه سیگنال کار کنند؟" }, { "from": "gpt", "value": "این واضح به نظر می رسد، اما بررسی کنید که شما چیزی مانند یک قطب نما را با خود ندارید یا هر چیز دیگری با آینه - من یک بار از کسی شنیدم که نجات داده شد اما روند به دلیل فقدان آینه دشوارتر بود. تحقیقات بعدی نشان داد که او همیشه چنین قطب نما را با خود حمل می کرد! اگر واقعاً این کار را نکرده اید، در این صورت درخشان ترین چیزی را که دارید پیدا کنید که ممکن است نور را بازتاب دهد - یک دفترچه نوری، عینک، پایه شفاف قطب نما، هر چیزی شبیه به آن. این به همان اندازه خوب نخواهد بود اما حداقل چیزی خواهد بود. البته گزینه دیگر روشن کردن یک آتش سیگنال با مقدار زیادی دود است اگر شما می توانید - سوختن برگ مرطوب گزینه کلاسیک در اینجا است." } ]

[ { "from": "human", "value": "بهترین طناب برای داشتن در یک وضعیت زنده ماندن چیست؟ کدام طناب در یک وضعیت زنده ماندن مفیدتر است؟" }, { "from": "gpt", "value": "بیشتر کارشناسان بقا، طناب چتر نجات را توصیه می کنند. از ویکی پدیا: > طناب چتر نجات (همچنین طناب چتر نجات یا طناب 550) یک طناب هسته ای نایلون سبک وزن است که در اصل در خطوط تعلیق چتر نجات ایالات متحده در طول جنگ جهانی دوم استفاده می شد. یک بار در میدان، چتربازان این طناب را برای بسیاری از وظایف دیگر مفید یافتند. در حال حاضر هم توسط پرسنل نظامی و هم توسط غیرنظامیان به عنوان یک طناب عمومی مورد استفاده قرار می گیرد. این طناب همه کاره حتی توسط فضانوردان در STS-82 ، دومین مأموریت شاتل فضایی برای تعمیر تلسکوپ فضایی هابل استفاده شده است. تصویر را در اینجا وارد کنید توضیحات من استدلال می کنم که این بیشتر از یک طناب بقا است - در بسیاری از وظایف عادی اردوگاه مانند آویزان کردن یک خرس یا قرار دادن یک کیسه لباس مفید است. متأسفانه ، اصطلاح \"طناب چتر نجات\" بر روی کلاه های ارزان تر که با مشخصات اصلی نظامی مطابقت ندارند ، به کار گرفته شده است. بنابراین اگر مطمئن نیستید که" } ]