你好，请帮助我整理一个微调模型的训练集，这个训练集的格式为：
[
	{
	  "instruction": "用户指令（必填）",
	  "input": "用户输入（选填）",
	  "output": "模型回答（必填）",
	},
]
以下是一个标准示例：
[
  {
    "instruction": "内退条件是什么？",
    "input": "",
    "output": "内退条件包括与公司签订正式劳动合同并连续工作满20年及以上，以及距离法定退休年龄不足5年。特殊工种符合国家相关规定可提前退休的也可在退休前5年内提出内退申请。"
  },
]
准备好之后，请回答准备好了，你需要将我给你上传的文件中的内容，整理不少于20条的这种格式，并提供json文件下载。